Psikolog ara
Nazlı Deniz Munis

Nazlı Deniz M.

  • Psikolog

Deneyim: 

5 yıl

Dil: 

TR

Sertifikalar: 

1

Davet eden: 

Yönetim

  • Sorular
  • Psikolog hakkında
  • Eğitim
  • Değerlendirmeler/Tavsiyeler 0/0
  • Takvim
Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Klinik pratiğimde yetişkin danışanlarla çalışırken, bilimsel etkinliği kanıtlanmış olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR Terapisi ekollerini temel almaktayım. Süreci her danışanın biricik ihtiyacına göre yapılandırıyor; şeffaf, güvenli ve hedefe yönelik bir psikoterapi süreci yürütüyorum. Aşağıdaki klinik tablolar, psikolojik zorlanmalar ve gelişim hedefleri doğrultusunda bana başvurabilirsiniz:

1. DUYGUDURUM VE KAYGI (ANKSİYETE) BOZUKLUKLARI

Depresyon ve Duygudurum Sorunları: Majör depresyon, kronik mutsuzluk, enerji/ilgi kaybı, sabahları yataktan çıkma zorluğu ve umutsuzluk hissi.

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları: Yaygın anksiyete bozukluğu, sürekli endişe hali, felaketleştirici düşünceler ve geleceğe dair yoğun kaygı.

Panik Atak ve Panik Bozukluk: Beklenmedik panik ataklar, bedensel duyumları (çarpıntı, nefes darlığı) yanlış yorumlama ve "kalp krizi geçiriyorum" veya "kontrolümü kaybediyorum" korkusu.

Sosyal Kaygı ve Fobiler: Sosyal fobi (başkaları tarafından yargılanma, eleştirilme korkusu), özgül fobiler (kapalı alan, uçak vb.) ve agorafobi.

Sağlık Anksiyetesi (Hipokondriyazis): Hastalık hastalığı, bedensel belirtilere aşırı odaklanma ve sürekli tıbbi onay/test arayışı.

2. TRAVMA VE ZORLU YAŞAM DENEYİMLERİ (EMDR ODAKLI)

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Geçmişte yaşanan örseleyici olayların (kaza, şiddet, doğal afet, kayıp) bugünkü yaşama, rüyalara ve bedene olan olumsuz etkileri.

Kompleks ve Erken Dönem Travmaları: Çocukluk çağı ihmal ve istismarları, ebeveynlerle yaşanan bağlanma yaraları ve ilişkisel travmalar.

Kayıp, Yas ve Uyum Süreçleri: Sevilen birinin kaybı, ani ayrılıklar, boşanma süreci veya ani yaşam/kariyer değişiklikleri sonrası yaşanan uyum sorunları ve komplike yas.

3. BAĞIMLILIK VE DÜRTÜ KONTROLÜ (ÖZEL UZMANLIK ALANIM)

Madde Bağımlılığı alanında yürüttüğüm doktora çalışmaları ve Bağımlılık Danışmanlığı uzmanlığım doğrultusunda:

Madde Kullanım Bozuklukları: Psikoaktif madde kullanımlarına (esrar, pregabalin vb.) yönelik bırakma motivasyonu oluşturma, zarar azaltma ve iyileşme süreci.

Alkol Kullanım Bozukluğu: Riskli alkol kullanımı, alkol bağımlılığı ve nüks (relaps - yeniden başlama) önleme stratejileri.

Davranışsal Bağımlılıklar ve Dürtüsellik: İnternet/teknoloji bağımlılığı, kumar bağımlılığı, alışveriş bağımlılığı ve dürtü kontrol zorlukları.

4. OKB, STRES YÖNETİMİ VE PSİKOLOJİK ESNEKLİK

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): İstenmeyen takıntılı düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı sıkıntıyı gidermek için yapılan tekrarlayıcı ritüeller (kompulsiyonlar).

Klinik Transdiagnostik Faktörler: Belirsizliğe tahammülsüzlük, deneyimsel kaçınma, öfke kontrol sorunları ve duygu düzenleme (regülasyon) zorlukları.

Tükenmişlik ve Özdeğer Sorunları: İş yaşamında kronik stres, mesleki tükenmişlik (burnout), mükemmeliyetçilik, düşük özgüven, yetersizlik/değersizlik inançları ve sınır koyamama (hayır diyememe) problemleri.

5. YETİŞKİNLERE YÖNELİK KLİNİK ÖLÇÜM VE TESTLER

Terapi sürecini bilimsel olarak yapılandırmak, tanıya yardımcı olmak ve gelişimi somut verilerle takip etmek amacıyla uyguladığım uzmanlık testleri:

MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri): Yetişkinlerde kapsamlı kişilik özellikleri ve psikopatoloji değerlendirmesi.

Klinik Derecelendirme Ölçekleri: Beck Depresyon Ölçeği, Beck Anksiyete Ölçeği ve Yale-Brown Obsesyon Ölçeği.

Çalıştığım yaklaşımlar ve yöntemler:

Bir insan ve uzman olarak terapi odasındaki en temel gayem; her danışanımın anlaşıldığını, güvende olduğunu ve yargılanmadan, koşulsuzca kabul edildiğini hissettiği otantik bir alan yaratmaktır. Her bireyin hikayesinin biricik olduğuna inanıyor; seanslarımı aktif dinleme, derin empati ve işbirlikçi bir yol arkadaşlığı üzerine inşa ediyorum. Psikolojik iyileşmenin hiyerarşik bir uzman-hasta ilişkisiyle değil, güvene dayalı güçlü bir terapötik ittifakla başladığını savunuyorum. Bu insani yaklaşımımı, güçlü bir akademik altyapı ve kanıta dayalı, bilimsel yöntemlerle destekliyorum. İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimimi üstün başarı bursuyla, İzmir Demokrasi Üniversitesi Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyonu yüksek lisansımı ise bölüm birinciliğiyle tamamlayarak Uzman Psikolog unvanını aldım. Şu anda Ege Üniversitesi Madde Bağımlılığı Doktora Programı'nda akademik araştırmalarıma devam etmekteyim. Akademik ve araştırmacı kimliğim sayesinde, terapi odasındaki uygulamalarımı daima güncel, bilimsel geçerliliği olan ve uluslararası literatürde etkinliği kanıtlanmış psikoterapi ekolleriyle yürütüyorum.

Klinik pratiğimde eklektik ve bütüncül bir vizyona sahip olmakla birlikte, temel olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR Terapisi ekollerini merkeze alıyorum. Danışanlarımla ilk görüşmelerimizde somut, ölçülebilir ve şeffaf terapi hedefleri belirleyerek süreci yapılandırıyorum. BDT ile güncel sorunları sürdüren işlevsiz düşünce kalıplarını (bilişsel çarpıtmaları) ve uyum bozucu davranışları fark etmelerini sağlarken; EMDR ile geçmişte yaşanan ve bugünü olumsuz etkileyen travmatik anıların duyarsızlaştırılması ve yeniden işlenmesi süreçlerini, danışanımın tolerans kapasitesini gözeterek güvenli bir hızda yönetiyorum. Yalnızca yetişkinlerle değil; aldığım Oyun Terapisi, Masal Terapisi ve MEB onaylı Aile Danışmanlığı eğitimlerim sayesinde çocuk, ergen ve aile sistemlerini de kapsayıcı bir perspektifle değerlendirebiliyorum. Tanı ve tedavi sürecini ihtiyaç duyulan noktalarda MMPI (Kişilik Envanteri), Beck Depresyon ve Anksiyete Ölçekleri ile objektif/projektif dikkat ve gelişim testleri gibi klinik ölçüm araçlarıyla destekliyorum. Terapide nihai hedefim, danışanlarıma yaşadıkları zorlukların psikolojik ve nörobiyolojik altyapısını açıklayarak (psikoeğitim) kendi kendilerinin terapisti olma yolunda psikolojik esneklik kazanmalarını sağlamaktır. Her danışanın kültürel yapısına, inançlarına, travma geçmişine ve hızına saygı duyarak, "terzi işi" ve tamamen kişiselleştirilmiş bir iyileşme süreci sunuyorum.

Şu Anda Devam Eden Akademik Eğitimim

Doktora (Ph.D.): Ege Üniversitesi, Madde Bağımlılığı Doktora Programı (2025 – Devam). Akademik ve klinik çalışmalarımı psikoterapi uygulamaları ve madde kullanım bozuklukları üzerine derinleştirerek sürdürmekteyim.

Mezun Olduğum Üniversiteler ve Akademik Derecelerim

Yüksek Lisans: İzmir Demokrasi Üniversitesi, Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyonu Yüksek Lisans Programı (2022 – 12 Ağustos 2025). Bu programı Bölüm Birincisi derecesiyle tamamlayarak "Uzman Psikolog" unvanını almaya hak kazandım.

Lisans: İzmir Ekonomi Üniversitesi, Psikoloji Lisans Programı (2016 – 06 Ağustos 2021). Psikoloji lisans eğitimimi Üstün Başarı Burslu olarak ve 3,69/4,00 Genel Not Ortalaması ile yüksek onur derecesinde tamamladım.

Tamamladığım Mesleki Eğitimler, Sertifikalar ve Kurslar

Klinik pratiğimde uyguladığım psikoterapi yöntemlerini destekleyen ve uzmanlığımı kanıtlayan kapsamlı eğitim/sertifika geçmişim şunlardır:

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eğitimi: Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği (Aralık 2022 – Mart 2023).

EMDR Uygulayıcı Eğitimi: Travma ve zorlu yaşam olaylarının terapisinde kullanılan kanıta dayalı EMDR yaklaşımı uygulayıcı sertifikasyonu.

Aile Danışmanlığı Eğitimi: T.C. Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) onaylı kapsamlı Aile Danışmanlığı uzmanlık eğitimi.

Aile ve Çift Terapisinde Kullanılan Teknikler: Çift terapisi süreçlerine yönelik klinik müdahale programları.

Oyun Terapisi Uygulayıcı Sertifikası: Çocuk merkezli oyun terapisi ve klinik uygulamaları.

Masal Terapisi: Çocuk danışanlarla metaforik çalışma ve ifade becerileri eğitimi.

Klinik Değerlendirme ve Projektif Test Eğitimleri: Uygulamalı Çizim Testleri ve Resim Analizi ile Çocuk ve Ergenlerde Projektif Çizim Testleri Uygulayıcı Sertifikası.

Objektif Değerlendirme Testleri: Çocuk Değerlendirme ve Dikkat Testleri eğitimi.

Yetişkin Klinik Testleri: MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) ve Yetişkin Psikoterapisinde Kullanılan Testler.

Sınav Kaygısı Müdahaleleri: BDT Yönelimli Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yolları uzmanlık eğitimi.

Lisans
İzmir Ekonomi Üniversitesi
Mezuniyet Tarihi: 06.08.2021

Değerlendirmeler ve tavsiyeler
0/0
Burada henüz değerlendirme yok

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Burada henüz meslektaş tavsiyesi yok.

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Sorular ve cevaplar

Psikolog nasıl seçilir bilmiyor musunuz? 🕵️‍♀️

Şu unsurlar yardımcı olabilir:
- Fotoğraf ve video tanıtımı. İlk izlenim edinmenizi sağlar.
- Psikoloğun çalıştığı/çalışmadığı konular ve eğitimi. Sizin konularınızda deneyimi olup olmadığını önceden anlamak için.
- Çalışma formatı. Çevrimiçi veya yüz yüze, şehir, semt, takvim: hepsi sizin rahatlığınız için.
- Ücret. Maddi olarak kendinizi rahat hissedecek misiniz?
- Hisler. Profile karşı içsel tepkinizi dinleyin: sempati, güven, merak, sezginiz; bu da önemli bir ölçüttür.
terappio'daki tüm psikologlar ve psikoterapistler doğrulanmıştır ve uygun eğitime sahiptir. Burada güvenebileceğiniz uzmanlar var.

Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır?

Seansların ücretini doğrudan psikoloğa ödersiniz; bizim aracılığımız, ek ödeme veya komisyon olmadan.Psikologlara yüz yüze seanslar için %50, çevrimiçi seanslar için %100 ön ödeme talep etmelerini öneriyoruz. Bu, ödemenin danışan tarafından garanti altına alınması için gereklidir.Ancak bazı psikologlar ödemeyi seanstan sonra da kabul edebilir.Ödeme, her iki taraf için en uygun olan şekilde yapılır. Bunu ve diğer soruları doğrudan sohbette görüşebilirsiniz.

Ücret iadesi alabilir miyim?

Bu konuyu psikoloğunuzla görüşmenizi öneririz. Psikologların seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikaları vardır.En yaygın seçenek, değişiklikleri seanstan en az 24 saat önce bildirmeniz koşuluyla ücret iadesi alabilmeniz ya da seansı ek ücret ödemeden erteleyebilmenizdir.Seans zaten gerçekleştiyse veya iptali 24 saatten daha kısa bir süre kala bildirdiyseniz, genellikle iade yapılmaz.Bu, sektörde standart bir uygulamadır ve psikoloğa programını düzenlemesi, mümkünse o saati ihtiyacı olan başka bir danışana sunması için yeterli zaman tanır.

Talep bıraktım. Bana ne zaman yazacaklar?

Talebinizi bıraktıktan sonra psikolog anında bir bildirim ve iletişim bilgilerinizi alır.

Psikologların çoğu, ilk görüşmenin detaylarını belirlemek için 2 saat içinde sizinle iletişime geçer. Talebinizi gece bıraktıysanız, yanıt sabah gelebilir.

Bazı psikologların profillerinde ortalama yanıt süresini de görebilirsiniz. Bu gösterge, bir psikologun talep aldıktan sonra genellikle ne kadar hızlı iletişime geçtiğini anlamanıza yardımcı olur.

Psikolog uzun süre yanıt vermiyorsa veya herhangi bir zorluk yaşarsanız, bize mesajlaşma uygulamasından yazın. İletişim kurmanıza yardımcı olacağız.

Seans iptal edilebilir veya ertelenebilir mi?

Evet, çoğu durumda seansı iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.Her psikoloğun seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikası vardır. Bunu kişisel olarak görüşmenizi öneririz.