Çağımızın Başlıca Sorunu: Stres Çağımızın en önemli sorunlarından biri, yoğun ve sürekli stres altında yaşamaktır. Hızlı yaşam temposu, ekonomik kaygılar, iş ve aile sorumlulukları, teknolojinin sürekli hayatımızın içinde olması insanı zihinsel ve duygusal olarak yormaktadır.