Ci sono 13 psicologi disponibili sull’argomento «Lo stress»

Benvenutə! sono Sara D’Angelo, psicologa clinica e psicoterapeuta psicoanalitica in formazione, esperta in psicologia giuridica e psicodiagnosi clinica e forense. Accompagno adulti e giovani adulti che attraversano momenti di sofferenza o cambiamento, offrendo un luogo sicuro in cui poter dare parola alle proprie difficoltà, nel rispetto dei tempi e della storia personale di ciascuno.

Laureata con lode in Psicologia presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca nel 2008, ho intrapreso da subito un percorso professionale orientato alla promozione del benessere psicologico e alla cura della persona. Ho maturato esperienza in diversi contesti – clinici, educativi e psicosociali – confermando fin dall’inizio il mio impegno totale nel lavoro psicologico e nei percorsi di empowerment personale. Ho ampliato la mia formazione con un Master in Mediazione Familiare presso l’Istituto Bruner. Successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia Breve Integrata presso ISeRDIP (Istituto per lo Studio e la Ricerca sui Disturbi Psichici), svolgendo attività clinica presso un consultorio accreditato. Dal 2015 esercito come libera professionista presso il Centro Medico Monterosa, dove mi occupo di sostegno psicologico e psicoterapia. Oggi coordino l’area di psicologia e psichiatria del centro, curando l’accoglienza, l’orientamento dei pazienti e la collaborazione tra i diversi specialisti. Nello specifico mi occupo di percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico, con un particolare interessere per - l'ambito di integrazione tra aspetti medici e psicologici, - l'area dei traumi singoli e complessi, - le difficoltà con il proprio corpo e il dimagrimento, l'alimentazione emotivo - la separazione - l'ansia e gli attacchi di panico

Mi è sempre piaciuto provare a regalare un sorriso agli altri. Mi piacerebbe tanto farlo anche con te. Sono il Dottor Giorgio De Giorgi, Psicologo clinico ad orientamento cognitivo - costruttivista. La premessa alla base dell'intervento è che dietro ogni difficoltà si cela un significato, che sarà esplorato per conoscere meglio se stessi; il percorso psicologico infatti aiuta a far prendere consapevolezza della propria modalità di funzionamento: comprendere le “lenti” tramite cui si osserva il mondo permetterà di entrare in relazione con esso flessibilizzando le proprie strategie ed il proprio linguaggio emotivo. La terapia è specifica per ognuno, per cui sarà stabilito insieme il percorso più adatto alle proprie esigenze, all’interno di un clima accogliente nel massimo rispetto della persona. “Perché voglio ritornare quello di un tempo, perché non ne posso più di questi attacchi di panico, perché vorrei tanto capire come mai questa cosa mi faccia questo strano effetto, perché a volte penso di non essere all’altezza, perché mi viene tutta quest'ansia..” Sei nel posto giusto.

Sono Psicologa, Tutor specializzata e Psicoterapeuta in formazione cognitivo-comportamentale (CBT). Il mio lavoro come psicologa nasce dal desiderio di creare uno spazio di ascolto autentico, accogliente e privo di giudizio, dove ci si possa sentire compresi e liberi di esprimersi. Credo che il cambiamento nasca dalla consapevolezza dei propri pensieri, di ciò che li mantiene e del modo in cui influenzano emozioni e comportamenti. Durante il percorso, accompagno la persona a osservarsi con nuovi occhi, riconoscere schemi e credenze disfunzionali e a sviluppare strategie più efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane. In ogni percorso che intraprendo con le persone che mi scelgono investo cuore, dedizione e professionalità , con la speranza di offrire uno spazio in cui sentirsi al centro, ritrovare un equilibrio. Un posto sicuro e, soprattutto, vostro!

Come psicoanalista clinico, il mio approccio si concentra sull’aiutare le persone a scoprire i meccanismi inconsci che influenzano le loro emozioni e i loro comportamenti. Attraverso l’esplorazione di questi aspetti nascosti, i pazienti sviluppano una maggiore consapevolezza di sé, favorendo la crescita personale e la guarigione emotiva. Offro uno spazio accogliente e non giudicante, dove ciascuno può sentirsi al sicuro nell’esplorare il proprio mondo interiore. Ogni percorso terapeutico è personalizzato, con un’attenzione particolare alla relazione tra terapeuta e paziente, elemento centrale per favorire un cambiamento profondo e duraturo. Grazie al mio background multidisciplinare, adotto una visione a 360 gradi del benessere emotivo, aiutando le persone a liberarsi da blocchi interiori e a raggiungere una maggiore realizzazione e armonia nella propria vita.

Sono una psicologa che crede profondamente nella forza della consapevolezza e del cambiamento interiore. Nel mio lavoro unisco ascolto empatico, concretezza e visione positiva, perché credo che ogni persona, con il giusto supporto, possa ritrovare equilibrio e fiducia in sé stessa, anche nei momenti più complessi. Mi definisco una professionista attenta, diretta ma accogliente: accompagno chi si rivolge a me a comprendere meglio le proprie emozioni, le relazioni e i propri schemi di comportamento, offrendo strumenti pratici per trasformare la difficoltà in crescita. Il mio approccio è integrato, perché ogni persona è unica. Utilizzo elementi di psicologia clinica, relazionale e del benessere organizzativo, adattando il percorso alle esigenze di ciascuno — che si tratti di un adulto, una coppia, un bambino o un contesto lavorativo. Come persona credo nel valore delle connessioni autentiche, nella calma che arriva dopo la consapevolezza e nel potere di un ascolto vero. Lavorare con le persone per me significa creare uno spazio sicuro, dove ci si sente compresi, mai giudicati, e dove insieme si può ricostruire ciò che si pensava di aver perso: la serenità.

Nel mio lavoro come psicologo e psicoterapeuta in formazione unisco competenze cliniche e attenzione alla persona nella sua unicità. Ho scelto questo percorso perché credo profondamente nell’importanza di offrire uno spazio sicuro, non giudicante e rispettoso, in cui ciascuno possa sentirsi accolto e compreso nei propri vissuti emotivi. Il mio approccio è integrato, combinando elementi della Control Mastery Theory e della terapia cognitivo-comportamentale. Questo mi permette di lavorare sia sui meccanismi profondi che mantengono il disagio, come credenze disfunzionali, sensi di colpa e modalità relazionali apprese, sia sugli aspetti più concreti e quotidiani, come la gestione dell’ansia, dello stress e delle difficoltà emotive. Come persona, porto nel lavoro clinico curiosità, attenzione e un forte rispetto per i tempi e le risorse dell’altro. Credo che il cambiamento avvenga all’interno di una relazione terapeutica autentica, basata sulla fiducia e sulla collaborazione, in cui il paziente non viene “aggiustato”, ma accompagnato nella comprensione di sé e nello sviluppo di nuove possibilità di scelta. Mi occupo in particolare di adolescenti e adulti che vivono momenti di fragilità emotiva, stress, difficoltà relazionali o fasi di blocco, offrendo un percorso orientato alla comprensione, al sostegno e al rafforzamento delle risorse personali.

Sono Arianna Marchi, Psicologa in fase di specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo dinamico e analitico-transazionale integrato. Nel mio studio a Udine svolgo colloqui di sostegno psicologico, consulenze e valutazioni per adulti, giovani adulti, adolescenti, bambini, coppie e genitori. Mi occupo principalmente di problemi relazionali, momenti di vita complessi (cambiamenti, scelte, lutti...), stress e burnout, traumi, ansia e panico, depressione e problemi nella regolazione dell'umore, dell'alimentazione e del sonno, sintomi psicosomatici, ADHD, disturbi di personalità. Sono disponibile a collaborare con altri professionisti sanitari per favorire un benessere a tutto tondo, in quanto credo che la salute sia sempre psico-fisica e che mente e corpo siano strettamente connessi. Nel mio lavoro è fondamentale stabilire una relazione autentica, trasparente ed empatica, adeguando le tecniche alla persona (non viceversa). Il mio obiettivo è favorire la crescita personale e il cambiamento, favorendo l'autonomia e la consapevolezza, e insieme aiutare a costruire relazioni sane e arricchenti. Tengo molto alla promozione del benessere attraverso percorsi di riscoperta delle proprie risorse personali e che favoriscano un sano rapporto con se stessi. Ad esempio, propongo le tecniche di rilassamento come il Training Autogeno e la Mindfulness non solo per trattare disturbi psicofisici, ansia e stress, ma anche per prevenirli. Mi interessa inoltre diffondere diverse e più sane abitudini relazionali e la consapevolezza emotiva: propongo periodicamente gruppi di Comunicazione Assertiva e progetti per bambini e ragazzi sull'apprendimento e psicoeducativi sulle emozioni.

Sono una psicologa psicoterapeuta appassionata che da anni segue con dedizione e cura i propri pazienti, aiutandoli in un percorso di migliore conoscenza e consapevolezza di sé stessi. Il trattamento psicoterapeutico è un viaggio verso la riscoperta delle proprie risorse e un raggiungimento di un proprio benessere. Già nella richiesta stessa di aiuto ci sono i germogli dell propria rinascita, vanno solo aiutati a svilupparsi e a fortificarsi

Il mio lavoro si colloca nell’ambito dell’accompagnamento psicologico a orientamento neuropsicosomatico, con un’attenzione all’integrazione tra mente, corpo ed esperienza emotiva. Accompagno e sostengo in percorsi che rispettano i tempi individuali del cambiamento, all’interno di uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante. Integro la Mindfulness per sviluppare consapevolezza, presenza e regolazione emotiva, affiancandola al modello del Compassionate Inquiry, che permette di esplorare ferite emotive, credenze e meccanismi di difesa con uno sguardo compassionevole e trasformativo. Il lavoro tiene conto della dimensione Psicosomatica, riconoscendo il legame tra sintomi fisici, emozioni e storia personale e favorendo processi di integrazione e riequilibrio. Accolgo con sensibilità adulti e adolescenti che portano tematiche legate all’identità di genere e all’orientamento affettivo-sessuale (LGBTQIA+), offrendo uno spazio affermativo e rispettoso dell’unicità di ogni percorso, grazie alla mia formazione sulle tematiche specifiche. L’obiettivo è sostenere processi di consapevolezza e trasformazione autentica anche in quei momenti piú critici affinché ciascuno possa sviluppare una relazione più armonica con sé, con il proprio corpo e con la propria vita.