No podemos dejar de lado que estamos viviendo tiempos complejos que nos afectan emocional y económicamente
Desde hace algún tiempo ha surgido esa gran pregunta, la sola licenciatura nos da la capacidad o herramientas para dar la terapia o si es muy necesario tener una especialización
Asociamos la felicidad con cualquier situación que nos puede llegar a causar placer, pero ¿en realidad es asi?
La importancia de desarrollar una comunicación asertiva con la pareja nos invita a realizar los ajustes necesarios y a desarrollar las habilidades para lograr esa complicidad única con la que nos comprometemos al elegir compartir la vida con alguien.
Mejor ocuparnos hoy por los problemas de hoy; son los únicos problemas conocidos y reales que pueden y necesitan ser resueltos o abordados en el presente.
Podrías estar experimentando una Distimia: falta de interés en actividades diarias, tristeza y sensación de vacío, Baja autoestima, desesperanza, evitar contacto social y cambios en el apetito.
En mi estilo trato de mostrar los indicadores que muestra una persona como probable suicida
La búsqueda de equilibrio emocional después de una ruptura o conflicto de pareja o familiar es un proceso que requiere comprensión y cuidado.
Los recuerdos persistentes e intrusivos suelen generar ansiedad y bloqueos cognitivos conductuales que te impedirán disfrutar de tu vida con normalidad. Te invito a practicar las técnicas EMDR a través de la cual podrás superar un recuerdo traumático en corto tiempo.