Há 39 psicólogos disponíveis no método "Terapia cognitivo-comportamental" — General.Page 3

Na minha prática clínica sigo uma abordagem integrativa com recurso à cognitivo-comportamental e existencial. Procuro co-construir uma relação terapêutica segura, genuína e promotora de transformação interna.

Psicóloga Especializada em Neuropsicologia e Reabilitação Psicossocial Sou uma psicóloga apaixonada com 15 anos de experiência em psicologia clínica, especializada em Neuropsicologia e com mestrados na área Clínica e Reabilitação Psicossocial em Saúde Mental pela Universidade do Porto. Minha carreira é impulsionada pelo compromisso de melhorar a qualidade de vida dos meus pacientes, especialmente na área de reabilitação cognitiva e avaliação neuropsicológica. Principais Pontos Fortes: Neuropsicologia: Especialista em avaliação neuropsicológica e desenvolvimento de estratégias de reabilitação cognitiva.

Profissional ética, determinada e responsável. A inovação e a resiliência fazem parte da minha história. Exercício de prática profissional de excelência. Ativa participação na academia: publicações científicas, artigos e capítulos de livro. Cada sessão na prática clínica representa um passo para a versão mais saudável do cliente.

Sou licenciada em Psicologia Clínica desde o ano 2000. Cada vez mais tenho a certeza do meu propósito... ajudar o outro! Cada ser humano é único e especial e sinto-me verdadeiramente privilegiada pela possibilidade que me é dada, pelas pessoas que me procuram, de entrar no seu mundo interior e sentir o que elas sentem, sem juízos e preconceitos. Promover o bem-estar, o crescimento e desenvolvimento pessoal de cada um(a). Na minha abordagem integro perspectivas e metodologias humanista, cognitiva e comportamentais na relação com o outro, com o objetivo de promover mudanças positivas na vida das pessoas, lidar com questões emocionais, resolver problemas comportamentais ou melhorar a saúde mental.

Meu trabalho é focado em fazer com meus pacientes se conheçam mais e se sintam confiantes para tomar melhores decisões para a vida deles. Acredito que é possível ter uma vida com mais significado quando você conhece e respeita os seus valores. Através da terapia trabalhamos a sua história, identificamos os seus principais valores e definimos metas para que você tenha uma vida com mais significado e leveza. Caminhamos juntos para que você possa lidar melhor com suas emoções, diminuir a sobrecarga, se expressar melhor e alcançar as metas que deseja na vida pessoal e/ ou profissional. Vai ser muito bom fazer essa caminhada com você!

Atualmente, realizo o estágio profissional para a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), consolidando a minha prática clínica e aprofundando o meu conhecimento na intervenção com diferentes faixas etárias. Embora a minha experiência seja maioritariamente com crianças e jovens, estou capacitada para acompanhar adultos e idosos, ajustando a minha abordagem às necessidades de cada pessoa. Trabalho essencialmente com base na psicologia cognitivo-comportamental e na psicologia positiva, focando-me em estratégias práticas para promover o bem-estar, a resiliência e o desenvolvimento pessoal. Como profissional, sou dedicada, empática e orientada para resultados, procurando sempre adaptar a intervenção a cada indivíduo de forma personalizada. Acredito na importância da atualização contínua, participando regularmente em formações e supervisão profissional, para garantir um acompanhamento eficaz e baseado nas melhores práticas da psicologia.

Resido em Montemor-o-Novo, onde dou consultas presenciais. Trabalho com adultos e dedico-me ao exercício da Psicologia Clínica a tempo inteiro. Sigo essencialmente uma abordagem cognitivo-comportamental.

O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).

Psicóloga, com 7 anos de experiência em psicoterapia, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e com formação em Terapia do Esquema. Te ajudo a alcançar objetivos terapêuticos de forma estruturada e com técnicas práticas e baseadas em evidências.

A minha abordagem à terapia baseia-se nos princípios da terapia afirmativa queer, o que significa que reconheço os desafios e experiências únicas que os indivíduos LGBTQI+ podem enfrentar e trabalho para criar um espaço seguro e de apoio onde possam explorar os seus pensamentos e sentimentos sem medo de julgamento ou estigma. Está informada por um profundo compromisso com a justiça social e a defesa de causas, e esforço-me por capacitar os meus clientes a tornarem-se agentes de mudança nas suas próprias vidas e comunidades. Ofereço também serviços de consultoria e formação para organizações e outros profissionais de saúde mental que estejam interessados em desenvolver a sua própria competência cultural e trabalhar eficazmente com clientes LGBTQI+.