Hay 29 psicólogos disponibles en el tema «Estrés» — General.Page 2

Me gusta acompañar a la gente mientras crecen como personas y se liberan del peso que soportan desde un enfoque integrativo

Me considero una persona entregada y comprometida en mis relaciones. Me importa el bienestar y el equilibrio en las relaciones, la autoresponsabilidad y la consciencia. Entendí que cada persona es una relación de sí misma dividida en tres partes, cuerpo, mente y emoción, que están en constante relación entre ellas. Por eso mi trabajo lo centro principalmente en encontrar un equilibrio entre los tres centros de la persona. Ayudar a desarrollar herramientas que le permitan vivir a la persona con más coherencia e integrando cada parte de sí misma para un mayor bienestar y comprensión. Para mí es muy importante transitar la capacidad de sentir que tenemos como seres humanos. Sentir nos sana y nos ayuda a transformar el sufrimiento en posibilidades. Cuando aprendí a pedir ayuda, apareció el verdadero cambio. Dejarme acompañar por otro terapeuta, permitirme la vulnerabilidad acompañada, aprender de los relación terapéutica, me ayudó a mejorar mis relaciones con los demás, la relación conmigo misma y sobre todo entender donde estaban mis bloqueos y dificultades. El núcleo del dolor vivido en soledad solo se sana en presencia de un otro sin juicio y con presencia.

Inicié mi consulta propia en 2021, en ella llevo atendidas a más de 130 personas con resultados muy satisfactorios.

Soy psicologa con una mirada social y comunitaria. Con más de 15 años de experiencia trabajando con población vulnerable y en riesgo. Me interesa el poder generar y desarrollar proyectos vinculados a mejorar la calidad de vida de las personas ofreciendo herramientas de fortalecimiento emocional, creando la posibilidad de una futura inclusión laboral y social. Amplia experiencia en orientación y asesoramiento individual y grupal.

¡Hola! Me llamo Daniel y soy psicólogo general-sanitario con formación especializada en psicoterapia integradora, trauma y apego. Trabajo con adultos, adolescentes y niños. En mi práctica clínica utilizo un enfoque integrador, lo que significa que adapto las herramientas y técnicas de diferentes corrientes terapéuticas (como la terapia cognitivo-conductual, el enfoque humanista, la teoría del apego o la terapia sistémica) a las necesidades únicas de cada persona y proceso. Para mí, el vínculo terapéutico es la base del cambio. Creo profundamente que solo en un espacio seguro, de confianza y libre de juicio es posible mirar hacia dentro, comprender el malestar y establecer cambios en tu vida. Por eso, uno de mis objetivos fundamentales es construir una relación terapéutica sólida y auténtica, en la que te sientas acompañado/a y escuchado/a en todo momento. Si lo que lees resuena contigo y crees que ha llegado el momento de iniciar un proceso de autoconocimiento, estaré encantado de acompañarte.

Soy una persona sensible y empática, que se pone al servicio del cliente con una escucha activa a nivel emocional, mental y corporal. Mi enfoque es humanista e integrativo. Trabajo con el enfoque de la terapia Gestalt, que acompaña y pone atención en lo que le está sucediendo al cliente para que por sí mismo pueda tomar conciencia, acompañandolo en sus procesos de cambio. Incorporo a mi trabajo, técnicas de terapia corporal y mindfulness. Actualmente me estoy especializando en trauma.

Como persona mis pilares son la consciencia, coherencia y responsabilidad. Como especialista, busco asegurarme de entender a la persona que tengo enfrente y que ella también se entienda a sí misma, ayudándole a ver sus puntos ciegos y entender por qué (y para qué) le pasa lo que le pasa, buscando que desarrolle el autoapoyo. Considero importante enseñar cómo funcionan las emociones, para que puedan convivir con ellas y usarlas a su favor en vez de luchar contra las que puedan resultar desagradables. Busco crear un espacio confortable, donde la naturalidad y la espontaneidad sean la guía del proceso, manteniendo un encuadre profesional sin perder la cercanía. A veces sugiero ejercicios para trabajar sobre objetivos concretos, adaptando siempre la tarea a la persona y la situación que viva.

Me caracterizo por querer apoyar a personas con problemas mentales como depresión y ansiedad. Me complace poder ver su recuperación paso a paso y creo que ese es el propósito de mi vida: Servir a los demás y ayudarles en todo lo que pueda por su bienestar. Me enfoco a la terapia cognitivo conductual ya que puedo ver resultados efectivos en un corto tiempo.

Soy Carmen María Martín Fuentes, psicóloga general sanitaria. Desde muy joven tuve gran inquietud por ayudar a otras personas, haciendo diversos voluntariados sociales con niños, adolescentes y adultos. Colaboré con organizaciones como Cruz Roja o los Servicios Sociales en diversas tareas de sensibilización e intervención. Estos pasos previos fueron fundamentales para configurar la persona que soy hoy en día: madura, empática, sensible, trabajadora... Mi gran afición en la vida es ayudar a las personas y tengo la suerte de trabajar de ello. Me gusta poner todo de mi parte por ayudar a las personas a conocerse mejor, valorarse, gestionar sus emociones y hacerse protagonistas de sus vidas. En el ámbito de la formación considero que es la adecuada, habiendo cursado el máster en psicología general sanitario, el máster de profesorado con especialidad en orientación educativa, así como el experto en clínica e intervención en Trauma y EMDR. En la actualidad, sigo formándome para ofrecer a mis pacientes el mejor tratamiento posible. Para mí es muy importante trabajar basándome en la evidencia científica, por lo que mis tratamientos siguen fundamentalmente la terapia cognitivo-conductual. En esta terapia el paciente deja de ser alguien pasivo para ser un agente activo de su vida y de la terapia. Como psicóloga, yo soy una guía y promotora del cambio mediante la realización conjunta de tareas y el diálogo constructivo. En este proceso, entiendo cada caso en concreto analizando cada conducta en particular y aplicando el tratamiento lo más personalizado posible. Asimismo, me muevo por una corriente integradora, en la que tengo en cuenta cada paciente en concreto: su historia de vida, su apoyo familiar, sus traumas. Aplico un procedimiento muy eficaz para reprocesar los traumas del pasado llamado EMDR. Gracias a esta y otras técnicas, la persona es capaz de dejar de vivir en el pasado y empezar a disfrutar del presente.

Soy psicóloga y terapeuta con enfoque integrador. Acompaño a jóvenes y adultos en procesos de cambio, ansiedad, estrés, depresión, duelo (incluido el migratorio), trauma, apego y crecimiento personal. Me considero una profesional cercana, empática y respetuosa. Creo que la terapia es un espacio de encuentro donde podemos comprender nuestra historia, sanar vínculos y desarrollar herramientas para vivir con mayor bienestar y autenticidad. Trabajo desde terapias de tercera generación, terapia cognitivo-conductual y terapia familiar, adaptando el proceso a las necesidades de cada persona. Mi objetivo es ofrecerte un espacio cálido y seguro, donde puedas explorar, sentir y avanzar a tu propio ritmo.