Articulos — Página 8

La depresión no siempre se ve como tristeza. A veces se disfraza de cansancio, apatía o enojo sin causa aparente. Hay días en los que te levantas, haces lo que tienes que hacer, sonríes un poco… pero por dentro sientes que todo pesa.

A veces intentamos dejar de preocuparnos, pero terminamos preocupándonos por no lograrlo. La ansiedad no se apaga con fuerza de voluntad, sino con entrenamiento cognitivo y compasión.

Aprender a poner límites es un acto de amor propio y claridad emocional, no de egoísmo. En este artículo exploramos por qué cuesta tanto hacerlo y cómo transformarlo en una herramienta de bienestar.

El título, inspirado en Benedetti, invita a pensar el amor como una dualidad en la psique. Siguiendo a Sabina Spielrein, la libido posee dos fuerzas: una que crea y embellece, y otra que destruye. Freud coincide al hablar del conflicto entre la pulsión de vida y la pulsión de muerte.

Acompañarte en tu renacer emocional

“El duelo es transformar el dolor en descubrimiento”

Este ensayo reflexiona sobre la insuficiencia de la palabra y la función del arte como vía de sublimación. Desde una mirada psicoanalítica, se explora cómo el acto creativo permite transformar las pulsiones en forma simbólica.

¿Y si sanar no doliera?

¿Alguna vez has sentido que tu mente no se apaga, que das mil vueltas al mismo pensamiento sin encontrar una solución?

"Las emociones, así como los sentimientos, son una importante fuente de información: guían, asesoran, permiten entender aquello que te sucede y también te.."