Página 71: Encuentra tu psicólogo en México

Soy extrovertido, creativo, altruista. Me apasiona la psicología clínica y poder ayudar a las personas a reencontrarse con ellas mismas. Cada uno de nosotros puede llegar a experimentar tiempos difíciles en nuestras vidas. El consultorio es un lugar para que las personas aprendan más acerca de sí mismas, cómo amarse y apoyarse. Pueden encontrar el apoyo que están buscando y aprender acerca de las pequeñas cosas que pueden hacer una gran diferencia en cómo se están sintiendo gracias al enfoque que manejo que es el Cognitivo-Conductual.

Soy una terapeuta que gusta de mantenerse actualizada para brindar herramientas especializadas que sirvan de herramientas para que los consultantes logren su objetivo.

Es una persona multifacética, que tiene formación y práctica como psicoterapeuta sistémica, psicodramatista, artista y activista social. Además de la práctica clínica individual, de parejas, familias y grupos, actualmente se encuentra desarrollando un modelo grupal autogestivo de acompañamiento emocional para mujeres de comunidades vulnerables. Por otro lado entre sus proyectos artísticos más destacados se encuentra un modelo teatral que se utiliza como herramienta de cambio social llamado Teatro i: Impacto, Interacción Improvisación, presentado en Ingles y en Español en congresos en América Latina, Europa y Asia. Mujer: Técnica Mixta es el nombre de un proyecto social en el que se invito a 40 artistas a representar las historias de 100 mujeres a través de la pintura, la escritura y la fotografía. Helen es una persona con formación integral que utiliza distintas herramientas para acompañar a las personas en sus procesos de transformación.

Mi trabajo consiste en acompañarte y guiarte a lo largo de un proceso de cambio, ofreciéndote un espacio libre de prejuicios donde puedas explorar desde pequeños ajustes hasta experiencias dolorosas o difíciles. Todo esto se trabaja desde un enfoque de aceptación, colaboración y confianza, con el objetivo de ayudarte a encontrar soluciones que te permitan redefinir tu sentido de vida y, así, fomentar tu crecimiento personal. Mi principal enfoque es el trabajo con adultos, utilizando la terapia cognitivo-conductual la cual ha demostrado ser altamente efectivas en el tratamiento de problemas de ansiedad y trastornos del estado de ánimo. A lo largo de mi formación, también he adquirido herramientas y conocimientos provenientes de la psicoterapia humanista y psicoanalítica, lo que me ha permitido enriquecer y ampliar mi modelo de intervención psicoterapéutica.

Analítica, detallistcargo, oactiva, empatica, gusto por la investigación, me gusta leer en mis tiempos libres, gusto por la meditación y reflexión. Me gusta actualizar mis conocimientos. Cómo psicóloga soy ética, asertiva,atención cordial y directa con el cliente, con enfoque Cognitivo Conductual, diseñando, evaluando programas preventivos para la mejora del cliente. gestiónando el proceso psicológico así como referido de clientes con otros especialistas y trabajo en equipo cuando la situación lo requiere. Siempre orientada a solución de conflictos teniendo como resultado un rediseño personal de vida.

Soy el puente que te invita a ver una nueva realidad, a mover la percepción de tienes del mundo, de tu vida y tus experiencias dolorosas. Provocar, incentivar, inspirar a tu Ser para que escuches la voz de tu interno queriendo despertar y decirte cuando poder, amor y luz tienes para expandirte y que así descubras al gran maestro interno que posees. Y que a partir de ahí, tengas la certeza de que todos los días puedes Crecer en Equilibrio. Acompaño tus pasos para que tengas una guía clara de "cómo hacer" no solamente con la teoriía sino con cosas prácticas que puedas integrar a tu vida cotidiana.

Desde mi experiencia en consulta trabajamos con un profundo interés en las emociones y motivaciones inconscientes de la conducta humana, buscando desentrañar las motivaciones y procesos mentales que subyacen a la conducta observable. Además, se adentra en explorar las capas más profundas de la mente para identificar patrones de pensamiento, sentimientos reprimidos y resistencias que puedan estar afectando su bienestar emocional. Este enfoque terapéutico requiere paciencia, empatía y una actitud de escucha activa para poder ayudar al paciente a tomar conciencia de aspectos inconscientes de su psique. El psicólogo psicoanalítico busca conectar los eventos del pasado con las manifestaciones actuales de los problemas psicológicos, brindando un enfoque integral y profundo a la terapia. En resumen, un psicólogo con enfoque psicoanalítico se caracteriza por su interés en lo inconsciente, su habilidad para explorar las motivaciones profundas del comportamiento humano, su enfoque en la historia personal del individuo y su capacidad para trabajar con resistencias y emociones reprimidas en el proceso terapéutico.

Soy una profesional con ética que se comprometo en los procesos de acompañamiento de mis pacientes para que encuentren su equilibrio y bienestar.

Como psicoterapeuta hago énfasis en la historia de vida de las personas y, mediante estrategias de terapia breve, terapia narrativa y aportes de otras escuelas y enfoques, colaboro con las personas para encontrar una solución puntual a aquello que les aqueja.

Me enfoco en resolver la problemática y síntomas o molestias que aquejan al paciente en primer lugar para luego enfocarse en el origen del mismo para darle herramientas y una solución a largo plazo