Hay 31 psicólogos disponibles en el método «Terapia de aceptación y compromise (ACT)»

Soy psicóloga sanitaria especializada en el acompañamiento a personas con heridas de apego, experiencias traumáticas y dolor emocional profundo. Trabajo desde una mirada integradora, compasiva y sin juicios, donde no nos quedamos en los síntomas, sino que exploramos lo que hay debajo del iceberg: relaciones, emociones, traumas y creencias que han marcado tu forma de estar en el mundo. Mi forma de hacer terapia parte de la idea de que no estás roto/a, sino que aprendiste a sobrevivir de la mejor manera que pudiste. A través de un trabajo seguro y respetuoso —incluyendo herramientas como EMDR— te acompaño a sanar esas heridas y descubrir que mereces vivir con más calma, conexión y libertad.

Me considero una persona cercana y empatica con facilidad para entender las situaciones y dificultades que pueden pasar los demás. Esta habilidad la potencio mucho en mi trabajo junto con otas como la escucha o trasmitir con la mayor claridad y respeto posible información a mis pacientes. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual principalmente, centrandome en generar cambios en el pensamiento y forma de actuar de mis pacientes el presente que se puedan mantener en el futuro, proporcionando herramientas que puedan aplicar en diversas circunstancias que puedan ocurrir en sus vidas.

Poseo enfoque cognitivo conductual. Formación en terapia de Aceptacion y compromiso y heridas de la infancia. Formacion en Mindfulness y acompañamiento a migrantes.

Me considero una persona competente, activa, de mente abierta, dispuesta a interactuar con mis pacientes adaptándome a sus necesidades ofreciendo un ambiente reservado y confidencial. Por otro lado, aunque mis estudios se basan en la escuela cognitiva conductual me inclino más hacia una postura ecléctica Después de terminar la carrera de Psicología y antes de estudiar el máster de Psicología General Sanitaria, hice el máster de terapias de tercera generación porque considero que éstas engloban la esencia del psicólogo. Entre estos tratamientos: Terapia dialéctico conductual, Mindfulness y psicoterapia, Hipnosis despierta y sugestión, terapia de aceptación y compromiso, EMDR, terapia de las emociones. Mi Nº Col: Ao10742

Habilidades personales: Confianza en mí misma, iniciativa y capacidad para enfrentarse a nuevos retos, empuje, motivación e ilusión por el proyecto emprendido, realismo, objetividad y seriedad en los planteamientos, elevada capacidad de trabajo y de entrega. Como psicóloga me considero una profesional de la conducta , experta en el análisis funcional de la conducta para encontrar las causas y motivos para después elaborar una intervención ajustada al cliente ( no me gusta la palabra paciente, porque en terapia la persona tiene un papel activo, no pasivo. En las sesiones aprender a tomar las riendas de su vida y olvidar lo que no funciona para emprender un nuevo viaje). En mis sesiones conseguimos crear un lugar seguro, donde pueda expresar todo lo piensa y siente sin miedo a ser juzgado/a. Un lugar de autocuidado y desarrollo personal

Como persona me considero muy sensible y empatica. Me sensibiliza mucho el sufrimiento humano y también me siento muy a gusto al ayudarles a conectar con sus recursos personales

Soy una persona muy sensible, observadora y empática. Me importa el bienestar de los demás y tengo una gran capacidad para escuchar sin juzgar. Desde pequeña he sentido una inclinación natural a cuidar, entender y acompañar emocionalmente, algo que con los años se convirtió también en mi vocación profesional. Quienes me conocen suelen decir que transmito calma y confianza, y creo que esa es una de mis formas de cuidar: crear un espacio en el que la otra persona pueda mostrarse tal y como es, sin miedo a ser rechazada. Soy reflexiva, muy comprometida con lo que hago, y también muy humana: me gusta trabajar desde lo real, lo que se siente, lo que duele y lo que uno no siempre sabe cómo explicar. Valoro mucho la autenticidad, el vínculo terapéutico y el acompañamiento honesto. Creo en el valor de la terapia como un proceso de autoconocimiento, cambio y reparación, y me involucro activamente en el bienestar de quienes acompaño. Como psicóloga, combino una mirada profesional rigurosa con una actitud humana y accesible. Me adapto al ritmo y a las necesidades de cada persona, y trabajo desde una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la colaboración. Mi enfoque es integrador, aunque me apoyo principalmente en la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y el trabajo con trauma y apego cuando es necesario. Pero lo que guía todo lo que hago es el deseo profundo de que la persona se sienta acompañada, comprendida y con recursos para vivir con más alivio, más sentido y más conexión consigo mismo.

Aprender a convivir con las emociones., gestionarlas, y digerirlo no es tarea fácil, ya que en la mayoría de las situaciones no nos han preparado para ello. Mi trabajo se orienta en acompañar a las personas en este caminar y transitar con ellas para aprender y crecer personalmente

PARA QUE ME CONOZCAS UN POQUITO MÁS… ME DEFINO COMO ALGUEIN CON MUCHA NATURALIDAD Y ESPONTANEIDAD, ES ALGO QUE ME GUSTARÁ TRANSMITIRTE. TAMBIEN ME DEFINE CÓMO TERAPEUTA LA CERCANÍA EN LA QUE ME APROXIMO A CADA CASO Y CON LA QUE ME GUSTA TRABAJAR. INTENTO Y ME ESFUERZO POR GENERAR UN NIVEL DE CONFIANZA BUENO DESDE LA PRIMERA SESIÓN PARA QUE TE PUEDAS SENTIR CÓMODO Y QUE PUEDAS ABRIRTE DESDE EL INICIO DE LA INTERVENCIÓN. ME APASIONA MI TRABAJO, DE HECHO DESDE MUY PEQUEÑA HE QUERIDO AYUDAR A LAS PERSONAS, Y POR TANTO ME GUSTARÁ IMPLICARME AL 100% CON AQYUELLO QUE ME CUENTES, ES POR ESTO QUE DEDICARÉ EL TIEMPO NECESARIO DANDO TODO DE MI PARA TRATAR DE AYUDARTE AL MÁXIMO.