Página 6:Encontre o seu psicólogo em Portugal

O meu nome é Filipa Canoso e estou a enviar esta carta com o propósito de dar a conhecer um pouco de mim e da minha motivação para integrar esta equipa de trabalho como potencial trabalhadora. Caracterizo-me com três simples adjetivos: Organizada, observadora e eficiente e espero comprovar isso com o resto da carta. A minha carreira começa enquanto estudante de psicologia no Instituto Superior Miguel Torga, onde realizei a minha licenciatura sem quaisquer atrasos em cadeiras nem sequer na minha vida pessoal. Tive tempo para desenvolver as minhas capacidades enquanto estudante, em ambos os polos. Enquanto membro da Associação de Estudantes, fiz parte da Comissão Fiscal, o que meu ver demonstra uma vontade de aprender sobre questões fora da minha área de conforto. Frequentei também alguns cursos durante a minha formação na Licenciatura de forma aproveitar alguns tempos mais disponíveis para me formar em temáticas que me são mais atrativas (Curso de Medicina Legal e Curso Breve de Propriedade Intelectual). Relativamente ao meu Mestrado, decidi arriscar um pouco e sair uma vez mais da minha zona de conforto, alterando o meu local de estudos para o Porto, sendo uma cidade completamente diferente do que eu estava habituada com a perspetiva de me sentir mais autónoma e capaz. Esta mudança levou-me a ingressar na Universidade Lusófona do Porto, no Mestrado em Psicologia da Justiça: Vítimas de Crime, esta sempre foi uma área do meu interesse e senti-me realizada durante grande parte do Mestrado, tendo a sorte de frequentar o meu estágio curricular, Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV), nos Serviços de Sede. Durante o estágio fiz parte da equipa do Projeto SER – Sensibilizar e Educar para os Relacionamentos, tratando-se de um programa que visa prevenir a violência doméstica e de género, destinado a crianças dos 6 aos 10 anos de idade, que foi implementada e monitorizada em contexto escolar e comunitário. Ressalto que para a implementação deste programa foi necessário fazer uma formação antes da sua implementação, tendo frequentado outros cursos da APAV, tal como podem comprovar no currículo. Após a conclusão do Mestrado, chegou a hora de procurar o estágio profissional, com o intuito de fazer parte da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Durante um ano procurei e enviei currículos para toda a parte do país, mas com a pandemia muitas portas se fechavam, por existir receio de contágio. Contudo, consegui estágio em Seia, na Luxius Psicologia, tendo mudado novamente de cidade. Fui sem receios, pois o que realmente importava para mim, era evoluir, tanto ao nível profissional como pessoal. Durante o estágio profissional tive a oportunidade de trabalhar com crianças dos 6 aos 12 anos, onde realizei e desenvolvi vários programas, jogos pedopedagógicos, workshops sobre diversas temáticas, acompanhamento extraescolar e acompanhamentos de casos clínicos. Como o saber não ocupa lugar, decidi tirar o Certificado de Competências Pedagógico (CCP), onde estou habilitada para dar formações, assim como, estou a realizar uma Especialização Avançada em Neuropsicologia Clínica. Para além deste vasto currículo, importa realçar que gosto de trabalhar com qualquer tipo de população, pois o mais importante é fazer com que as pessoas se sintam bem consigo mesmas. Com os melhores cumprimentos, Filipa Canoso

Abordagem cognitivo - comportamental Assertiva Resiliente Atenta Ouvinte Empática Abordagem centrada no paciente de acordo com a sua problemática Atendimento online e presencial

Sou profissional que pauta a sua clínica por técnicas baseadas em evidências científicas. Nunca esquecendo a necessidade de empatizar com o paciente.

Me considerava um humanista nato, mais como a experiência tive ver outras abordagens trabalhando na área da educação tive trabalhar cognitivo conductual, quando me toco trabalhar com casais uma abordagem foi o facto de comprender conductas de um dos pacientes e tive ver um abordagem psicoanalítico e até sistémico acho que cada ser humano é único en su existencia por esse facto acho impossível só trabalhar um só abordagem, são humanos não máquinas

Sou uma psicóloga com uma paixão singular pelo bem-estar e saúde mental da população adulta e idosa. A minha jornada profissional é impulsionada por um compromisso profundo em ajudar as pessoas a alcançar o seu potencial máximo, a lidar com os desafios emocionais e a viver vidas mais plenas e significativas. Com uma licenciatura em Psicologia e um mestrado em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica, adquiri uma base sólida de conhecimento e habilidades que me permitem entender e atender às necessidades únicas dessa faixa etária. No decorrer da minha carreira, tenho buscado constantemente atualizar o meu conhecimento e habilidades, participando em cursos pertinentes na área da Psicologia. O que me permite estar na vanguarda das práticas e terapias mais eficazes para melhor atender às necessidades em constante evolução da população que acompanho.

Sou uma apaixonada pelo Ser Humano e em apoiar na transformação de fragilidades em potencialidadea e virtudes. Acredito numa abordagem personalizada e centrada na Pessoa, tendo em conta as suas carateristicas pessoais, familiares e interpessoais, com envolvimento das pessoas mais significativas (quando oportuno) com recurso a diferentes modelos teóricos (sentido de vida- Logoterapia, Terapia centrada nas soluções, Terapia narrativa, Terapia de Aceitação e Compromisso, Mindfulness).

Psicóloga e terapeuta holística. Sessões de Psicóloga individual com jovens, adultos e idosos. Terapeuta de Reiki, Florais, Corpo Espelho e Mesas Quanticas Radionicas

Abordagem integrativa com vertente psicanalítica e cognitivo comportamental , centrada na pessoa e na sua história.

Resido em Montemor-o-Novo, onde dou consultas presenciais. Trabalho com adultos e dedico-me ao exercício da Psicologia Clínica a tempo inteiro. Sigo essencialmente uma abordagem cognitivo-comportamental.

O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).