Soy psicóloga sanitaria y me gusta acompañar a las personas en momentos de cambio, crisis o simplemente cuando sienten que necesitan entenderse mejor. Me considero una persona cercana, tranquila y muy implicada en lo que hago.

Creo que la terapia es un espacio para parar, escucharse y darse permiso para sentir. Trabajo desde el respeto al ritmo de cada persona, combinando lo emocional y lo corporal, y buscando siempre que la persona pueda sentirse segura y comprendida.

No hay soluciones mágicas, pero sí un proceso que se puede hacer con calma, presencia y sentido. Me gusta ayudar a que las personas se conozcan mejor, gestionen lo que les duele y encuentren una forma de estar más en paz consigo mismas.

Trabajo desde la calma, la escucha y el respeto. Para mí, lo importante es que la persona se sienta segura y acompañada. No tengo todas las respuestas, pero puedo ayudarte a encontrar las tuyas. No fuerzo los tiempos ni las emociones: cada proceso es único. Me gusta crear un espacio donde puedas hablar sin juicio, entender lo que te pasa y ver qué necesitas en este momento.

Hacer terapia me ha ayudado a conocerme mejor, a entender cómo me afectan ciertas situaciones y a darme herramientas para gestionarlas. También me ha enseñado que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de cuidado propio. Gracias a esa experiencia, ahora puedo acompañar a otras personas con más empatía y realismo, sabiendo que cada proceso es diferente y que no siempre hay respuestas rápidas, pero sí caminos posibles.

Tu segunda vida empieza cuando te das cuenta que solo tienes una.