Experiencia:
19 años
Idioma:
ES
Certificados:
1
Solicitó:
Administración
Distrito:
Matilde
En línea:
$610
En persona:
$610
Duración:
60 min.
En línea:
$780
En persona:
$780
Duración:
60 min.
En línea:
$1,200
En persona:
$1,200
Duración:
60 min.
En línea:
$1,600
En persona:
$1,600
Duración:
60 min.
Dirección Avenida Reforma Agraria casi esquina con Ejido 17, Matilde, Pachuca de Soto, Hidalgo, México
Distrito Matilde
Te explico cómo funciona el trabajo conmigo de forma online. En nuestra primera sesión, que dura aproximadamente una hora, nos enfocamos en entender tu situación y perfil de personalidad a través de una entrevista. Con esa información, diseño un plan personalizado que se basa en objetivos claros y alcanzables.
Mi enfoque es ético, empático y asertivo, utilizando principalmente técnicas cognitivo-conductuales, pero también integro elementos gestálticos, de PNL y filosofía para potenciar el proceso terapéutico. Mi meta es desafiarte y motivarte a cambiar, invitándote a dejar atrás lo que te limita o te causa daño, y a adoptar nuevas formas de crecimiento personal.
A medida que alcanzamos los objetivos trazados, seguimos avanzando con nuevos retos. A diferencia de otros enfoques terapéuticos, mi prioridad es proporcionarte herramientas que te permitan progresar por tu cuenta. No quiero que dependas de mí; quiero que aprendas a mejorar tu calidad de vida de manera independiente.
Mi estilo de trabajo está diseñado para:
Asegurarte un progreso continuo y responsable.
Fomentar tu autonomía sin generar dependencia.
Lograr objetivos claros y sistematizados.
Es importante que tengas un cuaderno exclusivo para nuestras sesiones. Si tienes alguna duda, no dudes en contactarme; estaré encantado de ayudarte.
He desarrollado un autoconocimiento más profundo, lo que me ha permitido reconocer mis propias emociones y patrones de comportamiento. Esto me ha dado una mayor claridad mental y emocional, ayudándome a gestionar el estrés con más eficacia.
También he cultivado una mayor empatía, no solo hacia mis pacientes, sino también hacia mí mismo. Al acompañar a otros en sus procesos emocionales, he aprendido a conectar con mi propia vulnerabilidad de manera más abierta y honesta. Esto ha mejorado mis relaciones personales, permitiéndome comunicarme de forma más auténtica y comprensiva.
Además, la psicoterapia me ha hecho más resiliente, equipándome con herramientas para enfrentar los desafíos de la vida de una manera más constructiva.
Egresado de la Licenciatura en Psicología Clínica de la Universidad del Valle de México, MBA y Dirección de Recursos Humanos por la Escuela Europea de Negocios de Barcelona, colaborador voluntario en el equipo de Salud Mental para la Cruz Roja Mexicana; Psicoterapeuta, Conferencista y Desarrollador de Líderes desde hace más de 17 años.
Terapia cognitivo-conductual
Terapia familiar y de pareja
Psicoterapia Gestalt
Terapia sexual y de género
Manejo de trastornos de ansiedad y depresión
Terapia narrativa
Psicoterapia para adolescentes
Psicoterapia grupal
Terapia de trauma y EMDR
Intervención en crisis y duelo
Sexoterapia
Salud mental y sexología
Me impresiona mucho la forma en que el psicólogo Carlos Muñoz te ayuda a entender tus emociones y explica los enfoques para resolver problemas con claridad y sencillez. Me acerqué a él por un problema de liderazgo laboral que me hacía sentir fuera de lugar y enojado con la gente que trabajaba; diseñó un programa 'Liderazgo Laboral' que me convirtió en el líder que mi equipo necesitaba, dándome herramientas para mis metas personales y profesionales, y para manejar cambios con asertividad. Es un crack en desarrollo humano, ideal para quienes buscan crecer en liderazgo. Las sesiones son en el horario estipulado, enfocadas y enriquecedoras.
Carlos me ayudó mucho para encontrar una filosofía de vida, que me ayudaron a cambiar a nivel conductual. Su metodología es muy recomendable porque combina un poco de psicoanálisis con cognitivo conductual. ¡Muchas gracias!
- Mala estabilidad emocional. -Logre motivarme para cambiar, tener buenos hábitos que contribuyeran a mi estabilidad emocional y vida en general. -Se comunica de forma asertiva, además de que platica situaciones como ejemplo. - Muy bueno.
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La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.
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