Hola. Elsy.
Antes que nada, quiero decirte que lamento profundamente todo lo que has vivido. Haber pasado por un secuestro, una agresión sexual y además sentirte sola y sin respuesta cuando buscaste ayuda es una carga muy grande para cualquier persona.
También quiero reconocer algo importante: a pesar de sentirte tan agotada, decidiste escribir aquí y pedir ayuda. Eso habla de que una parte de ti sigue buscando una salida, y vale la pena escuchar esa parte.
Quiero ser transparente contigo. Mi área de trabajo no es el tratamiento especializado del trauma, por lo que considero que lo más adecuado es que puedas recibir atención de un profesional con experiencia específica en esa área. Aun así, mientras logras acceder a ese apoyo, si escribir aquí te ayuda a no cargar todo esto sola, puedes seguir haciéndolo. Estaré al pendiente de tus publicaciones dentro de mis posibilidades.
Me preocupa especialmente que menciones que anteriormente intentaste quitarte la vida y que ahora temes que llegue "esa gota que derrame el vaso". Si en algún momento sientes que esos pensamientos aumentan o que puedes perder la capacidad de mantenerte a salvo, por favor no esperes a que empeore: acude al servicio de urgencias más cercano o busca ayuda inmediata con un servicio de crisis. Tu seguridad es lo más importante en este momento.
No tienes que resolver todo esto hoy. Por ahora, lo importante es que no te quedes sola con lo que estás viviendo.
