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Me chamo Patrícia Dias, sou formada em Psicologia pela Universidade Federal Fluminense, especialista em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro e Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Sou atravessada pela Psicanálise, é a lente pela qual escolhi olhar para as histórias tão singulares com as quais esbarro na clínica e na minha vida pessoal. Por isso, acredito que as palavras têm um poder enorme de nos deslocar de um lugar para outro, de provocar mudanças e nos instigar para o novo, desconhecido (e até meio assustador!). A Saúde Mental me enlaça no trabalho multidisciplinar, acredito que o trabalho em equipe possibilita um cuidado integral e singular a cada sujeito. Acredito nas políticas públicas voltadas para a necessidade da população como saída para questões sociais que atravessam nossas vidas.

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Sou psicóloga na área Clínica e Educacional. Formadora na área de Aprendizagem. Tenho experiência na área comercial e gestão de equipas. Sou formadora na área de Aprendizagem (Técnicas de Aprendizagem e Métodos de estudo) Iniciei a minha prática com crianças, adolescentes e adultos em centros de saúde, passei também pelo contexto escolar e atualmente em clínica com adultos, onde faço acompanhamento individual e de casal. Na área da Psicologia Clínica trabalho principalmente com dificuldades de auto estima, ansiedade, depressão, burnout e com casais que pretendam melhorar a sua relação. Realizo também consultas de acompanhamento de gravidez até ao pós-parto.

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Trabalho com a psicologia cognicomportamental atendimento às crianças, adolescentes e seus pais e demais familiares.

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Na minha prática clínica sigo uma abordagem integrativa com recurso à cognitivo-comportamental e existencial. Procuro co-construir uma relação terapêutica segura, genuína e promotora de transformação interna.

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A minha abordagem à terapia baseia-se nos princípios da terapia afirmativa queer, o que significa que reconheço os desafios e experiências únicas que os indivíduos LGBTQI+ podem enfrentar e trabalho para criar um espaço seguro e de apoio onde possam explorar os seus pensamentos e sentimentos sem medo de julgamento ou estigma. Está informada por um profundo compromisso com a justiça social e a defesa de causas, e esforço-me por capacitar os meus clientes a tornarem-se agentes de mudança nas suas próprias vidas e comunidades. Ofereço também serviços de consultoria e formação para organizações e outros profissionais de saúde mental que estejam interessados em desenvolver a sua própria competência cultural e trabalhar eficazmente com clientes LGBTQI+.

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Sou psicóloga dedicada ao cuidado da saúde mental, com atuação em atendimentos online, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e totalmente sigiloso. Como pessoa, me considero empática, comprometida e atenta às singularidades de cada indivíduo, buscando sempre compreender a história, o contexto e as necessidades de quem atendo. Atuo com base em abordagens fundamentadas cientificamente, sendo pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Minha prática clínica é orientada pela escuta qualificada, ética profissional e construção de um vínculo terapêutico sólido, essencial para o processo de mudança. Trabalho auxiliando meus pacientes no desenvolvimento de habilidades emocionais, enfrentamento de dificuldades, manejo da ansiedade, autoconhecimento e construção de uma vida mais significativa e alinhada aos seus valores. Acredito que cada pessoa possui sua própria trajetória e, por isso, o processo terapêutico é sempre individualizado, respeitando o tempo e os objetivos de cada um. Meu compromisso é caminhar ao lado do paciente, promovendo reflexões, estratégias práticas e apoio necessário para que ele possa lidar melhor com seus desafios e viver de forma mais leve e consciente.

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O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).

Olá! Sou a Susana, Psicóloga Clínica (CP 132159), dedicada a proporcionar apoio eficaz online. O meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor para ajudar-te a enfrentar os desafios da vida e promover mudanças significativas. Com uma abordagem integracionista, combino diversas técnicas terapêuticas para proporcionar um acompanhamento personalizado e eficaz. A minha prática é fundamentada na compreensão empática e na colaboração mútua, visando sempre o bem-estar e a saúde mental dos meus pacientes. Ofereço acompanhamento psicológico através de video-chamada, permitindo acesso a residentes em Portugal e no estrangeiro que procuram consultas em português. Priorizo a privacidade, confidencialidade e respeito pela liberdade de seres tu mesmo, garantindo um ambiente de compreensão e acolhimento. Especializada no acompanhamento de adultos, abordo uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, questões de sexualidade/identidade, controlo da raiva, luto/perda, stress pós-traumático e dependência emocional. Se estás à procura de apoio para superar desafios pessoais ou emocionais, entre em contacto comigo para agendar a tua primeira consulta. Estou aqui para ajudar e acompanhar o teu processo de crescimento e transformação. Não esperes mais para investir na sua saúde mental. Aguardo o teu contacto com expectativa para iniciarmos esta jornada juntos! Com carinho, Susana Plácido Monteiro

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Sou psicoterapeuta em terapia das partes, demonstro domínio sobre esta área, dediquei a minha carreira, o meu tempo em adquirir experiências acadêmicas de modo a absorver um vasto conhecimento sobre qualquer assunto na área da psicologia.

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Profissional ética, determinada e responsável. A inovação e a resiliência fazem parte da minha história. Exercício de prática profissional de excelência. Ativa participação na academia: publicações científicas, artigos e capítulos de livro. Cada sessão na prática clínica representa um passo para a versão mais saudável do cliente.