Página 7:Encontre o seu psicólogo em Portugal

Acredito numa abordagem individualizada e adequada às especificidades de cada cliente e baseada na escuta ativa, na empatia. Quero proporcionar um espaço seguro para que possa crescer e explorar.

Psicóloga clínica com abordagem existencial e integrativa. Mais de 20 mil horas de prática clínica. Intervenção em adolescentes, adultos e casais. Consultas em português e inglês.

Sou especialista em trazer a calma e tranquilidade para os pacientes. Trabalho com meditação em thetahealing e assim ressignificação de crenças e traumas.

Olá, te ver por aqui significa que não está bem! Afinal quem está bem atualmente? Ou quem é honesto em assumir isso.. Sou Psicologa Clínica há mais de 4 anos (+3 países diferentes), especialista em aconselhamento, doenças psicossomática, transtornos depressivos e ansiosos. Se anda com insônia, irritabilidade, sente-se perdido ou sem perspectiva de melhora.. quero te fazer a seguinte proposta: realmente quer mudança em sua vida ? Se a resposta é sim, pode marcar sem receio uma primeira sessão para nos conhecermos. Não sofra calado, o primeiro ato de amor é consigo mesmo.

Sou psicoterapeuta em terapia das partes, demonstro domínio sobre esta área, dediquei a minha carreira, o meu tempo em adquirir experiências acadêmicas de modo a absorver um vasto conhecimento sobre qualquer assunto na área da psicologia.

Existe uma simbiose entre pessoa e profissão, onde ajudar o outro da melhor forma possível é recorrente. Sou dador de sangue e faço voluntariado frequentemente. Como profissional, sigo uma abordagem holística, centrada na narrativa e sofrimento individual, com recurso a diferentes métodos de intervenção, sendo a preferencial a Cognitivo-Comportamental.

Resido em Montemor-o-Novo, onde dou consultas presenciais. Trabalho com adultos e dedico-me ao exercício da Psicologia Clínica a tempo inteiro. Sigo essencialmente uma abordagem cognitivo-comportamental.

O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).

Sou psicóloga desde 2018. Tenho um especial interesse pelas relações humanas e pela forma como cada um experiencia as suas vivências e lida com as suas emoções. Tenho experiência em contexto de internamento, em terapia individual e em grupo e atendimento online. Foco-me numa abordagem personalizada, adequada às características da pessoa e às suas crenças e objetivos. A minha abordagem terapêutica tem influência de várias correntes da Psicologia, assim como terapias de terceira geração. Considero-me uma pessoa empática e de mente aberta para aprender com todos. Terei todo o gosto em ajudar e fazer parte da sua mudança!

Como pessoa, dedico-me exclusivamente à pessoa e não ao problema da pessoa. Cada um é um ser individual e as dificuldades que a pessoa está a passar não define essa pessoa. Trabalho como facilitadora da autocompreensão sobre si mesmo, por forma ao paciente chegar, por si mesmo, com o meu acompanhamento, a um rumo na sua vida. Desta forma, adapto cada sessão a uma pessoa específica, depois de uma conversa humanizada com a pessoa. Para mim, o compromisso terapêutico (e na vida em geral nas relações com os outros) é de extrema importância, por isso dou total relevância a este tópico a nível terapêutico, deixando definido desde a primeira sessão esse contrato entre mim e ele.