Sufres de un recuerdo desagradable persistente en tu mente? Tengo la solución!
Los recuerdos persistentes e intrusivos suelen generar ansiedad y bloqueos cognitivos conductuales que te impedirán disfrutar de tu vida con normalidad. Te invito a practicar las técnicas EMDR a través de la cual podrás superar un recuerdo traumático en corto tiempo.
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es muy eficaz para tratar una variedad de traumas y trastornos emocionales. Aquí te dejo algunos ejemplos:
- Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): Es uno de los usos más comunes de la terapia EMDR. Ayuda a procesar y superar eventos traumáticos severos como abusos, accidentes, desastres naturales, y experiencias de combate.
- Ansiedad y ataques de pánico: EMDR puede ayudar a reducir la ansiedad y los ataques de pánico al reprocesar los recuerdos y emociones que los desencadenan.
- Fobias: Las fobias específicas también pueden ser tratadas eficazmente con EMDR, ayudando a desensibilizar y reprocesar los miedos irracionales.
- Depresión: En algunos casos, la depresión que tiene raíces en traumas pasados puede ser aliviada con EMDR.
- Adicciones: Las adicciones que están relacionadas con traumas pasados pueden ser tratadas con esta terapia, ayudando a abordar las causas subyacentes.
- Problemas de autoestima y autoconfianza: EMDR puede ayudar a mejorar la autoestima y la autoconfianza al reprocesar experiencias negativas que afectan la autoimagen.
- Trastornos disociativos: También se ha encontrado que EMDR es útil en el tratamiento de trastornos disociativos, ayudando a integrar recuerdos fragmentados.
Me gustaría invitarte a mantener un ciclo de Sesiones de Terapia EMDR. (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) diseñada para ayudarte a superar el trauma emocional de una relación fallida, un evento traumático del pasado lejano o cercano, así como el miedo al futuro.
¿Qué es la terapia EMDR?
La terapia EMDR es un enfoque terapéutico reconocido por su eficacia en el tratamiento de experiencias traumáticas. Utiliza la estimulación bilateral, como movimientos oculares guiados, para facilitar el procesamiento adaptativo de recuerdos dolorosos, permitiéndote desensibilizar emociones intensas y reestructurar cognitivamente la experiencia.
Beneficios de la terapia EMDR:
- Reducción de los síntomas de ansiedad y estrés.
- Reestructuración de creencias negativas.
- Aumento del bienestar emocional general.
- Procesamiento eficiente de recuerdos traumáticos sin necesidad de recontar los detalles repetidamente.
Detalles de la sesión:
- Duración de cada sesión: 60 minutos.
- Horario: a convenir
- **Lugar:** sesión virtual por Whatsapp o Meet
-Costo: 900 pesos cada sesión
Cómo participar:
Por favor contacta a través del botón solicitar cita en mi perfil, así nos ponemos en contacto interno para agendar.
Recuerda: Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia la sanación y el bienestar. No dudes en dar este importante paso hacia una vida más plena y libre de cargas emocionales.
Qué dicen sobre mi como profesional de la Salud Mental?
Si estás lidiando con un trauma recurrente y sientes que es el momento de buscar ayuda profesional, me gustaría presentarte a Adriana Muñoz, conocida como “Dra. Amor y Vida”. Con su vasta experiencia en psicología y su enfoque especializado en relaciones narcisistas y traumas emocionales, Adriana está aquí para ayudarte a sanar y recuperar tu bienestar emocional.
¿Por qué elegir a Adriana Muñoz?
Experiencia y Especialización: Adriana ha dedicado su carrera a ayudar a personas a superar traumas emocionales profundos, especialmente aquellos causados por relaciones narcisistas. Su enfoque está basado en la compasión y la comprensión, asegurando que cada sesión sea un paso hacia tu recuperación.
Enfoque Personalizado: Cada persona es única, y Adriana entiende que tu proceso de sanación también lo es. Trabajará contigo para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que aborde tus necesidades específicas y te ayude a encontrar la paz interior.
Técnicas Efectivas: Utilizando técnicas probadas y efectivas, Adriana te guiará a través de estrategias que te permitirán manejar el estrés, cambiar patrones de pensamiento negativos y construir una narrativa personal basada en la resiliencia y el crecimiento personal.
Apoyo Continuo: No estás solo en este camino. Adriana ofrece un apoyo continuo y está comprometida con tu bienestar a largo plazo. Su objetivo es ayudarte a reconstruir tu vida y encontrar la felicidad en el presente.
Si estás listo para dar el primer paso hacia la sanación, no dudes en ponerte en contacto con Adriana Muñoz. Juntos, pueden trabajar para superar el trauma y construir una vida plena y satisfactoria.
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¡Tu bienestar emocional es una prioridad! 🌈 Equipo Salva tu amor 2018
Nos vemos pronto,
Adriana Muñoz Psicóloga
Dra. Amor y Vida
Fundadora de la Comunidad Salvatuamor2018/ Ayuda Espiritual