Hola Mer.
Lo que contás es mucho para cargarlo de golpe: que te haya dicho que ya no siente lo mismo, la desconfianza de antes que ahora crece, la ansiedad... Es entendible que te sientas desbordada.
Te dejo una sola cosa para pensar. En tu mensaje decís que te maltrató psicológicamente y, en la frase siguiente, que la culpable sos vos. Cuando una relación termina así, es muy común hacerse preguntas y, al intentar responderlas, apurarse a quedarse con toda la culpa, como si fuera más fácil cargarla que entender lo que pasó. Pero que una relación se termine no te convierte en la responsable de todo, y mucho menos de un maltrato.
Tratá de no atravesar esto sola. Hablarlo con alguien de confianza ayuda mucho a ordenarlo un poco y a sentirte acompañada.
Si la angustia se pone muy fuerte, en Argentina tenés la Línea de Salud Mental, 0800-999-0091, gratuita y las 24 horas. Y si hubo maltrato, la Línea 144 también atiende la violencia psicológica.
Te mando un saludo.
Manuel