Los 4 Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Pachuca de Soto

Te explico cómo funciona el trabajo conmigo de forma online. En nuestra primera sesión, que dura aproximadamente una hora, nos enfocamos en entender tu situación y perfil de personalidad a través de una entrevista. Con esa información, diseño un plan personalizado que se basa en objetivos claros y alcanzables. Mi enfoque es ético, empático y asertivo, utilizando principalmente técnicas cognitivo-conductuales, pero también integro elementos gestálticos, de PNL y filosofía para potenciar el proceso terapéutico. Mi meta es desafiarte y motivarte a cambiar, invitándote a dejar atrás lo que te limita o te causa daño, y a adoptar nuevas formas de crecimiento personal. A medida que alcanzamos los objetivos trazados, seguimos avanzando con nuevos retos. A diferencia de otros enfoques terapéuticos, mi prioridad es proporcionarte herramientas que te permitan progresar por tu cuenta. No quiero que dependas de mí; quiero que aprendas a mejorar tu calidad de vida de manera independiente. Mi estilo de trabajo está diseñado para: Asegurarte un progreso continuo y responsable. Fomentar tu autonomía sin generar dependencia. Lograr objetivos claros y sistematizados. Es importante que tengas un cuaderno exclusivo para nuestras sesiones. Si tienes alguna duda, no dudes en contactarme; estaré encantado de ayudarte.

Soy un gran especialista objetivo dedicado y como persona soy empatico comprensivo me gusta resolver las situaciones en forma realista y objetiva

Soy un psicólogo que utiliza todas las herramientas posibles ya que me adapto a las necesidades de mi paciente y estudio lo que quede más conveniente a mis clientes me gusta actualizarme y trabajar lo más nuevo con ellos

Considero que la salud mental no es un lujo, forma parte de la estructura que nos permite relacionarnos afuera de forma asertiva; te invito a que indagues en tus pensamientos y sentimientos esto te dará certidumbre para saber cómo te relacionas con el mundo. Las emociones no son inadecuadas en su justa dimensión, pues nos indican que algo no está bien, la desregulación emocional es, por el contrario, lo que nos impide vivir la vida que queremos vivir. Trabajo actualmente con el modelo ACT (terapia de aceptación y compromiso) principalmente y con el modelo Cognitivo Conductual, He trabajado con el personal del sistema penitenciario de la ciudad de México en un proyecto que ofrece la Unam; ten la seguridad de que para mí lo más importante es tu salud mental.