Página 3: Encuentra tu psicólogo en México

Psicóloga comprometida con el bienestar y salud de la población. En formación, actualización y trabajo continuo en pro del bienestar personal y desarrollo profesional. Considero al enfoque Cognitivo Conductual como el más completo, con mayores evidencias de resultados positivos pero amplío el conocimiento que poseo para integrar herramientas que beneficien durante la intervención como las terapias contextuales, particularmente Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Me considero una persona que ama la vida y está consciente de que cada experiencia significa un aprendizaje. Desempeño diferentes roles en mi vida como esposa, madre, amiga, hija, hermana pero el que más me apasiona es el de SER yo misma. Mi propia necesidad de autoconocimiento me ha dado la oportunidad de desempeñarme como docente a nivel medio superior por más de 18 años donde descubrí mi verdadera pasión por el acompañamiento de vidas. Así comencé un camino de auto descubrimiento en el cual llevo más de 8 años preparándome y aplicando cada conocimiento a mi vida diaria, desarrollando herramientas que me permiten una mejor y amorosa vinculación conmigo misma y mi entorno. Ser una madre presente, amorosa, firme y consciente de los retos que los adolescentes enfrentan mediante la bendición de tener un hijo en esa etapa hermosa de vida. Buscar siempre ser congruente para poder transmitir, a la gente que lo necesita, un sentido de realidad, vivir en el presente, ser consciente, responsabilizarse de sus decisiones y actos y vivir desde la plenitud.

Me describo como una buscadora, más allá de mi profesión siempre he buscado herramientas para lograr una vida más plena y feliz. Disfruto ser respetuosa y curiosa de mi propio proceso y del de los demás, buscando siempre aportar algo. Me gusta conocer y escuchar a mis pacientes con curiosidad genuina, saber porqué piensan lo que piensan, de dónde vienen esas creencias, etc. Al entrar a la vida de una persona busco que ella se sienta acompañada y respetada, es entrar a la intimidad de su mente por lo que es un honor para mí acceder a su historia.

Psicoterapeuta individual, de pareja y familiar con formación en psicóloga clínica, manejo enfoque cognitivo conductal y contextual. Atención a niños, adolescentes, adultos, parejas, familias, atención a dificultades en el aprendizaje y lenguaje.

Somos lo que pensamos y las situaciones no son el problema sino como interactuamos con ellas es importante identificar las emociones y pensamientos que causan las conductas problema para poder resolverlas

Trabajo bajo el principio de que el que sabe más del paciente, es el paciente mismo, el terapeuta ejerce una función de resonancia y sostén para que el paciente vaya dándole lugar a lo que el sabe de si mismo. Utilizo el juego del ajedrez como recurso creativo para establecer un espacio de reconocimiento con el origen de su dolor interior. En algunas ocasiones aplicó pruebas proyectivas para apoyar el proceso de terapia cuando es necesario. Me gusta aplicar el concepto de comprender plenamente que el paciente tiene una razón principal para estar en demanda de la psicoterapia y la misión que siempre me trazo es la de lograr que esos sucesos por lo que solicita el apoyo no controlen sus experiencias futuras que aún puede seguir recorriendo durante esta vida.

Mi objetivo como psicoterapeuta es comprender tu perspectiva particular y tu mundo, así me aseguro de brindarte el acompañamiento y apoyo necesario para hablar de ti. A través de la terapia psicoanalítica busco dar sentido y lugar a todos los eventos, tanto pasados como presentes, que te generan angustia. De esta manera logramos cambios profundos y duraderos que se mantengan a través del tiempo.

¿Te encuentras enfrentando estrés, ansiedad o atravesando cambios importantes en tu vida?. Mi propósito es estar a tu lado durante ese proceso, ofreciendo un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente. Juntos, trabajaremos en que te conozcas mejor, alcances tus metas y adquieras herramientas valiosas que te acompañen en tu camino. Me considero una persona cálida, responsable, empática y asertiva, orientada a la calidad y bienestar y apasionada a mi profesión.

Soy Iván Hernández, psicólogo y psicoterapeuta con más de 25 años de experiencia, trabajo con terapia sistémica que nos permite mirar todas las conexiones que existen en nuestra vida y como nos afectan, trabajo con enfoque transgeneracional que considera la influencia de los eventos pasados en nuestra familia para identificar y corregir repeticiones y lealtades familiares, trabajo también con enfoque breve centrado en la solución lo que garantiza resultados y cambios en los consultantes en muy poco tiempo. El conocimiento, la experiencia y la sensibilidad y empatía así como la ética son los pilares sobre los que se sostiene mi trabajo terapéutico.

Me describo como una mujer, feminista, promotora y defensora de derechos principalmente de las infancias y adolescencias. Acompaño con perspectiva feminista lo que me permite hacer una lectura de los sistemas de opresión presentes y las implicaciones en la experiencia de quien consulta y en conjunto con el Enfoque Gestalt promuevo el reconocimiento de necesidades, deseos y la co-construcción de alternativas a la situaciones que impiden el bienestar y crecimiento personal.