Enfermedad catastrófica o enfermedad olvidada es aquella que afecta al 7% de la población mundial, que tiene un impacto económico, familiar, laboral, social y que se habla muy poco y sobre todo abordar acerca de la autorregulación emocional, la misma que viene acompañada de cambios comportamentales.
En Ecuador, la importancia de la salud mental está ganando terreno lentamente, pero aún no ha alcanzado el nivel de prioridad que requiere para convertirse en una parte esencial del autocuidado de la población
La depresión no discrimina, puede afectar a cualquier persona, sin importar edad, género, condición socioeconómica o nivel educativo. Actualmente, según la (OMS), más de 300 millones de personas sufren de este trastorno, siendo una de las principales causas de discapacidad global.
Un texto sobre la depresión y el cansancio emocional, dirigido a quien siente que todo pesa y no saben por qué. Explora la diferencia entre tristeza y depresión, la importancia de comprender lo que nos pasa y cómo la terapia psicológica puede convertirse en un espacio de acompañamiento y cuidado. ✨
La depresión es una condición de salud mental que afecta a millones de personas y que, en muchos casos, pasa desapercibida. Este escrito busca explicar de manera sencilla qué es la depresión, cómo se manifiesta y por qué es fundamental reconocerla y buscar apoyo oportuno.
Aquí describo cómo es vivir un proceso terapéutico conmigo, desde un enfoque humano, empático y respetuoso. Explico qué significa para mí la terapia, cómo se desarrollan las sesiones, el valor de la escucha, la validación y el silencio, así como el trabajo dentro y fuera del espacio terapéutico.
Sobrellevar relaciones sanas y autoimagen positiva
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