Hay 27 psicólogos disponibles en el método «Terapia Centrada en la persona» — General.Page 2

Considero tu bienestar en un sentido integral, abordando no solo tu salud mental, sino también tu bienestar emocional y físico. Terapia de Autoconocimiento: A través de diversas técnicas, te ayudaré a profundizar en el autoconocimiento para que puedas comprender mejor quién eres, qué necesitas y cómo alcanzar tus metas. Herramientas Prácticas: No solo hablaremos, sino que trabajaré contigo para proporcionarte herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida diaria. Si estás listo para comenzar este viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar, ¡estaré encantado de ser tu guía!

Apasionada en el trabajo, me encanta poder formar parte de esa pequeña ayuda u orientacion a los clientes

Soy una persona pacífica empatía con la gente que le gusta dar las herramientas necesarias para ayudar a las personas en cada proceso diferente. Soy atenta a los detalles a escuchar a mis pacientes. Soy muy espiritual y análitica con mi punto de vista sobre la vida y conflictos de una forma más flexible. Brindo meditaciones a mis pacientes en momentos donde las sesiones tocamos temas más sensibles. Estoy disponible 100% a mis pacientes . Me gusta ser carismática y razonable para cada situación de una sesión.

Creo en que el vínculo terapéutico es más importante en la relación terapéutica. Soy profunda, empática, cercana y profesional.

Me considero una persona dinámica, que se implica y vuelca con sus pacientes, acompañándoles en el proceso terapéutico, así como descubriendo con ellos las diferentes estrategias y herramientas que mejor se adapten y les ayuden

¡Hola! Soy Sara Pérez, soy psicóloga, y trabajo desde un enfoque humanista e integrativo. Comencé a estudiar psicología porque me apasionaba poder entender por qué las personas nos sentimos y relacionamos de maneras tan dispares. También, porque siempre he querido ayudar a las personas a sentirse mejor. A nivel profesional comencé a trabajar principalmente con familias multiproblemáticas y desprotección infantil. Todo ello despertó mi curiosidad por conocer más sobre cómo se establecen y desarrollan las relaciones familiares y cómo esto afecta en el desarrollo de cada persona. También, me condujo a querer ampliar mis conocimientos sobre niños/as y adolescentes. Para ello he cursado el máster en Criminalidad e Intervención social con menores en la Universidad de Granada. La constante formación, la supervisión clínica y mi propia terapia personal son los tres pilares sobre los que fundamento mi hacer terapéutico. No obstante, antes que terapeuta, soy humana, y una fiel defensora del amor propio, autocompasión, y vulnerabilidad. Por ello, espero que encuentres en la terapia un espacio donde puedas sentirte cómodo/a, donde no hay juicios, donde potenciamos esta curiosidad para entender y dar sentido a tus vivencias y donde juntos, buscamos nuevos senderos y/o cerramos algunos de los caminos que ya no necesitas. Estaré encantada de acompañarte en ese descubrimiento de tu experiencia interna; siempre con paciencia, respetando tu ritmo y sobre todo, con muchísimo respeto e implicación.

Como psicóloga y psicoterapeuta especializada en el enfoque Gestalt, me considero una persona empática, cercana y comprometida con el bienestar de quienes acuden a mí en busca de apoyo y acompañamiento. Mi estilo es cálido y auténtico, basado en el respeto profundo por la individualidad de cada persona. Me esfuerzo por crear un espacio seguro y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y experiencias con total confianza. Mi Enfoque y Filosofía Mi enfoque se centra en la terapia Gestalt, una perspectiva humanista que promueve la conciencia plena del presente como clave para el cambio y el bienestar. Creo firmemente en la capacidad de cada individuo para tomar las riendas de su vida, y en que el crecimiento personal se da cuando reconocemos nuestras propias necesidades y deseos en el "aquí y ahora". En mis sesiones, me enfoco en ayudarte a: Tomar conciencia de lo que sientes y piensas en el momento presente: Trabajo para que puedas observar tus patrones habituales de comportamiento y comprender cómo influyen en tu vida diaria. Reconocer tus bloqueos y resistencias: Acompaño a mis pacientes en identificar las barreras internas que les impiden avanzar, permitiendo integrar esas partes de sí mismos que han sido evitadas o negadas. Explorar tus emociones de manera segura y auténtica: En el proceso terapéutico, creamos un espacio donde puedes expresar lo que sientes, sin miedo a ser juzgado, para que puedas entender y gestionar tus emociones de manera más efectiva. Cómo Trabajo Mi enfoque se adapta a las necesidades de cada persona, integrando técnicas clásicas de la Gestalt con herramientas contemporáneas que favorecen la introspección y el desarrollo personal. Algunos de los métodos que utilizo incluyen: Trabajo en el aquí y ahora: Centramos la atención en lo que estás experimentando en el momento presente, explorando sensaciones, pensamientos y emociones a medida que surgen. Técnicas de experimentación: Utilizo ejercicios que permiten experimentar de manera práctica y directa situaciones o emociones, facilitando el descubrimiento de nuevas perspectivas y soluciones. Terapia corporal y expresión creativa: Incorporo técnicas de expresión a través del cuerpo y la creatividad (como el uso de dibujos, visualizaciones o movimientos) para ayudarte a desbloquear emociones y conectar con tu ser auténtico. ¿Cómo Soy como Especialista? Soy un profesional que busca el equilibrio entre la firmeza y la flexibilidad, brindando una orientación clara cuando es necesario, pero siempre respetando tu ritmo y proceso personal. Valoro la autenticidad y creo que la relación terapéutica es un espacio colaborativo donde, juntos, descubrimos nuevas formas de ver y vivir la vida. Mi objetivo no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a encontrar un sentido más pleno y satisfactorio para tu vida, logrando que te reconectes con tus propios recursos internos y recuperes la capacidad de disfrutar el presente.

Mi acompañamiento SÍ es para ti si: Sientes que hay algo en ti que no termina de estar bien y quieres mejorarlo.​​ Estás dispuesto a comprometerte contigo y a tener una actitud de apertura para reconsiderar aspectos que quizá llevas muchos años dando por supuestos. Estás dispuesto a cuestionar tus creencias y valores, para poderlos mejorar. Entiendes que la responsabilidad de conseguir tus metas y objetivos es únicamente tuya. No tienes miedo al cambio.​ En cambio, NO es para ti si: Crees que existe una fórmula mágica para solucionar tus problemas. Si te frustras a la primera de cambio y no estás dispuest@ a esperar ni trabajar para obtener resultados. Crees que tu forma de ser y de actuar es así y es imposible cambiar. Piensas que ya lo sabes todo sobre tu vida y no necesitas a nadie para avanzar. No estás dispuest@ a cuestionarte a ti mismo y cambiar viejos patrones mentales. Te acompañaré todo el tiempo que necesites, con un precio adaptado al máximo a la situación que vivimos. Soy Eva y me podría definir como una eterna aprendiz del arte de quererse bien, porque he sentido los beneficios de este oficio de “eterna aprendiz” 🙂 y por eso me encanta acompañar a las personas a encontrar sus propias respuestas. Creo firmemente que la autoestima no va solo de cuidarte, es un viaje interior que nunca acaba, va de conocerse, de perdonarse. Va de creer que te mereces vivir experiencias buenas y enriquecedoras. Va de creer que eres capaz de conseguir esa vida que antes, ni tan siquiera pensabas que podía ser para ti. Con una sana autoestima, vivir en el presente se convertirá en tu mejor regalo. Dejarte tranquila, sin juicios ni autoexigencias, para sentir que avanzas en tu vida, sin prisa pero sin pausa. No mereces ni vale la pena estar en una relación que te daña o en un trabajo que no te hace feliz, para que los cambios se produzcan en tu exterior, primero tienes que cambiar en tu interior y así lo verás reflejado en tu vida.

Mi enfoque se centra en actitud de escucha y comunicación activa con los pacientes. Hago mi mayor esfuerzo en comprender las experiencias individuales de cada uno, y como experiencias pasadas condicionan el futuro.

Soy un profesional que da mucha importancia al proceso personal de cada uno. Mi trabajo es cercano y mi acompañamiento preciso y cuidado. Me preocupo por que mis pacientes avancen a buen ritmo y me esfuerzo por ello.