Página 30: Encuentra tu psicólogo en México

Psicoterapeuta con un enfoque psicodinamico-analista/psicoanalista Freudiano/Lacaniano. Trabajo problemas de aprendizaje, estimulación cognitiva. en sesiones de 55 minutos aproximadamente mínimo una ocasión por semana de for forma presencial o en línea.

Como especialista soy una persona que sabe escuchar y me baso en la entrevista para poder orientar al paciente con el tipo de enfoque adecuado para su problema.

Te explico cómo funciona el trabajo conmigo de forma online. En nuestra primera sesión, que dura aproximadamente una hora, nos enfocamos en entender tu situación y perfil de personalidad a través de una entrevista. Con esa información, diseño un plan personalizado que se basa en objetivos claros y alcanzables. Mi enfoque es ético, empático y asertivo, utilizando principalmente técnicas cognitivo-conductuales, pero también integro elementos gestálticos, de PNL y filosofía para potenciar el proceso terapéutico. Mi meta es desafiarte y motivarte a cambiar, invitándote a dejar atrás lo que te limita o te causa daño, y a adoptar nuevas formas de crecimiento personal. A medida que alcanzamos los objetivos trazados, seguimos avanzando con nuevos retos. A diferencia de otros enfoques terapéuticos, mi prioridad es proporcionarte herramientas que te permitan progresar por tu cuenta. No quiero que dependas de mí; quiero que aprendas a mejorar tu calidad de vida de manera independiente. Mi estilo de trabajo está diseñado para: Asegurarte un progreso continuo y responsable. Fomentar tu autonomía sin generar dependencia. Lograr objetivos claros y sistematizados. Es importante que tengas un cuaderno exclusivo para nuestras sesiones. Si tienes alguna duda, no dudes en contactarme; estaré encantado de ayudarte.

Soy una apasionada del bienestar, del desarrollo del ser y de la expansiónd e la conciencia. Por más de 6 años he estudiado y practicado las herramientas (Coaching, Yoga, meditación, mindfulness, breathwork) y he visto el poder transformador que han tenido en mi y mi intención es compartirlas desde mi propia experiencia.

Soy una persona empatica y respetuosa hacia mis consultante. Respeto los proceso de madurez y crecimiento de las personas.

Una persona proactiva, empática, tenaz objetiva, con calidez para desenvolvimiento personal y que lo plasme en mis sesiones como terapeuta

Hola soy Pilar y soy psicóloga con perspectiva feminista. La terapia con perspectiva feminista no solo se enfoca en lo que le pasa a cada paciente en particular, sino que también considera las ideas, normas, estructuras, violencias y desigualdades sociales, culturales e históricas que afectan a todas las mujeres. En el acompañamiento conmigo contarás con un espacio seguro y una mirada horizontal, amigable y empática enfocada en aumentar tu autoconocimiento, autoestima y empoderamiento. Serás capaz de tomar las decisiones que te hagan feliz y aceptar que todas merecemos una vida hermosa, sin dolor ni sufrimiento.

Tomar consulta conmigo es para ti si deseas sentirte con más tranquilidad, equilibrio y energía para realizar cambios que transformen tu vida para lograr lo que deseas. Si constantemente te sientes abrumado y te abordan pensamientos o emociones desagradables que incluso impactan en tu salud física, debes atenderte. Si sientes que necesitas de la atención o cariño de otras personas, o no te sientes a gusto estando a solas. Si te descubres realizando conductas que te sabotean y con resultados desfavorables en tu vida, o a pesar de que aparentemente todo está bien en tu vida, no logras sentirte cómoda o en bienestar. Te ofrecezco un espacio de confianza, guía y apoyo con estrategias basadas en el enfoque cognitivo-conductual y psicología positiva para trascender la situación que te aflige. Te acompaño a impulsar tu bienestar a través de autoconocimiento y uso de tus fortalezas para construir hábitos que te proporcionen la libertad y satisfacción con tu vida. Como mi paciente, te ofrezco empatía a través un espacio de atención plena y escucha activa, así como ejercicios poderosos dentro de las sesiones y para realizar fuera de ella para aplicar en tu vida cotidiana y que te ayudarán a encontrar la inspiración y el equilibrio que necesitas.

Mi enfoque es Cognitivo Conductual, esto quiere decir que trabajo con tus emociones, pensamientos y comportamientos, esas 3 cosas me ayudan a identificar que es lo que te esta generando alguna incomodidad y que no te este dejando avanzar. Tu proceso es 100% personalizado, me centro en tu motivo de consulta y en tus necesidades, y emociones.

Soy madre de 2 niños pequeños, me gusta ayudar a padres y madres a establecer límites amorosos con sus hijos, validando sus dudas, miedos, inseguridades y emociones, ya que he experimentado lo mismo como ser humano. Disfruto de actividades al aire libre, la convivencia familiar y disfrutar del ahora, meditar. Todos mis estudios y especialidades han surgido por vivencias personales, queriendo entender mejor cómo actuar y resolver ese tipo de problemáticas que suelen normalizarse como el trauma en la infancia y sus repercusiones en la vida adulta y con sus parejas, hijos, familia y en el trabajo. Por lo que especializarme en técnicas que permitan integrar y sanar la mente, las emociones y sensaciones así como el cuerpo, sin excluir alguna parte, permitirá que en los pacientes disminuya la perturbación y dolor emocional; todo desde la empatía y validación, trabajando en conjunto objetivos alcanzables.