Experiencia:
5 años
Idioma:
ES
Certificados:
3
Solicitó:
Administración
Distrito:
Prado Churubusco
En línea:
$510
En persona:
$510
Duración:
60 min.
En línea:
$510
En persona:
$510
Duración:
60 min.
En línea:
$680
En persona:
$680
Duración:
90 min.
Dirección Dragon
Distrito Prado Churubusco
Mi enfoque se centra en la terapia cognitivo-conductual, complementada con diversas técnicas de relajación y mindfulness. Ofrezco atención terapéutica personalizada para adolescentes, adultos y parejas, proporcionando herramientas efectivas para gestionar sus emociones. Mi objetivo es fomentar un mayor bienestar, autocomprensión y resiliencia en cada uno de mis consultantes, promoviendo el autoconocimiento, el desarrollo de estrategias de afrontamiento y un cambio positivo hacia una vida más satisfactoria y plena.
Graduada de la Lic. en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México con un enfoque de Terapia Cognitivo Conductual. En la UNAM también cursé el Diplomado en "Manejo del estrés y del dolor desde la perspectiva psicofisiológica", por lo que me especializo en problemas de ansiedad y estrés. Tomé el "Taller terapia sin miedo a la recurrencia del cáncer" dónde también realicé prácticas profesionales.
Llevo 20 años estudiando antropología y meditación, lo que me da amplia experiencia en un enfoque holístico.
Mi experiencia ha sido muy satisfactoria. El proceso terapéutico con la psicóloga Ana Metztli ha sido muy provechoso y me ha ayudado a combatir eficazmente en un tiempo relativamente corto los efectos de la ansiedad en mi vida. Su atención ha sido muy profesional, las técnicas que me ha enseñado para meditar son muy efectivas y el análisis que lleva a cabo me ha permitido ir modificando algunas conductas que me producían ansiedad.
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