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Escolhi ser psicóloga com a missa de ajudar os outros! Trabalho segundo a abordagem das Terapias Cognitivo Comportamentais, com influência na psicologia Positiva.

Tenho um olhar humanista e, na minha técnica, trabalho com práticas baseadas em evidências. Tenho como base a terapia cognitivo comportamental, área na qual estou a me especializar neste momento. Ao mesmo tempo, tenho um olhar integrativo e centrado na pessoa. As técnicas de mindfulness também estão presentes na minha prática profissional.

Psicóloga do Trabalho e das Organizações Psicóloga Clínica e da Saúde Terapia cognitivo - comportamental Psicologia Positiva

Psicóloga clínica com abordagem existencial e integrativa. Mais de 20 mil horas de prática clínica. Intervenção em adolescentes, adultos e casais. Consultas em português e inglês.

Sou apaixonada pelo que faço, a psicologia clínica foi meu amor desde o primeiro momento que tive contato com ela, inicialmente enquanto cliente me dei conta do quanto fui impactada pelo acompanhamento terapêutico e o quanto pude me desenvolver a partir daí, pensando nisso quis fazer o mesmo, auxiliar o ser humano a desenvolver a atenção e o cuidado para consigo mesmo é o meu principal propósito!

Sou especialista em trazer a calma e tranquilidade para os pacientes. Trabalho com meditação em thetahealing e assim ressignificação de crenças e traumas.

Pretendendo ajudar a modificar estilos de attachment inseguros, permitindo que a pessoa ganhe confiança em si e no outro, aumentando a sua capacidade de gerir as relações de forma mais satisfatória, equilibrando a capacidade para a intimidade com a necessária autonomia. Identificando o estilo de attachment de cada pessoa, é possível aceder aos pensamentos e emoções que o acompanham e, através da relação terapêutica, aumentar os níveis de confiança, e gerar percepções mais positivas sobre o próprio, o outro, e os relacionamentos. Um estilo de attachment seguro é uma base para a capacidade de relacionamentos românticos mais estáveis, duradouros e satisfatórios.

A Patrícia tem como missão de vida ajudar as pessoas a encontrar e a viver a sua Felicidade, Mãe de uma linda bebé, mulher, companheira, amiga e confidente são identidades que a caracterizam na vida presente. É formada em Psicologia Clínica porque desde cedo percebeu que a mente humana a fascinava. Trabalhou na área da Saúde Mental durante alguns anos e posteriormente ingressou numa Multinacional, IKEA Portugal, onde desenvolveu a sua carreira profissional na área Recursos Humanos como Responsável em Recrutamento e Seleção e Formação. Teve a possibilidade de nos últimos anos Liderar uma equipa na área de ‘Customer Care’. Sempre foi uma apaixonada pelo auto-conhecimento e nos últimos anos aprofundou-o com formações e certificações que a levaram a co-criar o seu negócio em nome individual de Consultoria para a Felicidade, onde engloba terapêuticas como o Coaching, Rebirthing & CBM( respiração consciente com movimento), Mindfulness e Meditação, Yogaterapia e Yoga Do Riso, Formação e Palestras em empresas com foco no desenvolvimento pessoal e autoconsciência do ser humano.

Psicóloga clínica voltada ao acolhimento de angústias e desafios do tempo presente, aqui e agora. Trabalho com a interlocução biopsicossocial do sofrimento numa proposta de escuta acolhedora.

Fascino-me pelo potencial de cura que têm as relações significativas que estabelecemos, seja com os outros ou seja connosco próprios. Acredito que o espaço terapêutico, dotado de uma atmosfera empática e autêntica cria um tipo de relacionamento genuíno com o paciente que permite a consequente exploração espontânea de padrões de funcionamento mentais que se encontram obsoletos e por isso geram sofrimento psicológico. Por ser apaixonada pelo poder das relações debruço-me sob a abordagem da Psicanálise e Psicoterapia Relacional, colocando em ênfase na minha prática a relação que é construída entre paciente e terapeuta. Enquanto psicoterapeuta relacional disponibilizo a minha experiência, o meu saber e sensibilidade (adaptados às caraterísticas únicas de cada pessoa), nunca me sobrepondo no entanto ás suas próprias experiências e sensibilidades. O terapeuta relacional assume uma postura de “confiança” básica na perspectiva do paciente, não perdendo de vista a importância de conhecer e compreender o “mundo interno”, as configurações relacionais e os “princípios organizadores” profundos de cada pessoa – Desta forma constrói-se (entre terapeuta e paciente) um laço afetivo, bem como um compromisso mútuo que reforça a responsabilidade de cada paciente com o seu próprio percurso e o impele para vivências de maior coesão e liberdade interiores, que a longo prazo evocam sensações de fruição relacional e de bem-estar perante a vida.