Psikolog ara
Melisa Karagül

Melisa K.

  • Psikolog
  • Süpervizör

Deneyim: 

5 yıl

Dil: 

TR, EN

Sertifikalar: 

2

Davet eden: 

Yönetim

  • Sorular
  • Psikolog hakkında
  • Eğitim
  • Değerlendirmeler/Tavsiyeler 0/0
  • Takvim
Şunlarla çalışmıyorum:
Hangi konularda yardımcı olabilirim?

14 yaş ve üzeri ergen ve yetişkin danışanlarla bireysel psikoterapi süreçleri yürütmekteyim. Terapötik yaklaşımlarımda ağırlıklı olarak EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekollerini kullanmakta; ihtiyaç dâhilinde MMPI, Beck Ölçekleri ve SCL-90-R gibi bilimsel değerlendirme araçlarından faydalanmaktayım.

Aşağıdaki durum ve belirtileri yaşayan danışanların bana başvurması uygundur:

Kaygı Bozuklukları ve Stres: Yaygın anksiyete, panik atak, sosyal fobi, sınav/performans kaygısı, yoğun gelecek kaygısı, evhamlı düşünceler, iş veya eğitim hayatına bağlı tükenmişlik (burnout) ve stres yönetimi güçlükleri.

Travma ve Geçmiş Yaşantılar: Çocukluk çağı travmaları, olumsuz yaşam deneyimleri, ani kayıp/yas süreçleri, kaza, taciz veya diğer sarsıcı olaylar sonrası gelişen Post-Travmatik Stres Bozukluğu (PTSD), zihni sürekli meşgul eden rahatsız edici anılar ve değersizlik/yetersizlik gibi olumsuz öz-inançlar.

Depresyon ve Duygudurum Sorunları: Sürekli mutsuzluk, isteksizlik, hayattan keyif alamama, kronik yorgunluk/halsizlik hissi, motivasyon kaybı, özgüven eksikliği ve yalnızlık duygusu.

İlişki ve İletişim Güçlükleri: Sınır koymakta zorlanma ("hayır" diyememe), ilişkilerde bağımlılık veya güven sorunları, tekrarlayan olumsuz ilişki kalıpları, öfke kontrolü ve duygu düzenleme problemleri.

Uyum ve Geçmişle Hesaplaşma: Boşanma, taşınma, kariyer değişimi gibi önemli yaşam geçişlerinde yaşanan uyum sorunları, beden algısı güçlükleri ve kişisel farkındalık/öz-şefkat geliştirme arayışları.

Çalıştığım yaklaşımlar ve yöntemler:

İnsani Yaklaşımım ve Değerlerim:Terapinin her şeyden önce güvenli ve yargısız bir bağ kurma süreci olduğuna inanıyorum. Bir insan olarak samimi, empati düzeyi yüksek, şefkatli ve iyi bir dinleyiciyim. Seans odasına gelen her bireyin kendi benzersiz hayat hikayesi, değerleri ve zorlukları olduğuna saygı duyar; danışanlarımı kalıplara sokmadan, koşulsuz kabul ve tarafsızlık ilkesiyle karşılarım. Danışanlarımın kendilerini güvende hissettikleri, anlaşıldıklarını düşündükleri ve duygularını özgürce ifade edebildikleri bir alan açmak benim için en temel insani sorumluluktur.Uzmanlık Yaklaşımım ve Çalışma Metodum:

Klinik pratiğimde bilimsel temelli yaklaşımlar olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ekolleriyle çalışmaktayım. BDT ile Danışanın olumsuz düşünce kalıplarını ve işlevsel olmayan davranışlarını fark etmesine rehberlik ederken, EMDR ile geçmişte iz bırakmış sarsıcı yaşantıların ve travmaların zihinde sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlıyorum. Danışanın ihtiyacına göre klinik ve psikometrik değerlendirme testlerinden de (MMPI, Beck Ölçekleri vb.) faydalanarak süreci kişiye özel olarak yapılandırıyorum. Terapi Felsefem ve Etik İlkelerim:

Terapiyi danışanın yerine sorunları çözen bir mekanizma olarak değil, danışanın kendi içsel kaynaklarını, gücünü ve farkındalığını keşfetmesini sağlayan iş birliğine dayalı bir yolculuk olarak görüyorum. Mesleki etik ilkelre sıkı sıkıya bağlı kalarak, düzenli süpervizyon desteğiyle klinik pratiklerimi sürekli denetim altında tutuyor ve danışanlarıma en yüksek faydayı sağlamayı hedefliyorum.

Lisans Eğitimi: KTO Karatay Üniversitesi Psikoloji Lisans mezunuyum (2016-2020). Lisans bitirme tezimi "Fiziksel ve Zihinsel Açıdan Dezavantajlı Çocuklara Sahip Ebeveynlerin Umutsuzluk, Kaygı ve Yaşam Doyumu" konusu üzerine tamamladım. Terapi, Test ve Uzmanlık Eğitimleri:

Enstitü Ay bünyesinde Emre Konuk ve Asena Yurtsever eğitmenliğinde "EMDR 1. Düzey Uygulayıcı Eğitimi"ni aldım (2022).

Türk Sağlık Vakfı onaylı "Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eğitimi"ni tamamladım (2020).

Psikometrik ve klinik değerlendirme araçlarından "MMPI Uygulayıcı Eğitimi" (2021) ile Eğitmen Zeynep Gültekin Ahçı’dan "Bender-Gestalt Görsel Algı Testi Uygulayıcı Eğitimi" (2020) aldım.

Ayrıca Mita Psikoloji’den "Psikolojide Metafor Kullanımı Eğitimi" (2021), Moodist Psikiyatri Hastanesi’nden "Klinik Uygulamalara Yakından Bakış Eğitimi" (2021) ve Funda Göçer Tuzgöl’den "Obeziterapi Eğitimi" (2020) sertifikalarına sahibim. Süpervizyonlar ve Güncel Eğitim/Gelişim Durumu:

Klinik pratiklerimi geliştirmek adına 20 saatlik EMDR Süpervizyonu ve 40 saatlik Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Süpervizyonu süreçlerimi tamamladım. Halihazırda aktif bir üniversite programına kaydım bulunmamakta olup, Oğuzhan Abakay ve Büşra Ertaç rehberliğinde düzenli mesleki süpervizyon almaya ve klinik gelişim seminerleri takibiyle uzmanlığımı güncel tutmaya devam etmekteyim.

Lisans
KTO Karatay Üniversitesi
2020
Institute AY EMDR and Psychology Institute; DBE Institute for Behavioral Studies
EMDR Part 1 of the Two Part Basic Training & Supervision
December 8-11, 2022, Saat sayısı - 56

Değerlendirmeler ve tavsiyeler
0/0
Burada henüz değerlendirme yok

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Burada henüz meslektaş tavsiyesi yok.

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Sorular ve cevaplar

Psikolog nasıl seçilir bilmiyor musunuz? 🕵️‍♀️

Şu unsurlar yardımcı olabilir:
- Fotoğraf ve video tanıtımı. İlk izlenim edinmenizi sağlar.
- Psikoloğun çalıştığı/çalışmadığı konular ve eğitimi. Sizin konularınızda deneyimi olup olmadığını önceden anlamak için.
- Çalışma formatı. Çevrimiçi veya yüz yüze, şehir, semt, takvim: hepsi sizin rahatlığınız için.
- Ücret. Maddi olarak kendinizi rahat hissedecek misiniz?
- Hisler. Profile karşı içsel tepkinizi dinleyin: sempati, güven, merak, sezginiz; bu da önemli bir ölçüttür.
terappio'daki tüm psikologlar ve psikoterapistler doğrulanmıştır ve uygun eğitime sahiptir. Burada güvenebileceğiniz uzmanlar var.

Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır?

Seansların ücretini doğrudan psikoloğa ödersiniz; bizim aracılığımız, ek ödeme veya komisyon olmadan.Psikologlara yüz yüze seanslar için %50, çevrimiçi seanslar için %100 ön ödeme talep etmelerini öneriyoruz. Bu, ödemenin danışan tarafından garanti altına alınması için gereklidir.Ancak bazı psikologlar ödemeyi seanstan sonra da kabul edebilir.Ödeme, her iki taraf için en uygun olan şekilde yapılır. Bunu ve diğer soruları doğrudan sohbette görüşebilirsiniz.

Ücret iadesi alabilir miyim?

Bu konuyu psikoloğunuzla görüşmenizi öneririz. Psikologların seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikaları vardır.En yaygın seçenek, değişiklikleri seanstan en az 24 saat önce bildirmeniz koşuluyla ücret iadesi alabilmeniz ya da seansı ek ücret ödemeden erteleyebilmenizdir.Seans zaten gerçekleştiyse veya iptali 24 saatten daha kısa bir süre kala bildirdiyseniz, genellikle iade yapılmaz.Bu, sektörde standart bir uygulamadır ve psikoloğa programını düzenlemesi, mümkünse o saati ihtiyacı olan başka bir danışana sunması için yeterli zaman tanır.

Talep bıraktım. Bana ne zaman yazacaklar?

Talebinizi bıraktıktan sonra psikolog anında bir bildirim ve iletişim bilgilerinizi alır.

Psikologların çoğu, ilk görüşmenin detaylarını belirlemek için 2 saat içinde sizinle iletişime geçer. Talebinizi gece bıraktıysanız, yanıt sabah gelebilir.

Bazı psikologların profillerinde ortalama yanıt süresini de görebilirsiniz. Bu gösterge, bir psikologun talep aldıktan sonra genellikle ne kadar hızlı iletişime geçtiğini anlamanıza yardımcı olur.

Psikolog uzun süre yanıt vermiyorsa veya herhangi bir zorluk yaşarsanız, bize mesajlaşma uygulamasından yazın. İletişim kurmanıza yardımcı olacağız.

Seans iptal edilebilir veya ertelenebilir mi?

Evet, çoğu durumda seansı iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.Her psikoloğun seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikası vardır. Bunu kişisel olarak görüşmenizi öneririz.