Buscar a un psicólogo
Manuel Estrada

Manuel E.

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo clínico
  • Psicólogo

Experiencia: 

2 años

Idioma: 

EN, ES

Certificados: 

26

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

General Pueyrredón

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¿En qué puedo ayudar?

A veces no hace falta que todo se derrumbe para pedir ayuda: alcanza con sentir que lo que estás viviendo se volvió demasiado pesado para llevarlo en soledad, o que el día a día se convirtió en un esfuerzo constante.

Concibo la terapia como un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde trabajamos en equipo de manera activa. Te puedo acompañar si estás atravesando situaciones como:

Ansiedad, estrés y sobrepensamiento: si sentís que la cabeza no frena nunca, vivís con preocupaciones constantes que te desgastan, experimentás crisis de pánico o te cuesta convivir con la incertidumbre diaria.

Desánimo, apatía y pérdida de sentido: si sentís un desgano profundo, falta de motivación, sensación de vacío o notas que te fuiste aislando de las cosas y personas que antes te hacían bien.

Estancamiento y crisis vitales: momentos de transición difíciles (cambios laborales, personales o de etapa de vida) donde aparecen bloqueos para tomar decisiones o resulta complejo procesar emociones intensas como la culpa, la tristeza o la frustración.

Ansiedad social y autoexigencia: cuando el miedo al juicio ajeno, la inseguridad o una autocrítica muy severa interfieren en tu libertad y tus vínculos.

¿Cómo trabajamos?

No creo en posturas distantes ni en fórmulas mágicas prefabricadas. Me baso en enfoques con sólida evidencia científica (Terapias Contextuales y TCC), lo que significa que vamos a trabajar con objetivos claros y herramientas prácticas adaptadas a tu realidad. El propósito no es solo reducir el malestar, sino ayudarte a desarrollar flexibilidad psicológica para que puedas destrabar lo que hoy te limita y construir una vida que sientas valiosa y con sentido para vos.

Acepto aquí

La dirección exacta de tu sesión presencial se puede acordar en el chat con el psicólogo 🤝

Dirección Córdoba

Distrito General Pueyrredón, Barrio San José

Sobre mí

Entiendo la psicoterapia como un espacio profundamente humano, seguro y libre de juicios, donde podés hablar con total libertad y ser vos mismo. Creo firmemente que la terapia no debe ser una instancia de escucha pasiva y distante, ni tampoco un lugar donde se aplican recetas prefabricadas; es un encuentro colaborativo, activo y horizontal. Un trabajo en equipo donde nos sentamos a comprender qué sostiene tu malestar actual y a construir herramientas concretas para que recuperes el protagonismo de tus decisiones.

Mi práctica clínica se rige estrictamente por la psicología basada en la evidencia científica. Soy especialista en Terapias Contextuales por la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA), con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Basada en Procesos (PBT). Además, formo parte activa de la Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), lo que me compromete a una actualización profesional continua para garantizar intervenciones serias, rigurosas y validadas.

Desde esta perspectiva, no te considero un diagnóstico ni una etiqueta. Entiendo el dolor, la angustia o la ansiedad no como "fallas" personales, sino como patrones y respuestas que hoy están restringiendo tu bienestar, tu libertad o manteniéndote en piloto automático.

El eje de nuestro trabajo será desarrollar flexibilidad psicológica: aprender a relacionarte de una manera diferente y más compasiva con los pensamientos exigentes, las dudas constantes y las emociones difíciles (como el miedo, la culpa o la tristeza), para que dejen de ser un freno y no dicten el rumbo de tu vida.

En nuestras sesiones vas a encontrar calidez, escucha genuina y un compromiso activo. Mi objetivo es acompañarte a disminuir el peso del sufrimiento, pero, sobre todo, ayudarte a clarificar qué es lo que de verdad te importa para construir una vida alineada con tus valores, con sentido y autenticidad.

Cómo es la terapia conmigo

Ir a terapia por primera vez puede generar cierta incertidumbre sobre con qué te vas a encontrar del otro lado. Mi forma de trabajar se aleja tanto de la postura distante del terapeuta que solo asiente en silencio como de la idea de alguien que te dice qué tenés que hacer con tu vida: trabajamos de igual a igual, en un equipo colaborativo.

En nuestras sesiones vas a encontrar:

Trabajo en equipo y horizontalidad: Yo aporto el marco científico, la guía clínica y las herramientas; vos sos la persona experta en tu propia vivencia. Definimos objetivos claros desde el inicio y revisamos periódicamente cómo venimos avanzando para que el proceso siempre tenga un sentido claro para vos.

Foco en el presente y en tu contexto: Aunque tu historia es clave para entender cómo llegaste hasta acá, nos enfocamos en lo que te ocurre hoy. Identificamos qué patrones automáticos, pensamientos y formas de regular las emociones te están manteniendo en un lugar de malestar o alejándote de lo que valorás.

Herramientas prácticas basadas en evidencia: No venís únicamente a desahogarte; la meta es generar cambios tangibles. Utilizo modelos contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), orientados a brindarte estrategias concretas para gestionar el malestar, aprender a relacionarte distinto con tus pensamientos y responder de manera más flexible ante los desafíos cotidianos.

Un espacio seguro, auténtico y sin juicios: Vas a encontrar un lugar confidencial y genuino donde podés hablar sin filtros ni miedo al qué dirán. El vínculo terapéutico es en sí mismo un espacio de seguridad donde podés explorar lo que te incomoda, frustra o duele, sabiendo que del otro lado hay una escucha empática y respetuosa.

Un proceso activo (dentro y fuera de sesión): La terapia no dura solo los 50 minutos que compartimos; el cambio real se consolida en tu día a día. Por eso, acordamos pequeños pasos, ejercicios reflexivos o acciones concretas para que puedas poner en práctica en tu vida cotidiana lo que trabajamos en sesión.

El objetivo final no es que dependas de la terapia, sino que ganes autonomía, descubras recursos propios y construyas el camino hacia una vida más plena y con dirección.

Un lema que inspira

«No estás roto. Solo estás experimentando el costo inevitable de estar vivo y de que las cosas te importen.»

— Kelly G. Wilson

Educación superior

Soy recibido de la UNMDP especificamante en la facultad de psicologia, he realizado varios cursos de ACT con referentes tales como Steven Hayes, Russ Harris y Lou Lou Lasprugato. Actualmente me encuentro cursando la especializacion en terapias contextuales con titulo emitido por UDIMA.

Licenciado
Universidad Nacional de Mar del Plata
2025-2026
Cursos profesionales

Mi práctica clínica se fundamenta en la actualización constante y en una rigurosa formación basada en la evidencia. He tenido el privilegio de especializarme en Terapias de Tercera Generación (ACT y FAP) de manera directa con los principales creadores y referentes mundiales del modelo, como Steven Hayes, Russ Harris, Lou Lasprugato y Jennifer Kemp. Esta sólida trayectoria internacional me permite ofrecer intervenciones clínicas de vanguardia, adaptadas y enfocadas a las necesidades reales de cada paciente.

I'm Learning ACT
ACT FOR DEPRESSION & ANXIETY DISORDERS
Feb 04 2025, Número de horas - 16
Institución Fernando Ulloa
CURSO DE EXTENSIÓN ULLOA "Psicología del Deporte"
2024, Número de horas - 10
Contextual Consulting
A guide to the ACT pathway
2026-02-04, Número de horas - 1
Contextual Consulting
Facing the Storm with Dr Ray Owen
2023, Número de horas - 3
Contextual Consulting
From self esteem to self acceptance
Número de horas - 1
CENTRO IPPC CENTRO INTERNACIONAL DE PSICOLOGÍA & PSICOTERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
DIPLOMADO EN ACT (ACCEPTANCE & COMMITMENT THERAPY)
08 de noviembre de 2024, Número de horas - 80
Contextual Consulting
An introduction to the ACT model
Número de horas - 1
Contextual Consulting
Working with neurodivergent adults
2024, Número de horas - 6
Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
ACBS 2ND LAMIC International Conference 2026
3-13 February 2026
Praxis Continuing Education and Training, Inc.
Get Unstuck
2025-12-22, Número de horas - 1
Universitat Autònoma de Barcelona
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
2026-09-10
Praxis Continuing Education and Training
Advanced ACT (February 2026)
Febrero 5–Marzo 26, 2026, Número de horas - 16
Institución Fernando Ulloa
Taller Clinico Virtual "Cuando un niño no juega ¿Cómo intervenir?"
07 de septiembre de 2024, Número de horas - 90
Contextual Consulting
ACT intermediate-level skills masterclass
2025, Número de horas - 4
Institución Fernando Ulloa
Curso de Extensión Ulloa "Psicología laboral: Recursos Humanos y Selección de Personal"
06 de noviembre de 2024, Número de horas - 10
Contextual Consulting
ACT for adult ADHD
2025, Número de horas - 3
Ítaca Formación
Intervención Contextual en Ansiedad
22 de junio de 2026, Número de horas - 10
Psychwire
ACT Brief Intervention
2025, Número de horas - 8
Contextual Consulting
Understanding cognitive defusion from an RFT perspective
Número de horas - 2
TECH Global University
Diplomado Internacional en Psicología del Trabajo y los Recursos Humanos
2/9/2024 - 9/9/2024, Número de horas - 180
Association for Contextual Behavioral Science
ACBS 2026 Virtual Summit: ACT and the Body
8 October, 2026
Contextual Consulting
Developing psychologically flexible children and adolescents
2022, Número de horas - 2
Facultad de Psicología, Universidad Nacional de Mar del Plata
DIPLOMADO EN EXTENSIÓN EN PREVENCIÓN Y ABORDAJE DEL RIESGO SUICIDA
2026, Número de horas - 39
Contextual Consulting
Thriving in sport
2025, Número de horas - 2
ACT Immersion
ACT in PRACTICE
2026
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¡Pero! Este especialista, al igual que todos los demás en terappio.com, ha sido cuidadosamente verificado por nuestro equipo y aceptado en la comunidad 😌

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Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Después de dejar tu solicitud, el psicólogo recibe de inmediato una notificación y tus datos de contacto.

La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.

En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.

Si el psicólogo tarda mucho en responder o si tienes alguna dificultad, escríbenos en el mensajero. Te ayudaremos a establecer el contacto.

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.

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