84 psicólogos disponíveis — Página 6

2 certificados

Resido em Montemor-o-Novo, onde dou consultas presenciais. Trabalho com adultos e dedico-me ao exercício da Psicologia Clínica a tempo inteiro. Sigo essencialmente uma abordagem cognitivo-comportamental.

6 certificados

O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).

4 certificados

Psicóloga, com 7 anos de experiência em psicoterapia, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e com formação em Terapia do Esquema. Te ajudo a alcançar objetivos terapêuticos de forma estruturada e com técnicas práticas e baseadas em evidências.

3 certificados

Como pessoa, dedico-me exclusivamente à pessoa e não ao problema da pessoa. Cada um é um ser individual e as dificuldades que a pessoa está a passar não define essa pessoa. Trabalho como facilitadora da autocompreensão sobre si mesmo, por forma ao paciente chegar, por si mesmo, com o meu acompanhamento, a um rumo na sua vida. Desta forma, adapto cada sessão a uma pessoa específica, depois de uma conversa humanizada com a pessoa. Para mim, o compromisso terapêutico (e na vida em geral nas relações com os outros) é de extrema importância, por isso dou total relevância a este tópico a nível terapêutico, deixando definido desde a primeira sessão esse contrato entre mim e ele.

1 certificados

Abordagem individual, centrada na pessoa e no sintoma que a incomoda, claro recorrendo à sua história de vida, para o compreender e dar uma nova narrativa.

5 certificados

Psicóloga com experiência de mais de 20 anos no desenvolvimento humano, incluindo atendimento psicológico, apoio a populações vulneráveis e promoção da saúde mental em contextos organizacionais. Nos últimos anos, tenho-me dedicado à prática clínica na abordagem Psicodinâmica e ao estudo da Experiência Somática (Somatic Experiencing), integrando técnicas que promovem a regulação emocional e a recuperação de traumas. Atualmente, realizo atendimentos clínicos presenciais e online, com foco no bem-estar psicológico e na promoção da saúde mental.

2 certificados

Sempre tive uma curiosidade profunda pelas pessoas: porque agimos da forma como agimos, o que motiva as nossas escolhas e como as nossas experiências nos moldam. São questões complexas que muitas vezes não têm respostas fáceis, especialmente quando não temos o espaço ou o apoio para as explorar. A terapia oferece esse espaço. Permite-nos começar a compreender-nos a nós próprios, os nossos padrões, emoções e motivações mais profundas, no contexto de uma relação segura e de apoio. Como psicóloga, trago essa mesma curiosidade para o meu trabalho, não para analisar ou julgar, mas para ajudar a desenvolver consciência, auto-compaixão e clareza. Juntos, podemos dar sentido ao que está a viver, ao seu próprio ritmo.

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Acredito numa abordagem individualizada e adequada às especificidades de cada cliente e baseada na escuta ativa, na empatia. Quero proporcionar um espaço seguro para que possa crescer e explorar.

3 certificados

Acredito que muitos dos padrões emocionais e relacionais que hoje podem trazer sofrimento, sensação de bloqueio ou dificuldade em sentir-se em sintonia consigo próprio(a) e com os outros, surgiram em algum momento como formas de adaptação e proteção perante experiências difíceis. Ao longo do processo terapêutico, procuro criar um espaço seguro e colaborativo onde seja possível olhar para essas experiências com maior clareza, compreensão e curiosidade, respeitando sempre o ritmo de cada pessoa. Em conjunto, vamos procurando desenvolver formas mais conscientes e saudáveis de se relacionar consigo próprio(a), com as suas emoções e com os outros. A minha abordagem é integrativa e adaptada às necessidades de cada pessoa.

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Psicóloga clínica com abordagem existencial e integrativa. Mais de 20 mil horas de prática clínica. Intervenção em adolescentes, adultos e casais. Consultas em português e inglês.