Experiencia:
4 años
Idioma:
ES
Certificados:
8
Solicitó:
Administración
En línea:
$560
Duración:
60 min.
En línea:
$560
Duración:
60 min.
ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL Y HUMANO: Mi enfoque no solo se basa en teoría y técnicas, sino en una presencia genuina, cálida y sin juicios. Aquí encontrarás un espacio donde sentirte escuchado y validado.
UN ENFOQUE INTEGRAL Y PERSONALIZADO: No aplico fórmulas genéricas. Cada proceso terapéutico se adapta a tu historia, necesidades y objetivos, integrando técnicas basadas en la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el desarrollo humano.
Un espacio de comprensión y crecimiento: Más que solo aliviar el malestar, te acompaño a desarrollar autoconocimiento, gestionar emociones y fortalecer tu autoestima para que puedas construir una vida con mayor sentido.
TRABAJO PRÁCTICO Y TRANSFORMADOR: Mi terapia no se queda solo en la reflexión. Incorporo ejercicios vivenciales, herramientas terapéuticas y prácticas que impactan tu día a día.
PROCESO CLARO Y ESTRUCTURADO: Claridad sobre el enfoque, la duración y las herramientas que utilizaremos, asegurando que cada sesión tenga un propósito y te acerque a tus objetivos.
Por todo lo que la terapia hizo en mí, creo profundamente en el poder del proceso terapéutico cuando se lleva con voluntad y constancia.
Estudiar psicología, y en particular desarrollo humano, cambió por completo la forma en que me relaciono conmigo misma, mis herramientas de manejo emocional y la calidad de mis vínculos.
En el pasado, tuve problemas de ansiedad, pero gracias a mi proceso personal de aprendizaje como psicóloga y a mi propia terapia, hace más de 10 años que no experimento ansiedad. Aprendí a mejorar mi diálogo interno, a reconocer mis sensaciones corporales y comprender toda la información que me brindan. Además, desarrollé una comunicación asertiva, honesta y congruente, lo que me ha permitido disfrutar mucho más mis vínculos y establecer límites saludables.
-Estudié mi Maestría en el ITESO (Universidad Tecnológica de Estudios Superiores de Occidente).
-Mis estudios de Licenciatura en la Universidad Antropológica de Guadalajara.
-Tengo un diplomado en Psicología y Psicoterapia Internacional por la AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria)
-Certificación en Terapia de Aceptación y Compromiso
-Duelo por ruptura ¿Cómo reconstruyo mi vida?
-Inteligencia y gestión emocional.
-Mindfulness y ejercicios de atención plena
Es muy buena, te hace sentir en confianza y sabe escucharte, no sientes presión por el tema del tiempo y presta atención a los detalles que mencionas. Me he sentido muy cómodo y en un espacio con ella. Hacemos ejercicios para poder encontrar y expresar las emociones y sentimientos en el momento. Me ha acompañado y apoyado durante este proceso. Siempre te acepta con gusto y proporciona herramientas para poner en práctica, manteniendo enfoque en la sesión acerca de lo que sientas en el momento.
Excelente para escuchar, entenderte. Te ayuda completamente a relajarte cuando tienes ansiedad, muy atenta a los detalles. Te logra sentir acompañada en estos procesos difíciles
Después de dejar tu solicitud, el psicólogo recibe de inmediato una notificación y tus datos de contacto.
La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.
En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.
Si el psicólogo tarda mucho en responder o si tienes alguna dificultad, escríbenos en el mensajero. Te ayudaremos a establecer el contacto.
