Há 6 psicólogos disponíveis no tema "Medos e fobias"

Sou uma psicóloga com uma paixão singular pelo bem-estar e saúde mental da população adulta e idosa. A minha jornada profissional é impulsionada por um compromisso profundo em ajudar as pessoas a alcançar o seu potencial máximo, a lidar com os desafios emocionais e a viver vidas mais plenas e significativas. Com uma licenciatura em Psicologia e um mestrado em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica, adquiri uma base sólida de conhecimento e habilidades que me permitem entender e atender às necessidades únicas dessa faixa etária. No decorrer da minha carreira, tenho buscado constantemente atualizar o meu conhecimento e habilidades, participando em cursos pertinentes na área da Psicologia. O que me permite estar na vanguarda das práticas e terapias mais eficazes para melhor atender às necessidades em constante evolução da população que acompanho.

Minha abordagem terapêutica é centrada no paciente e orientada para resultados, adaptando as técnicas e estratégias com base nas necessidades individuais de cada pacienote.

Sou Psicóloga Clínica e Terapeuta EMDR e gosto muito de ter consultas pois, de maneira geral, vejo claras melhorias nas pessoas.

Como pessoa, dedico-me exclusivamente à pessoa e não ao problema da pessoa. Cada um é um ser individual e as dificuldades que a pessoa está a passar não define essa pessoa. Trabalho como facilitadora da autocompreensão sobre si mesmo, por forma ao paciente chegar, por si mesmo, com o meu acompanhamento, a um rumo na sua vida. Desta forma, adapto cada sessão a uma pessoa específica, depois de uma conversa humanizada com a pessoa. Para mim, o compromisso terapêutico (e na vida em geral nas relações com os outros) é de extrema importância, por isso dou total relevância a este tópico a nível terapêutico, deixando definido desde a primeira sessão esse contrato entre mim e ele.

Sou profissional que pauta a sua clínica por técnicas baseadas em evidências científicas. Nunca esquecendo a necessidade de empatizar com o paciente.

Ativa e orientada para o estudo da pessoa e do comportamento humano, com foco nas terapias cognitivo-comportamentais de terceira geração, como a Terapia de Aceitação e Compromisso, Terapia Cognitiva Baseada no Mindfulness ou a Terapia Focada na Compaixão, e na psicologia corporal. Dinamizadora de Grupos de Ajuda Mútua para Cuidadores, e de atividades de formação, no âmbito de cursos profissionais e de educação e formação para adultos.