Psikolog ara
Hayal Aliyeva

Hayal A.

  • Psikolog

Deneyim: 

2 yıl

Dil: 

TR

Sertifikalar: 

3

Davet eden: 

Yönetim

  • Sorular
  • Psikolog hakkında
  • Eğitim
  • Değerlendirmeler/Tavsiyeler 0/0
  • Takvim
Şunlarla çalışmıyorum:
Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Kendinizi, duygu ve davranışlarınızı daha iyi anlamak; yaşadığınız durumların altında yatan psikolojik mekanizmaları keşfetmek ve günlük yaşamınızdaki güçlüklerle daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmek istediğiniz durumlarda psikolojik danışmanlık için bana başvurabilirsiniz.

Özellikle kaygı, stres, özgüven ve özdeğer sorunları, motivasyon güçlükleri, ilişki ve iletişim problemleri, sınır koymakta zorlanma, karar verme süreçleri, yaşam değişikliklerine uyum sağlama ve tekrarlayan davranış örüntüleri üzerine çalışabiliriz.

Benim özellikle önem verdiğim noktalardan biri, yalnızca ortaya çıkan davranışa değil, o davranışın arkasında ne olduğunu anlamaktır. Bir kişinin neden belirli bir durumda belirli şekilde davrandığını; hangi düşüncelerin, duyguların, geçmiş yaşantıların, öğrenilmiş örüntülerin, kişilik özelliklerinin veya tetikleyicilerin bu davranışla ilişkili olabileceğini birlikte incelemeyi önemserim.

Bazen kişi kendisini “Neden bunu tekrar tekrar yapıyorum?”, “Neden aynı insanlara aynı şekilde tepki veriyorum?”, “Neden bazı durumlarda kontrolümü kaybediyorum?” veya “Bunu bildiğim halde neden değiştiremiyorum?” diye sorgulayabilir. Bu noktada davranışın arkasındaki tetikleyicileri, düşünce-duygu-davranış bağlantılarını ve sürdürücü mekanizmaları fark etmek önemli bir başlangıç olabilir. Psikolojik danışmanlık sürecinde amacım, sizi yargılamadan dinlemek; yaşadığınız güçlükleri anlamlandırmanıza, kendinizi daha iyi tanımanıza ve kendi kaynaklarınızı daha etkili kullanmanıza yardımcı olmaktır.

Çalıştığım yaklaşımlar ve yöntemler:

Dil, anlatı ve anlam oluşturma süreçlerine duyduğum ilgi, danışanların kendi deneyimlerini nasıl anlamlandırdıklarını ve yaşadıkları olaylara hangi kişisel anlamları yüklediklerini daha dikkatli dinlememi destekliyor.

Mesleki gelişimimde davranışların ardındaki psikolojik mekanizmaları, tetikleyicileri ve düşünce-duygu-davranış bağlantılarını anlamaya önem veriyorum. Bir davranışı yalnızca “doğru” ya da “yanlış” olarak değerlendirmek yerine, o davranışın hangi ihtiyaçtan, duygudan, düşünceden veya öğrenilmiş deneyimden kaynaklanabileceğini anlamaya çalışıyorum. Danışanların kendilerini yargılanmadan ifade edebilecekleri, güvenli ve iş birliğine dayalı bir görüşme ortamı oluşturmayı önemsiyorum. Her bireyin yaşam öyküsünün, baş etme biçimlerinin, güçlü yönlerinin ve değişim hızının farklı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışanları tek bir kalıba yerleştirmek yerine, onların özgün ihtiyaçlarını, hedeflerini ve mevcut kaynaklarını dikkate alan bir yaklaşım benimsemeye çalışıyorum. Süreç boyunca danışanın kendisini daha iyi tanımasına, duygu ve düşüncelerini fark etmesine, işlevsel olmayan döngüleri görmesine ve kendi yaşamı üzerinde daha fazla söz sahibi olmasına destek olmayı amaçlıyorum.

Fenerbahçe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Lisans eğitimim süresince gelişim psikolojisi, sosyal psikoloji, bilişsel süreçler, kişilik, psikopatoloji, psikolojik değerlendirme, araştırma yöntemleri ve istatistik gibi psikolojinin temel alanlarında akademik eğitim aldım. Lisans bitirme tezimde kaygı ve depresyonun transdiagnostik mekanizmaları üzerine çalıştım. Araştırmamda duygu düzenleme, psikolojik süreçler ve davranış örüntüleri arasındaki ilişkileri inceledim.

Bunun yanı sıra Aile Danışmanlığı Eğitimi ve NLP (Neuro-Linguistic Programming / Nöro-Linguistik Programlama) eğitimleri aldım. Bu eğitimler, kişilerarası ilişkiler, iletişim biçimleri, düşünce ve davranış örüntüleri, aile içi etkileşimler ve kişinin kendi davranışlarını fark etmesi gibi alanlara yönelik bakış açımı geliştirdi.

FENERBAHÇE ÜNİVERSİTESİ
-2026
Yeditepe Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi
AİLE VE SOSYAL YAŞAM DANIŞMANLIĞI
23.09.2021 - 24.12.2021, Saat sayısı - 464

Yeditepe Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi
NLP Uygulayıcı (Neuro Linguistic Programming Practitioner)
18.12.2021 - 24.12.2021, Saat sayısı - 32
Değerlendirmeler ve tavsiyeler
0/0
Burada henüz değerlendirme yok

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Burada henüz meslektaş tavsiyesi yok.

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Sorular ve cevaplar

Psikolog nasıl seçilir bilmiyor musunuz? 🕵️‍♀️

Şu unsurlar yardımcı olabilir:
- Fotoğraf ve video tanıtımı. İlk izlenim edinmenizi sağlar.
- Psikoloğun çalıştığı/çalışmadığı konular ve eğitimi. Sizin konularınızda deneyimi olup olmadığını önceden anlamak için.
- Çalışma formatı. Çevrimiçi veya yüz yüze, şehir, semt, takvim: hepsi sizin rahatlığınız için.
- Ücret. Maddi olarak kendinizi rahat hissedecek misiniz?
- Hisler. Profile karşı içsel tepkinizi dinleyin: sempati, güven, merak, sezginiz; bu da önemli bir ölçüttür.
terappio'daki tüm psikologlar ve psikoterapistler doğrulanmıştır ve uygun eğitime sahiptir. Burada güvenebileceğiniz uzmanlar var.

Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır?

Seansların ücretini doğrudan psikoloğa ödersiniz; bizim aracılığımız, ek ödeme veya komisyon olmadan.Psikologlara yüz yüze seanslar için %50, çevrimiçi seanslar için %100 ön ödeme talep etmelerini öneriyoruz. Bu, ödemenin danışan tarafından garanti altına alınması için gereklidir.Ancak bazı psikologlar ödemeyi seanstan sonra da kabul edebilir.Ödeme, her iki taraf için en uygun olan şekilde yapılır. Bunu ve diğer soruları doğrudan sohbette görüşebilirsiniz.

Ücret iadesi alabilir miyim?

Bu konuyu psikoloğunuzla görüşmenizi öneririz. Psikologların seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikaları vardır.En yaygın seçenek, değişiklikleri seanstan en az 24 saat önce bildirmeniz koşuluyla ücret iadesi alabilmeniz ya da seansı ek ücret ödemeden erteleyebilmenizdir.Seans zaten gerçekleştiyse veya iptali 24 saatten daha kısa bir süre kala bildirdiyseniz, genellikle iade yapılmaz.Bu, sektörde standart bir uygulamadır ve psikoloğa programını düzenlemesi, mümkünse o saati ihtiyacı olan başka bir danışana sunması için yeterli zaman tanır.

Talep bıraktım. Bana ne zaman yazacaklar?

Talebinizi bıraktıktan sonra psikolog anında bir bildirim ve iletişim bilgilerinizi alır.

Psikologların çoğu, ilk görüşmenin detaylarını belirlemek için 2 saat içinde sizinle iletişime geçer. Talebinizi gece bıraktıysanız, yanıt sabah gelebilir.

Bazı psikologların profillerinde ortalama yanıt süresini de görebilirsiniz. Bu gösterge, bir psikologun talep aldıktan sonra genellikle ne kadar hızlı iletişime geçtiğini anlamanıza yardımcı olur.

Psikolog uzun süre yanıt vermiyorsa veya herhangi bir zorluk yaşarsanız, bize mesajlaşma uygulamasından yazın. İletişim kurmanıza yardımcı olacağız.

Seans iptal edilebilir veya ertelenebilir mi?

Evet, çoğu durumda seansı iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.Her psikoloğun seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikası vardır. Bunu kişisel olarak görüşmenizi öneririz.

İlginizi çekebilecek psikologlar

Zeynep Ş.
Zeynep Ş.
Klinik psikolog
Çocuk terapisi: ₺2.550 /50 dk.
Kurumsal danışmanlık: ₺2.550 /60 dk.
Ergen terapisi: ₺2.550 /50 dk.
Bireysel terapi: ₺2.800 /50 dk.
Çift terapisi: ₺3.250 /70 dk.
Aile terapisi: ₺3.250 /70 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi
Sertifikalar: 1 Deneyim: 5 yıl Dil: TR
Çağla S.
Çağla S.
Klinik psikolog
Bireysel terapi: ₺2.350 /60 dk.
Ergen terapisi: ₺2.350 /60 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi
Sertifikalar: 2 Deneyim: 5 yıl Dil: TR
Dila Ç.
Dila Ç.
Psikolog Klinik psikolog
Bireysel terapi: ₺2.350 /45 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi
Sertifikalar: 1 Deneyim: 4 yıl Dil: TR