Psikolog ara
Esra Çakır

Esra Ç.

  • Psikolog

Deneyim: 

6 yıl

Dil: 

TR

Sertifikalar: 

1

Davet eden: 

Yönetim

İlçe: 

Şişli

  • Sorular
  • Harita
  • Psikolog hakkında
  • Eğitim
  • Değerlendirmeler/Tavsiyeler 0/0
  • Takvim
Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Yetişkinlerle; kaygı (anksiyete), depresif belirtiler, stres, tükenmişlik, özgüven, özşefkat, duygu düzenleme güçlükleri, yaşam geçişleri, ilişki problemleri, ayrılık süreci, sınır koyma, çocukluk yaşantılarının yetişkinlik üzerindeki etkileri, travmatik yaşantılar, yas, motivasyon, erteleme, kimlik ve yaşam amacı üzerine çalışıyorum.

Ayrıca ebeveynlerle; güvenli bağlanma, ebeveynlik becerileri, çocukların duygusal gelişimi, davranış sorunları, öfke nöbetleri, kardeş kıskançlığı, tuvalet eğitimi, okul uyumu ve gelişimsel süreçler hakkında psikolojik destek sunuyorum.

Seanslarımda danışanın ihtiyaçlarına göre Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), EMDR, mindfulness temelli yaklaşımlar ve bağlanma kuramından yararlanıyorum. Amacım, danışanların kendilerini daha iyi anlamalarına, psikolojik dayanıklılıklarını artırmalarına ve yaşamlarında sürdürülebilir değişim oluşturmalarına destek olmaktır.

Burada danışan kabul ediyorum

Adres Çınarlı Apt.

İlçe Şişli, Mecidiyeköy

Çalıştığım yaklaşımlar ve yöntemler:

Benim için terapi, yalnızca sorunları konuşulan bir süreç değil; kişinin kendini daha iyi tanıdığı, duygularını anlamlandırdığı ve yaşamında kalıcı değişimler oluşturabildiği güvenli bir yolculuktur.

Seanslarımda yargılamayan, kapsayıcı ve iş birliğine dayalı bir yaklaşım benimserim. Her bireyin yaşam öyküsünün kendine özgü olduğuna inanır; terapi sürecini hazır kalıplar yerine danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendiririm. Amacım yalnızca semptomları hafifletmek değil, kişinin kendi iç kaynaklarını fark etmesine ve psikolojik dayanıklılığını güçlendirmesine eşlik etmektir.

Çalışmalarımda bilimsel temelli terapi yaklaşımlarından yararlanırken, güçlü terapötik ilişkinin iyileştirici etkisini merkeze alırım. Empati, güven, şeffaflık ve etik ilkeler benim için terapi sürecinin vazgeçilmez parçalarıdır.

Çocuklarla çalışırken oyunun, yetişkinlerle çalışırken ise güvenli ilişkinin dönüştürücü gücüne inanırım. Özellikle bağlanma, duygu düzenleme, ebeveynlik, öz farkındalık ve psikolojik esneklik konularına ilgi duyuyor; danışanlarımın kendileriyle daha şefkatli ve sağlıklı bir ilişki kurmalarını desteklemeyi hedefliyorum.

Haliç Üniversitesi psikoloji mezun oldum. Gelişim Üniversitesinde yüksek lisans Klinik Psikoloji üzerine yüksek lisans yapıyorum. Yüksek lisans sürecimle Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi eğitimlerimi tamamladım. Zion Psikiyatri Akademisinden EMDR eğitimi aldım. Farklı akademilerden psikolojik değerlendirme testleri eğitimleri aldım.

Lisans
Haliç Üniversitesi
19/06/2019

Değerlendirmeler ve tavsiyeler
0/0
Burada henüz değerlendirme yok

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Burada henüz meslektaş tavsiyesi yok.

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Sorular ve cevaplar

Psikolog nasıl seçilir bilmiyor musunuz? 🕵️‍♀️

Şu unsurlar yardımcı olabilir:
- Fotoğraf ve video tanıtımı. İlk izlenim edinmenizi sağlar.
- Psikoloğun çalıştığı/çalışmadığı konular ve eğitimi. Sizin konularınızda deneyimi olup olmadığını önceden anlamak için.
- Çalışma formatı. Çevrimiçi veya yüz yüze, şehir, semt, takvim: hepsi sizin rahatlığınız için.
- Ücret. Maddi olarak kendinizi rahat hissedecek misiniz?
- Hisler. Profile karşı içsel tepkinizi dinleyin: sempati, güven, merak, sezginiz; bu da önemli bir ölçüttür.
terappio'daki tüm psikologlar ve psikoterapistler doğrulanmıştır ve uygun eğitime sahiptir. Burada güvenebileceğiniz uzmanlar var.

Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır?

Seansların ücretini doğrudan psikoloğa ödersiniz; bizim aracılığımız, ek ödeme veya komisyon olmadan.Psikologlara yüz yüze seanslar için %50, çevrimiçi seanslar için %100 ön ödeme talep etmelerini öneriyoruz. Bu, ödemenin danışan tarafından garanti altına alınması için gereklidir.Ancak bazı psikologlar ödemeyi seanstan sonra da kabul edebilir.Ödeme, her iki taraf için en uygun olan şekilde yapılır. Bunu ve diğer soruları doğrudan sohbette görüşebilirsiniz.

Ücret iadesi alabilir miyim?

Bu konuyu psikoloğunuzla görüşmenizi öneririz. Psikologların seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikaları vardır.En yaygın seçenek, değişiklikleri seanstan en az 24 saat önce bildirmeniz koşuluyla ücret iadesi alabilmeniz ya da seansı ek ücret ödemeden erteleyebilmenizdir.Seans zaten gerçekleştiyse veya iptali 24 saatten daha kısa bir süre kala bildirdiyseniz, genellikle iade yapılmaz.Bu, sektörde standart bir uygulamadır ve psikoloğa programını düzenlemesi, mümkünse o saati ihtiyacı olan başka bir danışana sunması için yeterli zaman tanır.

Talep bıraktım. Bana ne zaman yazacaklar?

Talebinizi bıraktıktan sonra psikolog anında bir bildirim ve iletişim bilgilerinizi alır.

Psikologların çoğu, ilk görüşmenin detaylarını belirlemek için 2 saat içinde sizinle iletişime geçer. Talebinizi gece bıraktıysanız, yanıt sabah gelebilir.

Bazı psikologların profillerinde ortalama yanıt süresini de görebilirsiniz. Bu gösterge, bir psikologun talep aldıktan sonra genellikle ne kadar hızlı iletişime geçtiğini anlamanıza yardımcı olur.

Psikolog uzun süre yanıt vermiyorsa veya herhangi bir zorluk yaşarsanız, bize mesajlaşma uygulamasından yazın. İletişim kurmanıza yardımcı olacağız.

Seans iptal edilebilir veya ertelenebilir mi?

Evet, çoğu durumda seansı iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.Her psikoloğun seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikası vardır. Bunu kişisel olarak görüşmenizi öneririz.