Margarita B.

Psicólogo

Experiencia:

7 años

Idioma:

Certificados:

Solicitó:

Administración

Consultas
Sobre el psicólogo
Educación
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Consultas con las que trabajo:

¿En qué puedo ayudar?

Situaciones en las que los pacientes podrían contactarse

Ansiedad y estrés:

* Dificultad para manejar las emociones: Si los pacientes experimentan ansiedad excesiva, ataques de pánico o dificultad para controlar sus emociones, podrían buscar tu ayuda para desarrollar estrategias de afrontamiento y técnicas de relajación.

* Preocupaciones excesivas: Si los pacientes se preocupan constantemente por el futuro o tienen pensamientos intrusivos que les impiden funcionar con normalidad, podrían buscar tu guía para identificar y desafiar sus pensamientos negativos.

* Problemas de sueño: Si los pacientes tienen dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormidos debido a la ansiedad o el estrés, podrían buscar tu ayuda para mejorar sus hábitos de sueño y desarrollar técnicas de relajación para la hora de acostarse.

Depresión:

* Sentimientos de tristeza y desesperanza: Si los pacientes experimentan tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban o sentimientos de vacío, podrían buscar tu apoyo para comprender y manejar su depresión.

* Cambios en el apetito y el sueño: Si los pacientes experimentan cambios significativos en su apetito o patrones de sueño, podrían buscar tu ayuda para determinar si estos cambios están relacionados con la depresión y cómo abordarlos.

* Dificultad para concentrarse: Si los pacientes tienen dificultad para concentrarse en el trabajo o en sus estudios debido a la depresión, podrían buscar tu guía para desarrollar estrategias para mejorar su atención y enfoque.

Traumas:

* Síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT): Si los pacientes experimentan recuerdos intrusivos, pesadillas, flashbacks o evitación de lugares o situaciones que les recuerdan un evento traumático, podrían buscar tu ayuda para procesar el trauma y desarrollar mecanismos de afrontamiento.

* Dificultad para regular las emociones: Si los pacientes tienen dificultad para controlar sus emociones o experimentan estallidos de ira o irritabilidad debido a un trauma, podrían buscar tu apoyo para aprender a regular sus emociones de manera saludable.

* Problemas en las relaciones: Si los pacientes tienen dificultades para mantener relaciones saludables debido a un trauma, podrían buscar tu guía para mejorar sus habilidades de comunicación y establecer límites saludables.

Adicciones:

* Dificultad para controlar el uso de sustancias o comportamientos: Si los pacientes luchan contra la adicción a sustancias como el alcohol, las drogas o el juego, o si tienen comportamientos adictivos como el juego o las compras compulsivas, podrían buscar tu ayuda para desarrollar estrategias para romper el ciclo de la adicción.

* Sentimientos de vergüenza y culpa: Si los pacientes experimentan sentimientos de vergüenza o culpa por su comportamiento adictivo, podrían buscar tu apoyo para desarrollar la autocompasión y la autoestima.

* Impacto negativo en las relaciones o el trabajo: Si la adicción de los pacientes está causando problemas en sus relaciones o en su trabajo, podrían buscar tu guía para abordar estas dificultades y desarrollar un plan de recuperación.

Problemas de pareja:

* Dificultad para comunicarse: Si los pacientes tienen dificultades para comunicarse de manera efectiva con su pareja, podrían buscar tu ayuda para mejorar sus habilidades de comunicación y resolver conflictos de manera constructiva.

* Infidelidad o traición: Si los pacientes han experimentado infidelidad o traición en su relación, podrían buscar tu apoyo para procesar sus emociones, tomar decisiones sobre la relación y reconstruir la confianza.

* Problemas de intimidad: Si los pacientes tienen dificultades para mantener una relación íntima y satisfactoria, podrían buscar tu guía para explorar las causas subyacentes de estos problemas y desarrollar estrategias para mejorar la intimidad.

Dificultades de aprendizaje:

* Problemas de atención: Si los pacientes tienen dificultad para prestar atención en clase o en el trabajo, podrían buscar tu ayuda para desarrollar estrategias para mejorar su enfoque y concentración.

* Dificultades para leer o escribir: Si los pacientes tienen dificultades para leer o escribir, podrían buscar tu apoyo para identificar las causas subyacentes de estas dificultades y desarrollar estrategias de aprendizaje efectivas.

* Baja autoestima: Si los pacientes tienen baja autoestima debido a sus dificultades de aprendizaje, podrían buscar tu guía para desarrollar la autoconfianza y una imagen positiva de sí mismos.

Problemas de control de la ira:

* Arrebatos de ira: Si los pacientes experimentan arrebatos de ira que dañan sus relaciones o les causan problemas en el trabajo, podrían buscar tu ayuda para comprender y manejar su ira de manera saludable.

* Dificultad para expresar la ira de manera asertiva: Si los pacientes tienen dificultad para expresar su ira de manera asertiva y respetuosa, podrían buscar tu guía para desarrollar habilidades de comunicación efectivas y técnicas de resolución de conflictos.

* Impulsividad: Si los pacientes actúan impulsivamente sin considerar las consecuencias, podrían buscar tu apoyo para desarrollar la autoconciencia y

Enfoques y métodos en los que trabajo:

Terapia de aceptación y compromise (ACT) Terapia Cognitivo-Conductual Psicoterapia Integrativa

Sobre mí

Soy una terapeuta con experiencia en terapia cognitivo-conductual (TCC) y mindfulness.

Poseo un profundo conocimiento y habilidades en el uso de estas técnicas para ayudar a las personas a superar una amplia gama de desafíos emocionales y mentales. Mi enfoque se basa en la empatía, la compasión y la autocompasión, creando un espacio seguro y de apoyo para que mis clientes exploren sus pensamientos y sentimientos.

Mi compromiso con el servicio me ha llevado a trabajar en diferentes contextos. Fui voluntaria en Mozambique y durante muchos años trabajé en una fundación para personas vulnerables. Actualmente, me desempeño como coordinadora de un centro psicológico, donde puedo poner en práctica mis habilidades de liderazgo, organización y gestión para crear un entorno de trabajo efectivo y apoyar al equipo de profesionales a mi cargo.

Soy una persona empática y compasiva, tanto en mi vida personal como profesional. Me preocupo por el bienestar de las personas que me rodean y me esfuerzo por comprender y conectar con sus emociones. Mi experiencia trabajando con personas en situaciones difíciles me ha permitido desarrollar resiliencia y adaptabilidad, lo que me permite afrontar los desafíos con una actitud positiva y encontrar soluciones creativas.

Además de mi trabajo como terapeuta, estoy comprometida con la justicia social y la igualdad. Creo en la defensa de los derechos de los demás y en la construcción de un mundo más justo. También soy una persona apasionada por el crecimiento personal, por lo que busco constantemente aprender y mejorar, tanto a nivel personal como profesional.

Educación superior

Lic en psicología Usal

Diplomada en educación emocional

Instructora de mindfulness

Posgrado en TCC con enfoque sistemático

Formación en consumo problemático

Diplomada en Arte terapia

Formación en bioenergética

Posgrado en TAC

Licenciatura

Universidad del Salvador

07/02/2018

Cursos profesionales

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Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Después de dejar tu solicitud, el psicólogo recibe de inmediato una notificación y tus datos de contacto.

La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.

En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.

Si el psicólogo tarda mucho en responder o si tienes alguna dificultad, escríbenos en el mensajero. Te ayudaremos a establecer el contacto.

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.