Nayedka Yuritzi L.

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¿En qué puedo ayudar?

Soy licenciada en Psicología con formación especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque con respaldo científico que ayuda a las personas a desarrollar una relación más saludable con sus pensamientos y emociones, para construir una vida más plena y coherente con sus valores.

Acompaño a adolescentes + 16 años y adultos que atraviesan ansiedad, estrés, depresión, duelo, baja autoestima, problemas de pareja, dificultades para regular sus emociones, procesos de cambio, conflictos familiares y situaciones que generan sufrimiento emocional. También trabajo con personas que desean fortalecer su bienestar psicológico, mejorar sus relaciones y desarrollar herramientas para afrontar los retos de la vida.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, libre de juicios y basado en la empatía, donde puedas sentirte escuchado y comprendido. En terapia trabajaremos juntos para identificar aquello que está interfiriendo con la vida que deseas construir y desarrollar estrategias prácticas que te permitan avanzar hacia lo que realmente es importante para ti.

Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía y que el cambio no consiste en eliminar el malestar, sino en aprender a relacionarnos con él de una manera diferente, mientras damos pasos hacia una vida con mayor sentido y bienestar.

Será un gusto acompañarte en este proceso.