Hola José, la gente en nuestro entorno nos mira con otros ojos diferentes a los de un profesional, es fácil por eso caer en sentir que la otra persona exagera porque quizás piensan que no lo llevarían así o si estuvieran en tu lugar lo harían distinto, no viene de un mal hacer, viene d ella incomprensión. Nosotros, los profesionales, entendemos que toda emoción tiene un motivo de ser y por ello también es importante darle su espacio, la idea es que puedas transitarlas y dejarlas ir pero aceptar que se sienten y que pesan. Con respecto a lo que pides para saber qué es lo que vives es importante hacer una evaluación que junto con psiquiatría te ayudaría a llevar la medicación lo mejor posible y que eventualmente puedas dejarla. Lo que vives no es fácil, es una carga pesada y es bueno que busques un espacio en el que puedas hablarlo con la seguridad de que no serás juzgado sino escuchado. Espero poder ayudarte, un abrazo
