Psikolog ara
Hamed Abdollahpour Ranjbar

Hamed A.

  • Psikoterapist
  • Klinik psikolog

Deneyim: 

10 yıl

Dil: 

TR, EN

Sertifikalar: 

1

Davet eden: 

Yönetim

  • Sorular
  • Psikolog hakkında
  • Eğitim
  • Değerlendirmeler/Tavsiyeler 0/0
  • Takvim
Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Yetişkinlerle çalışıyorum. Özellikle depresyon, kaygı bozuklukları, yoğun stres, duygu düzenleme güçlükleri, travma ve travma sonrası yaşanan sorunlar, kişilerarası ve ilişki problemleri, öz-değer ve benlik algısıyla ilişkili güçlükler üzerine çalışmaktayım.

Bunun yanı sıra, tekrarlayan olumsuz düşünceler, aşırı düşünme (ruminasyon), yoğun ve yönetilmesi güç duygular, kaçınma davranışları, yaşamda anlam ve yön kaybı, değişen yaşam koşullarına uyum sağlama güçlükleri yaşayan danışanlarla da çalışıyorum.

Terapi sürecinde danışanın yaşadığı güçlükleri yalnızca belirtiler üzerinden değil; düşünceler, duygular, davranışlar, ilişkiler ve yaşam deneyimleri arasındaki etkileşim içerisinde ele almayı önemsiyorum. Her danışanın ihtiyaçları farklı olduğundan, terapi sürecini kişinin yaşadığı sorunlara, hedeflerine ve bireysel özelliklerine göre yapılandırıyorum.

Çalıştığım yaklaşımlar ve yöntemler:

Terapiyi, kişinin yalnızca yaşadığı sorunlara değil, hayatının bütününe, ilişkilerine, değerlerine ve olmak istediği kişiye birlikte bakabildiğimiz güvenli ve işbirliğine dayalı bir süreç olarak görüyorum.

Terapi sürecinde benim için en önemli noktalardan biri, danışanın kendisini yargılanmadan, anlaşılmış ve güvende hissedebilmesidir. Bu nedenle karşımdaki kişiye yalnızca bir tanı veya belirti üzerinden yaklaşmak yerine, yaşadığı güçlüklerin kendi yaşam öyküsü ve koşulları içerisinde nasıl anlam kazandığını anlamaya çalışırım. Seanslarda sıcak ve destekleyici bir ilişki kurarken, gerektiğinde danışanın değişimini destekleyecek şekilde aktif, açık ve doğrudan çalışmayı tercih ederim.

Yaklaşımımda kişinin zorlayıcı düşünce ve duygularını tamamen ortadan kaldırmaya çalışmaktan çok, onlarla daha sağlıklı ve esnek bir ilişki kurabilmesini, yaşamında gerçekten önem verdiği şeyleri fark etmesini ve bunlara uygun adımlar atabilmesini önemsiyorum. Terapi sürecini hazır bir kalıbın uygulanması olarak değil, her danışanın ihtiyaçlarına, yaşam koşullarına ve hedeflerine göre şekillenen kişiye özgü bir çalışma olarak ele alıyorum.

Benim için iyi bir terapi, yalnızca kişinin bugün kendisini daha iyi hissetmesine değil, terapi sonrasında da yaşamın kaçınılmaz güçlükleriyle daha esnek, bilinçli ve kendi değerleri doğrultusunda başa çıkabilmesine katkı sağlamalıdır.

Klinik Psikoloji doktora eğitimimi Koç Üniversitesi’nde tamamladım. Doktora eğitimim süresince akademik ve bilimsel başarılarım nedeniyle Koç Üniversitesi En Başarılı Doktora Öğrencisi Ödülü ve En Başarılı Araştırma Görevlisi Ödülü dahil olmak üzere çeşitli akademik başarı ödüllerine layık görüldüm. Halen İstinye Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde Dr. Öğretim Üyesi olarak görev yapmaktayım.

Klinik eğitimim ve uzmanlaşma sürecim özellikle kanıta dayalı psikoterapiler, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve bağlamsal davranış bilimleri üzerine yoğunlaşmıştır. ACT alanında ileri düzey eğitim ve süpervizyon süreçlerine katıldım; ACT’nin kurucusu Prof. Steven C. Hayes başta olmak üzere alanın uluslararası düzeyde önde gelen bilim insanları ve klinisyenlerinden eğitim alma ve çalışma fırsatım oldu.

Akademik kariyerim boyunca klinik psikoloji, psikoterapi ve ruh sağlığı alanlarında 60’ın üzerinde uluslararası bilimsel yayına katkıda bulundum. Bilimsel araştırmalardan edindiğim güncel bilgi birikimini klinik deneyimimle bütünleştirerek, terapi sürecini her danışanın ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda kişiye özgü ve kanıta dayalı biçimde yapılandırmayı önemsiyorum.

Doctor of Philosophy
Koç Üniversitesi
2024

Değerlendirmeler ve tavsiyeler
0/0
Burada henüz değerlendirme yok

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Burada henüz meslektaş tavsiyesi yok.

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Sorular ve cevaplar

Psikolog nasıl seçilir bilmiyor musunuz? 🕵️‍♀️

Şu unsurlar yardımcı olabilir:
- Fotoğraf ve video tanıtımı. İlk izlenim edinmenizi sağlar.
- Psikoloğun çalıştığı/çalışmadığı konular ve eğitimi. Sizin konularınızda deneyimi olup olmadığını önceden anlamak için.
- Çalışma formatı. Çevrimiçi veya yüz yüze, şehir, semt, takvim: hepsi sizin rahatlığınız için.
- Ücret. Maddi olarak kendinizi rahat hissedecek misiniz?
- Hisler. Profile karşı içsel tepkinizi dinleyin: sempati, güven, merak, sezginiz; bu da önemli bir ölçüttür.
terappio'daki tüm psikologlar ve psikoterapistler doğrulanmıştır ve uygun eğitime sahiptir. Burada güvenebileceğiniz uzmanlar var.

Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır?

Seansların ücretini doğrudan psikoloğa ödersiniz; bizim aracılığımız, ek ödeme veya komisyon olmadan.Psikologlara yüz yüze seanslar için %50, çevrimiçi seanslar için %100 ön ödeme talep etmelerini öneriyoruz. Bu, ödemenin danışan tarafından garanti altına alınması için gereklidir.Ancak bazı psikologlar ödemeyi seanstan sonra da kabul edebilir.Ödeme, her iki taraf için en uygun olan şekilde yapılır. Bunu ve diğer soruları doğrudan sohbette görüşebilirsiniz.

Ücret iadesi alabilir miyim?

Bu konuyu psikoloğunuzla görüşmenizi öneririz. Psikologların seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikaları vardır.En yaygın seçenek, değişiklikleri seanstan en az 24 saat önce bildirmeniz koşuluyla ücret iadesi alabilmeniz ya da seansı ek ücret ödemeden erteleyebilmenizdir.Seans zaten gerçekleştiyse veya iptali 24 saatten daha kısa bir süre kala bildirdiyseniz, genellikle iade yapılmaz.Bu, sektörde standart bir uygulamadır ve psikoloğa programını düzenlemesi, mümkünse o saati ihtiyacı olan başka bir danışana sunması için yeterli zaman tanır.

Talep bıraktım. Bana ne zaman yazacaklar?

Talebinizi bıraktıktan sonra psikolog anında bir bildirim ve iletişim bilgilerinizi alır.

Psikologların çoğu, ilk görüşmenin detaylarını belirlemek için 2 saat içinde sizinle iletişime geçer. Talebinizi gece bıraktıysanız, yanıt sabah gelebilir.

Bazı psikologların profillerinde ortalama yanıt süresini de görebilirsiniz. Bu gösterge, bir psikologun talep aldıktan sonra genellikle ne kadar hızlı iletişime geçtiğini anlamanıza yardımcı olur.

Psikolog uzun süre yanıt vermiyorsa veya herhangi bir zorluk yaşarsanız, bize mesajlaşma uygulamasından yazın. İletişim kurmanıza yardımcı olacağız.

Seans iptal edilebilir veya ertelenebilir mi?

Evet, çoğu durumda seansı iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.Her psikoloğun seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikası vardır. Bunu kişisel olarak görüşmenizi öneririz.

İlginizi çekebilecek psikologlar

Nur Elif Ö.
Nur Elif Ö.
Psikolog Kariyer danışmanı
Aile terapisi: ₺2.850 /45 dk.
Bireysel terapi: ₺2.850 /45 dk.
Kurumsal danışmanlık: ₺5.000 /50 dk.
Çift terapisi: ₺5.650 /90 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi İstanbul
Sertifikalar: 1 Deneyim: 5 yıl Dil: EN
Esra Ç.
Esra Ç.
Psikolog
Bireysel terapi: ₺3.350 /60 dk.
Kurumsal danışmanlık: ₺11.000 /60 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi İstanbul
Sertifikalar: 1 Deneyim: 6 yıl Dil: TR
Onur Can D.
Onur Can D.
Psikoterapist Psikolog Klinik psikolog
Bireysel terapi: ₺4.500 /50 dk.
Ergen terapisi: ₺4.500 /50 dk.
Kurumsal danışmanlık: ₺6.650 /60 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi İstanbul
Sertifikalar: 5 Deneyim: 7 yıl Dil: TR