Experiencia:
2 años
Idioma:
ES
Certificados:
11
Solicitó:
Administración
En línea:
$460
En persona:
$460
Duración:
60 min.
En línea:
$460
En persona:
$460
Duración:
60 min.
En línea:
$460
En persona:
$460
Duración:
60 min.
En línea:
$680
En persona:
$680
Duración:
60 min.
En línea:
$680
En persona:
$680
Duración:
90 min.
En línea:
$460
En persona:
$460
Duración:
60 min.
Dirección Juárez
Distrito -
Soy el Psicólogo Luis García, Con número de Cédula. Profesional. 14204860.
Acompaño a niños, adolescentes, adultos y parejas desde el enfoque *Integrativo*.
Mi trabajo se centra en ansiedad, depresión, procesos de duelo y todo aquello que este afectando actualmente tus bienestar emocional. Creo en una terapia que te dé resultados: juntos identificamos los pensamientos y conductas que te mantienen atrapado, y los cambiamos por herramientas que sí te sirvan en tu día a día.
La Terapia no es solo platicar. Es entender, practicar y avanzar. Mi objetivo es que no me necesites para siempre, sino que te lleves lo que aprendes a tu vida real.
Si buscas un espacio sin juicios, con estructura y con tarea para casa que de verdad te mueva, aquí estoy.
📩 Agenda por mensaje directo.
Muchos me preguntan qué pasa en sesión. Así que aquí va, sin rodeos:
*1. No te voy a juzgar ni a regañar*
Este es un espacio seguro. Puedes decir lo que nunca has dicho en voz alta. Mi trabajo no es decirte “está mal”, es ayudarte a entender “por qué duele”.
*2. Yo no tengo las respuestas, las buscamos juntos*
No soy gurú ni tengo una varita mágica. Te hago preguntas que a veces incomodan, porque esas son las que mueven. Tú traes tu historia, yo traigo las herramientas.
*3. Hablamos, pero también hacemos*
Sí vas a desahogarte. Pero también vas a salir con tareas concretas: un ejercicio de respiración, un registro de pensamientos, un límite que ensayar. La terapia pasa afuera del consultorio.
*4. A tu ritmo, pero sin autoengañarnos*
Si necesitas llorar toda la sesión, lloramos. Si necesitas silencio, lo sostenemos. Pero también te voy a confrontar con cariño cuando te estés saboteando. Avanzar duele menos que estancarse.
*5. Es confidencial. Punto*
Lo que dices aquí, se queda aquí. La única excepción es si tu vida o la de alguien más corre peligro. La ética va primero.
*¿La primera sesión?*
Platicamos de qué te trae, qué has intentado y a dónde quieres llegar. Armamos un plan. Sin compromiso. Tú decides si te hace sentido mi forma de trabajar.
La terapia conmigo no es para tener razón. Es para tener paz.
Si sientes que es momento, mándame mensaje y agendamos.
Psic. Luis García | Céd. Prof. 14204860
Ir a terapia me enseñó que:
1. *No soy mis pensamientos*. Puedo tener un día horrible en la cabeza y eso no significa que mi vida sea horrible.
2. *Poner límites no me hace mala persona*. Me hace una persona que se respeta.
3. *Sentir no es debilidad*. Llorar en sesión me hizo más fuerte que todos los años que me aguanté “para no molestar”.
4. *Mi infancia sí importa*. Entender de dónde vengo no es excusa, es el mapa para saber a dónde no quiero regresar.
5. *Pedir ayuda es el acto más valiente que he hecho*.
La psicoterapia no te cambia la vida con magia. Te cambia la forma de mirarte la vida. Y con eso, todo cambia.
Si tú también has ido a terapia, ¿qué te cambió a ti? Te leo.
Pd: Este post es vivencial. La terapia es un proceso único para cada persona. Si quieres iniciar el tuyo, mándame mensaje.
Tu salud mental es prioridad
Soy una persona que se interesa mucho por el cuidado de otros
Mi formación como terapeuta integrativo no consiste simplemente en acumular técnicas de distintas escuelas psicológicas, sino en haber desarrollado un marco conceptual sólido y flexible que me permite adaptar el tratamiento a la singularidad de cada persona que acompaña en consulta.
En lugar de encajar tu proceso dentro de un solo modelo rígido, integro lo mejor de diversas corrientes científicas y humanas para ofrecerte un espacio verdaderamente personalizado.
Los Pilares de Mi Preparación y Práctica
Fundamentación Multidisciplinar: Domino las principales escuelas de la psicología (Cognitivo-Conductual, Humanista-Existencial, Psicodinámica, Sistémica y la Neurobiología del trauma y del desarrollo) para comprender los problemas desde múltiples dimensiones.
Integración Clínica Rigurosa: Aplico intervenciones combinadas con criterio científico, priorizando los factores comunes que generan cambios reales (como la empatía y la alianza terapéutica) y seleccionando las herramientas más eficaces para tu situación particular.
Proceso de Trabajo y Desarrollo Personal: Mantengo un compromiso constante con mi propio proceso terapéutico y autoconocimiento, lo que me permite estar plenamente presente, neutral y libre de proyecciones personales durante nuestras sesiones.
Supervisión y Actualización Continua: Evalúo y reviso mi práctica clínica de la mano de expertos para asegurar la máxima coherencia, ética y efectividad en cada tratamiento.
Presencia y Sintonía Relacional: Me he entrenado de manera intensiva en la escucha profunda, la presencia plena y la construcción de un vínculo de confianza seguro, cálido y reparador.
Trato de tomar diversos cursos y especializaciones de forma continua para fortalece mi práctica clínica al proporcionarme un conjunto de herramientas transversales que van más allá de la teoría psicológica tradicional. Esta preparación constante me permite acompañarte desde una perspectiva verdaderamente integral, interdisciplinaria y personalizada.
Cómo Impacta Esta Formación Continua en Mi Trabajo Contigo
Abordaje Integral y Multidimensional: Al capacitarme en áreas como neurobiología, abordaje del trauma, nutrición o mindfulness, puedo entender cómo tu mente, tu cuerpo, tus hábitos y tu entorno interactúan entre sí, tratando tu bienestar de forma global.
Mayor Flexibilidad y Variedad de Recursos: Contar con certificaciones y herramientas de distintas disciplinas me permite diseñar un plan de trabajo hecho a tu medida. No intento que te adaptes a una sola técnica; adapto mis recursos a lo que tú necesitas en cada etapa.
Capacidad para Manejar Situaciones Complejas: La formación específica en temas como duelo, adicciones, ansiedad o trauma me brinda protocolos actualizados y basados en evidencia para intervenir con mayor seguridad y eficacia en momentos de alta exigencia.
Trabajo en Equipo e Interdisciplinario: Haber estudiado áreas complementarias me permite dialogar y coordinarme de manera fluida con otros profesionales de la salud (médicos, psiquiatras, nutricionistas), garantizando que recibas una atención integral y coherente.
Rigor Científico y Actualización Constante: La psicología y la neurociencia avanzan con rapidez. Mi compromiso con la formación continua asegura que siempre recibas intervenciones fundamentadas en los descubrimientos y metodologías más recientes.
¡Pero! Este especialista, al igual que todos los demás en terappio.com, ha sido cuidadosamente verificado por nuestro equipo y aceptado en la comunidad 😌
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