Hay 20 psicólogos disponibles en el método «Terapia humanista»

Mi enfoque terapéutico es integrador, con una base sólida en la terapia EMDR, una herramienta especialmente eficaz para tratar experiencias traumáticas, bloqueos emocionales y patrones de sufrimiento repetidos. A esta base sumo una mirada humanista y existencial, que me permite acompañar a la persona más allá del síntoma, explorando quién es, qué necesita y qué sentido tiene lo que está viviendo. También integro elementos del enfoque corporal, de la teoría del apego y de la regulación del sistema nervioso, porque creo firmemente que el cuerpo guarda parte importante de la historia emocional que aún no ha podido ser contada. Entiendo la terapia como un proceso vivo, flexible y respetuoso con los ritmos de cada persona. No se trata solo de “resolver” o “funcionar mejor”, sino de sentirse más libre, más segura y más conectada con una misma y con los demás. Soy psicóloga general sanitaria y terapeuta EMDR, con formación en trauma, apego y duelo. Mi estilo es cercano, respetuoso y seguro, pero también profundo y transformador. Creo en la importancia de ofrecer un espacio donde la persona pueda sentirse comprendida, acompañada y libre para ser quien es, sin juicios ni presiones. Más allá de mi formación, soy una persona sensible, comprometida y curiosa. Me implico con cada historia que llega a consulta, escuchando desde el corazón y confiando en la capacidad de cada persona para sanar. Me apasiona seguir aprendiendo, entender lo que hay detrás de los síntomas y acompañar desde un lugar humano, real y honesto.

Mi historia comienza en Uruguay, y cuando pienso en ella, me llega la sensación de los adoquines bajo mis pies y las risas de los niños que jugábamos en la calle Zorrilla. Mis primeros recuerdos también encuentran los escondites en las laberínticas galerías de COVINUVI soñando con viajar por las vías desde la ruta 14 hasta las orillas del Río Yí. Crecí bajo la presencia de un cielo abierto, y juegos en la naturaleza, saltando sobre las raíces del Ombú, haciendo pajaritos con flores del Ceibo; maravillado por cómo se inclinan los Plátanos de una larguísima Avenida Churchill de la ciudad de Durazno; contemplando la luz que atraviesa la alta y verde diversidad del Parque Centenario y gozado cubierto por la poderosa y fresca sombra de Parque Lavalleja en Trinidad. A mediados de 2002, mi vida emprendió un viaje trasatlántico. Tenía la ilusión de ser casi un explorador, como un Indiana Jones en busca de la tierra prometida, esperando vivir una larguísima aventura. Sin embargo, el proceso migratorio también trajo consigo la ansiedad y el nerviosismo. Conservo una escena con mucho dolor: la de la despedida, el adiós a la familia y a los amigos que son familia. Durante mucho tiempo me conté que de niño lloraba porque los demás lloraban, pero hoy tengo conciencia de que no era tan así. Ese niño que era yo, tocó una emoción tan poderosa que, desde el entendimiento, no era capaz de procesar. El mayor desafío al llegar a España fue volver a hacer amigos. Ya había sido "trasplantado" varias veces en mi infancia, pero en la transición a la adolescencia, la vida se entiende de forma diferente. La amistad se vive con una lealtad casi sagrada, y hay amores que parecen insustituibles. Empezar de nuevo fue un desafío importante. Fue aquí, en Sevilla, donde volví a echar raíces, y son muy profundas. Como las del Ombú, algunas son grandes, fuertes y fácilmente visibles; así es el vínculo que tengo con mis amigos más cercanos, la familia que se elige. Otras raíces son menos visibles, como nudos de madera que parecen brotar de la tierra y se pierden por ahí; son los amigos de "esos tiempos de la universidad" que me dieron un sustento vital. Y hoy, nuevas raíces crecen hacia un lugar muy profundo dentro de mí: "nueva tribu", los compañeros y terapeutas de la escuela gestáltica sevillana Jera. Este espacio me está permitiendo sanar como árbol y crecer con vínculos que prometen ser muy fuertes, dándome la oportunidad de que mi sombra pueda ser el refugio de muchos. Y, por supuesto, mi pareja, otro gran árbol que crece a mi lado, con raíces que se tocan y se abrazan, haciendo que esta vida, que es pradera, esté siempre en primavera. Mirando atrás, creo que mi vocación siempre estuvo ahí. Desde adolescente se me daba bien escuchar y me decían que no juzgaba, lo que hacía que amigos e incluso adultos me compartieran su mundo interior. Más tarde, me interesé por la filosofía y la psicología como "un tema serio" para así entender cómo funciona el pensamiento humano, qué son y de donde vienen los comportamientos, sin saber que era el inicio de un viaje para entenderme más a mí mismo. Toda esta historia, con sus múltiples hogares —Uruguay, Canadá, España, Alemania—, me ha dado el regalo de conocer distintas formas de vida y de estrechar relaciones con muchísima gente linda. Esta vivencia está presente en mi forma de hacer terapia. Mi rol no es otro que el de estar al servicio: disponible en mi entera presencia para ofrecer una escucha atenta, libre de juicio, y acompañar el movimiento de aquél que llega buscando un refugio y la libertad de ser.

Soy Marisín, nací en Panamá y vivo en Almería desde 2009. Estoy casada con un gran psicólogo, y tenemos 2 niñas de 5 años y 1 año y medio. Soy apasionada de la psicología y la vivo como un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal continuo. Práctico la terapia humanista, creo firmemente en que cada persona es única y tiene capacidad para afrontar la vida, y salir fortalecida de las adversidades (resiliencia). Considero la terapia psicológica como un viaje al pasado en el que identificamos heridas que se han infectado y nos causan dolor en el presente. El objetivo es sanarlas y así evitar que el pasado condicione nuestro futuro. Me enriquece acompañar a las personas para crecer y sanar. Me encanta mi familia, me hace muy feliz ser esposa y madre. Me gusta leer, ver series y bailar.

Me posiciono en un marco integrador, con fuerte peso en la regulación emocional, el apego y el trauma, donde combino técnicas de varios modelos desde un enfoque cognitivo-conductual, humanista y psicodinámico. Desarrollo una terapia basada en la evidencia, especialmente por mi trabajo con adolescentes con autolesiones, ansiedad, TCA, TDAH y desregulación emocional. La terapia centrada en la emoción y apego, la desarrollo mucho por mi interés por los vínculos, la autoimagen, las dinámicas familiares y el trabajo con experiencias traumáticas.

Mi estilo como terapeuta es cercano y adaptado a las particularidades de mis clientes desde una relación donde construimos conjuntamente el vínculo terapéutico que les permite abrirse y confiar en el proceso que hacemos juntos.

Mi nombre es Estefanía Igartua Escobar, soy psicóloga Sanitaria y social. Experta en psicoterapia individual, Terapia de pareja, Infanto-juvenil y Adultos. Opté por estudiar y trabajar en Psicología porque me apasionan las personas en sus aspectos más íntimos (sentimientos, sufrimientos y deseos). Considero de vital importancia acompañar en el sufrimiento para poder alcanzar la mejor versión, conocer las sombras y resaltar las fortalezas de cada ser humano. Tenemos que pensar con mayor claridad, para vivir mejor. La terapia es un proceso de cambio, donde la persona que empieza avanza en sus objetivos y en su bienestar. Mi propuesta de trabajo es que quienes me confíen sus conflictos tengan la posibilidad de caminar siendo más felices. Esto es posible porque las personas en gran medida enfermamos y sanamos a través de la relación con otros. Gracias a la empatía, la escucha activa, un buen vínculo y una transferencia positiva se fomenta la resiliencia, el cambio y se logran sanar heridas de la infancia que repercuten en el adulto que somos en la actualidad.

Soy una persona profesional, abierta al encuentro, cálida y de escucha activa. Cuando acompaño a las personas que me lo solicitan, no tengo respuestas, solo una linterna que he ido construyendo con mi experiencia, dedicación y amor por lo que hago. Con ella intento alumbrar zonas del mapa de vida que las personas valientemente me comparten para que entre los dos podamos encontrar aquello que surja en cada encuentro e ir haciendo que la vida sea un poquito más amena a lo largo del camino.

Soy Psicóloga y Terapeuta Corporal Bioenergética. En terapia, te acompaño a entrar en contacto con tus sensaciones, emociones y pensamientos, para que puedas reconocerlos, gestionarlos y expresarlos. A través de herramientas de consciencia corporal, ejercicios de respiración, enraizamiento y carga/descarga liberas la energía estancada y realizas las transformaciones que necesitas para vivir más plenamente. Acompaño adultos y parejas brindando un espacio de autonocimiento, en el que co-creamos herramientas para afrontar desafíos, generar cambios y aumentar la vitalidad y contacto con el placer. Principalemente, trabajo temas de ansiedad, depresión, relación consigo mismo/a o con otros y crisis del ciclo vital.

Soy una profesional honesta, libre en mi trabajo. Mi enfoque es transpersonal, holístico. Soy una persona curiosa, que la gusta aprender y nutrirse y por eso puedo acompañar desde ahí a otras personas.

¡Hola! Me llamo Daniel y soy psicólogo general-sanitario con formación especializada en psicoterapia integradora, trauma y apego. Trabajo con adultos, adolescentes y niños. En mi práctica clínica utilizo un enfoque integrador, lo que significa que adapto las herramientas y técnicas de diferentes corrientes terapéuticas (como la terapia cognitivo-conductual, el enfoque humanista, la teoría del apego o la terapia sistémica) a las necesidades únicas de cada persona y proceso. Para mí, el vínculo terapéutico es la base del cambio. Creo profundamente que solo en un espacio seguro, de confianza y libre de juicio es posible mirar hacia dentro, comprender el malestar y establecer cambios en tu vida. Por eso, uno de mis objetivos fundamentales es construir una relación terapéutica sólida y auténtica, en la que te sientas acompañado/a y escuchado/a en todo momento. Si lo que lees resuena contigo y crees que ha llegado el momento de iniciar un proceso de autoconocimiento, estaré encantado de acompañarte.