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Mi enfoque se basa en objetivos establecidos junto con el consultante, se solicita realizar actividades y reflexiones fuera del espacio terapéutico para generar un puente entre sesiones. En sesión, genero discusión y reflexiones, así como cuestionamientos que le permitan al consultante resolverse, generando poco a poco autonomía e independencia. Al irse alcanzando los objetivos, se van espaciando las sesiones hasta llegar a la alta.

La terapia básicamente se centra en obtener respuestas personales del paciente a medida que conocemos el móvil de sus pensamientos y acciones en el día a día y Cómo podemos transitar desde su inconsciente hasta su percepción del día a día así como la mejor versión de su personalidad