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Soy una persona empática, comprensiva y comprometida con el bienestar de los demás. Disfruto interactuar con las personas y crear un ambiente de confianza donde se sientan seguras para expresarse libremente. Valorizo la diversidad y la singularidad de cada individuo, y creo en la importancia de establecer conexiones auténticas y significativas. Como especialista en psicología clínica, mi enfoque se basa en la terapia breve estratégica sistémica. Me destaco en la creación de una colaboración genuina con mis consultantes, trabajando en conjunto para identificar y abordar sus desafíos de manera efectiva. Utilizo técnicas específicas para promover una comunicación clara y una comprensión profunda de las dinámicas interpersonales y sistémicas. Mi objetivo es capacitar a mis consultantes para que se conviertan en expertos en su propio proceso de cambio, promoviendo la autonomía y el crecimiento personal. Me comprometo a proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde mis consultantes puedan explorar sus experiencias y encontrar soluciones prácticas para mejorar su bienestar emocional y mental.

Soy una persona con una gran capacidad de escucha y empática, lo que hace que mis clientes me sientan más cercana; también soy o mejor dicho, estoy muy comprometida con mi trabajo, pues la psicología es algo que me apasiona y es, para mí, algo totalmente vocacional. Mis clientes dicen que les transmito paz y debe ser así porque se sienten tan cómodos que ya desde la primera visita ( ya sea presencial y online) pueden establecer ese vínculo conmigo que hace que suelten todo eso que llevan dentro liberándose así de ese peso.

Mi nombre es Pedro, Graduado en Psicología con mención en Salud, intervención Psicosocial y la Práctica Jurídica y Forense, por la Universidad Internacional de Valencia. Psicólogo colegiado especializado en terapia de escucha y motivacional. Psicólogo de emergencias en el equipo ERIE de Cruz Roja. Soy Creador del Podcast “Obtén tus metas con Psicología" para hablar de temas relacionados con la psicología, para dar visibilidad a todas las enfermedades mentales. Además soy entrenador personal, función en la que ejerzo de Psicólogo motivador. También soy Psicólogo de personas cuidadoras, de personas dependientes, por lo que imparto sesiones grupales para prevenir o mejorar el síndrome del cuidador (Burnout). Mi objetivo es dar visibilidad a todas las enfermedades mentales, las cuales son grandes desconocidas debido a que no se pueden ver y poder ayudar a todas las personas que lo necesiten. Actualmente imparto terapia online.

El enfoque teórico con el que me formé es el cognitivo conductual. Soy una persona muy cercana, afable y muy responsable.

Mi máxima es adaptar las técnicas a las necesidades concretas de cada paciente ayudándoles a reconducir su percepción de la realidad, mejorar sus habilidades personales, emocionales y conductuales desde un enfoque cognitivo-conductual , es decir , con plena validez científica , pero añadiendo una variedad de herramientas y conocimientos que ayudan a comprenderse, aceptarse y valorarse. El objetivo central es cuidar tu autoestima, respetando tu forma de ser y acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar y felicidad.

Me considero una terapeuta que ayuda a sus pacientes a cuidarse desde dentro, desde la responsabilidad y el acompañamiento continuo para un buen abordaje terapéutico y así, el paciente, poder adquirir las herramientas necesarias para abordar las dificultades que pueda presentar en este momento vital que se encuentra. Desde un enfoque cognitivo-conductual trabajar conjuntamente.

Soy doctora en Psicología y psicoanalista (colegiada AO12371 con Habilitación Sanitaria). Realizo psicoterapia individual, familiar y de pareja con enfoque Cognitivo-Conductual y también Psicoanalítico. Centro mi atención en comprender cómo lo afectivo, las emociones y los sentimientos negativos pueden estar causando una sintomatología física, como de hecho ocurre en los -así denominados- Trastornos Psicosomáticos: el dolor en el tórax, el dolor de cabeza, la fatiga, la tensión muscular, los mareos o determinadas enfermedades de la piel, etc., son las manifestaciones físicas de la angustia que aparecen por causas psicológicas y no fisiológicas. «La angustia ⸺afirmó Lacan⸺ es el único afecto que no engaña». En estos cuadros clínicos es el cuerpo el que habla. Los síntomas físicos están encubriendo procesos del Inconsciente de cada sujeto. La presión y el estrés continuado en el trabajo son potenciales mórbidos relacionados con la salud mental; por ello, mi mirada profesional pone el foco en la Prevención, para evitar que el paciente llegue a desencadenar posibles crisis de Ansiedad o trastornos del estado de ánimo como la Depresión, el llamado síndrome del «trabajador quemado» o «síndrome Burnout», etc. Utilizo un enfoque Cognitivo-Conductual de la Psicología centrado en Técnicas de Relajación, Técnicas de Reestructuración Cognitiva, en la Relación Pensamiento-Emoción-Conducta, así como en otras líneas de trabajo fundamentales: Educación Emocional, Entrenamiento en Habilidades Sociales y de Comunicación… Si el paciente requiere ahondar en su historial clínico, las sesiones se encauzarían con un enfoque Psicoanalítico, profundizando en el mundo mental del paciente para así conocer a fondo su historia desde la infancia, y de este modo llegar a comprender las causas que han desencadenado la situación clínica actual. Se trata de ir al origen de las enfermedades, para evitar que el paciente llegue a una situación vital que podría ser extrema y ocasionarle un cuadro clínico de mayores y más graves consecuencias tanto a corto como a largo plazo.

Me considero una persona bastante empática que conecta de manera natural con el paciente y comprende desde la raíz su problema, sin juzgar, y que de esta manera pueda sentirse cómodo/a a la hora de abrirse y expresar sus sentimientos.

Trabajo con varios enfoques, sin excluir ninguno ya que realizo una terapia hecha a medida para cada paciente.

Soy una persona que no se enmarca profesionalmente bajo ninguna etiqueta, ni se límite a ninguna corriente específica. Si bien es cierto que mi orientación suele ser más bien cognitivo conductual, no tengo problema en implantar otras técnicas en mis sesiones si veo que con ellas la persona avanzará en la consecución de sus objetivos. Podría decirse que soy una persona pragmática, adaptativa, empática y bastante comprometida con el proceso de todas las personas que trabajan conmigo.