Eda Ç.

Psikoterapist
Psikolog
Klinik psikolog

Deneyim:

5 yıl

Dil:

Sertifikalar:

Davet eden:

Yönetim

Sorular
Psikolog hakkında
Eğitim
Değerlendirmeler/Tavsiyeler 0/0
Takvim

Çalıştığım sorular:

Ek yetkinlikler:

Ruhsal bozukluklar

Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Yetişkin bireylerle; günlük yaşamda karşılaşılan psikolojik, duygusal ve ilişkisel sorunlar üzerine çalışıyorum. Özellikle kaygı, stres, yoğun düşünme, duygusal zorlanmalar, özgüven sorunları, sınır koyma güçlüğü, ilişkilerde yaşanan problemler ve yaşam dönemlerinde ortaya çıkan uyum güçlükleri konusunda destek sunuyorum.

Başvurabileceğiniz başlıca konular:

* Kaygı ve endişe: Sürekli kaygı ve kötü bir şey olacakmış hissi, aşırı düşünme, kontrol etme ihtiyacı, belirsizliğe tahammül edememe

* Stres ve yoğun yaşam temposu: İş, okul, aile veya özel yaşam kaynaklı stres, zihinsel yorgunluk ve tükenmişlik

* Özgüven ve özdeğer sorunları: Kendini yetersiz hissetme, kendini eleştirme, başarısızlık korkusu, başkalarının onayına ihtiyaç duyma

* İlişki sorunları: Partnerle iletişim problemleri, kıskançlık, güven sorunları, bağlanma problemleri, ilişkide tekrar eden çatışmalar

* Ayrılık ve ilişki sonrası süreç: Ayrılık sonrası yoğun üzüntü, özlem, kabullenme güçlüğü ve yeni bir yaşam düzenine uyum sağlama

* Duygusal zorluklar: Yoğun üzüntü, öfke, suçluluk, kırgınlık, yalnızlık, duygusal boşluk ve duyguları anlamlandırmakta zorlanma

* Sınır koyma ve hayır diyebilme: İnsanları kırmaktan çekinme, kendini geri plana atma, ilişkilerde sınır belirlemekte zorlanma

* Aile ilişkileri: Aile içi iletişim problemleri, ebeveynlerle ilişkiler, aile kaynaklı duygusal çatışmalar

* Yaşam değişiklikleri ve uyum sorunları: Yeni bir işe veya şehre uyum, evlilik/ayrılık, kariyer değişikliği, yaşamda yeni bir döneme geçiş

* Karar verme güçlüğü: Sürekli seçenekleri düşünme, yanlış karar verme korkusu ve kararların sorumluluğunu almakta zorlanma

* Erteleme ve motivasyon sorunları: İşleri sürekli erteleme, hedeflere başlamakta veya devam etmekte zorlanma

* Mükemmeliyetçilik: Hata yapma korkusu, kendinden yüksek beklentiler ve yeterince iyi olamama düşüncesi

* Kendini tanıma ve kişisel gelişim: Kendi duygu, düşünce ve davranışlarını daha iyi anlamak, yaşamda ihtiyaçlarını ve önceliklerini fark etmek

* Geçmiş yaşantıların bugünkü ilişkilere ve duygusal yaşama etkileri

* Uyku, günlük rutin ve yaşam düzeniyle ilişkili psikolojik güçlükler

* Duygusal yeme, stresle baş etme ve sağlıklı başa çıkma becerileri üzerine psikolojik destek

* Yaşamdan alınan doyumun azalması, anlam arayışı ve kendini boşlukta hissetme

Terapi sürecinde kişinin yaşadığı güçlükleri yalnızca mevcut belirtiler üzerinden değil; duygu, düşünce, davranış, ilişkiler ve yaşam koşulları arasındaki bağlantılar üzerinden ele alarak çalışıyorum. Özellikle kişinin kendisini daha iyi tanıması, işlevsel başa çıkma becerileri geliştirmesi ve yaşamındaki tekrar eden döngüleri fark etmesi üzerine çalışıyorum.

Çalıştığım yaklaşımlar ve yöntemler:

Bilişsel Davranışçı Terapi Pozitif psikoloji

Hakkımda

Bir uzman olarak terapi sürecinin yalnızca kişinin yaşadığı problemi çözmeye yönelik değil, aynı zamanda kişinin kendisini daha iyi tanımasına, duygularını anlamlandırmasına ve yaşamındaki tekrar eden döngüleri fark etmesine alan açan bir süreç olduğuna inanıyorum.

Terapi yaklaşımımda empati, güven, gizlilik, yargısızlık ve iş birliği temel ilkelerimdir. Her bireyin yaşam öyküsünün, ihtiyaçlarının, ilişkilerinin ve yaşadığı güçlüklerin kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışanlarımı tek bir kalıba göre değerlendirmek yerine, onları kendi yaşam öyküleri ve deneyimleri içerisinde anlamaya çalışıyorum.

Yükseköğrenim

Psikoloji alanındaki lisans eğitimimin ardından Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Uzman Klinik Psikolog olarak yetişkinlerle bireysel psikoterapi süreçleri yürütmekteyim.

Mesleki gelişimimi sürdürüyor; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımı başta olmak üzere psikoterapi alanında çeşitli eğitim ve uygulama çalışmalarıyla bilgilerimi geliştirmeye devam ediyorum.

Şu anda ayrıca Aile Danışmanlığı eğitimi almaktayım. Bu kapsamda aile sistemi, çift ilişkileri, ebeveyn-çocuk ilişkileri, aile içi iletişim, çatışma ve ilişki dinamikleri üzerine eğitimlerime devam ediyorum.

Lisans

Beykent Üniversitesi

08.08.2017

Yüksek Lisans (Master)

Üsküdar Üniversitesi

Mezuniyet Tarihi: 09.10.2019

Mesleki kurslar

Burada henüz değerlendirme yok

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Sorular ve cevaplar

Psikolog nasıl seçilir bilmiyor musunuz? 🕵️‍♀️

Şu unsurlar yardımcı olabilir:
- Fotoğraf ve video tanıtımı. İlk izlenim edinmenizi sağlar.
- Psikoloğun çalıştığı/çalışmadığı konular ve eğitimi. Sizin konularınızda deneyimi olup olmadığını önceden anlamak için.
- Çalışma formatı. Çevrimiçi veya yüz yüze, şehir, semt, takvim: hepsi sizin rahatlığınız için.
- Ücret. Maddi olarak kendinizi rahat hissedecek misiniz?
- Hisler. Profile karşı içsel tepkinizi dinleyin: sempati, güven, merak, sezginiz; bu da önemli bir ölçüttür.
terappio'daki tüm psikologlar ve psikoterapistler doğrulanmıştır ve uygun eğitime sahiptir. Burada güvenebileceğiniz uzmanlar var.

Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır?

Seansların ücretini doğrudan psikoloğa ödersiniz; bizim aracılığımız, ek ödeme veya komisyon olmadan.Psikologlara yüz yüze seanslar için %50, çevrimiçi seanslar için %100 ön ödeme talep etmelerini öneriyoruz. Bu, ödemenin danışan tarafından garanti altına alınması için gereklidir.Ancak bazı psikologlar ödemeyi seanstan sonra da kabul edebilir.Ödeme, her iki taraf için en uygun olan şekilde yapılır. Bunu ve diğer soruları doğrudan sohbette görüşebilirsiniz.

Ücret iadesi alabilir miyim?

Bu konuyu psikoloğunuzla görüşmenizi öneririz. Psikologların seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikaları vardır.En yaygın seçenek, değişiklikleri seanstan en az 24 saat önce bildirmeniz koşuluyla ücret iadesi alabilmeniz ya da seansı ek ücret ödemeden erteleyebilmenizdir.Seans zaten gerçekleştiyse veya iptali 24 saatten daha kısa bir süre kala bildirdiyseniz, genellikle iade yapılmaz.Bu, sektörde standart bir uygulamadır ve psikoloğa programını düzenlemesi, mümkünse o saati ihtiyacı olan başka bir danışana sunması için yeterli zaman tanır.

Talep bıraktım. Bana ne zaman yazacaklar?

Talebinizi bıraktıktan sonra psikolog anında bir bildirim ve iletişim bilgilerinizi alır.

Psikologların çoğu, ilk görüşmenin detaylarını belirlemek için 2 saat içinde sizinle iletişime geçer. Talebinizi gece bıraktıysanız, yanıt sabah gelebilir.

Bazı psikologların profillerinde ortalama yanıt süresini de görebilirsiniz. Bu gösterge, bir psikologun talep aldıktan sonra genellikle ne kadar hızlı iletişime geçtiğini anlamanıza yardımcı olur.

Psikolog uzun süre yanıt vermiyorsa veya herhangi bir zorluk yaşarsanız, bize mesajlaşma uygulamasından yazın. İletişim kurmanıza yardımcı olacağız.

Seans iptal edilebilir veya ertelenebilir mi?

Evet, çoğu durumda seansı iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.Her psikoloğun seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikası vardır. Bunu kişisel olarak görüşmenizi öneririz.