Gabriela C.

Soy Gabriela Cedillo Novillo, psicóloga y psicoterapeuta con un enfoque humanista, sistémico con herramientas cognitivo-conductuales. Acompaño procesos terapéuticos tanto virtuales como presenciales en Quito, Ecuador, ofreciendo un espacio seguro, cálido y confidencial donde puedas comprenderte, sanar y reconectar contigo mismo.

Mi propósito es ayudarte a dar sentido a tus experiencias, fortalecer tus recursos personales y construir una vida más auténtica, libre y coherente con tus valores.

Cuento con una amplia trayectoria acompañando a personas de diferentes edades, culturas y países, abordando temáticas relacionadas con la ansiedad, separaciones, plan de vida, procrastinación, burnout, la depresión, los vínculos afectivos y la autoestima. Mi estilo terapéutico es profundo pero cercano, enfocado en generar insight, autocompasión y transformación real.

Especialidades

Ansiedad y estrés

Depresión y desmotivación vital

Autoestima y autocrítica

Conflictos de pareja y relaciones familiares

Codependencia emocional

Procesos de cambio y transiciones vitales

Terapia con adolescentes y adultos

Embarazo y maternidad

En mis sesiones

Mi compromiso es brindarte una experiencia terapéutica auténtica y personalizada, adaptada a tu ritmo y necesidades. Más que un proceso de “corrección”, la terapia contigo será un espacio de encuentro y descubrimiento, donde puedas reconciliarte con tu historia y avanzar con mayor claridad y bienestar.

La terapia conmigo es un proceso profundo, humano y respetuoso, donde cada persona encuentra un espacio seguro para explorar sus emociones, su historia y sus vínculos.

Trabajo desde una mirada integradora, combinando recursos del enfoque humanista, sistémico y cognitivo-conductual, para comprender no solo los síntomas, sino el significado que tienen dentro de tu experiencia de vida.

En las sesiones, te acompaño con escucha activa, contención emocional y reflexión compartida, ayudándote a identificar patrones, comprender tus emociones y fortalecer tu capacidad de autorregulación y bienestar.

No busco ofrecer soluciones rápidas, sino acompañarte a reconectarte contigo mismo, con tus necesidades y con tus valores, para que los cambios que logres sean auténticos y sostenibles.

Mi objetivo es que la terapia se convierta en un espacio de descubrimiento y transformación, donde puedas sanar, crecer y construir una vida con más equilibrio, conciencia y sentido.

La psicoterapia ha sido una experiencia profundamente transformadora en mi vida. No solo me ha permitido crecer como profesional, sino también como madre, esposa, docente y ser humano.

Como madre, me ha enseñado a escuchar con empatía, comprender las emociones de mis hijos y fomentar un ambiente donde se sientan seguros para expresarse sin miedo al juicio.

En mi rol de docente, la terapia me ha permitido conectar con mis estudiantes desde un lugar más humano y compasivo, promoviendo el respeto, la comprensión y el aprendizaje emocional como parte esencial de la educación.

Como esposa, la psicoterapia me ha ayudado a fortalecer el vínculo y la comunicación, aprendiendo a expresar mis necesidades de forma asertiva, establecer límites saludables y cultivar una relación basada en el respeto y la reciprocidad.

Y como persona, la psicoterapia me ha guiado a vivir con integridad y coherencia, tomando decisiones alineadas con mis valores, cuidando mi bienestar y actuando desde la autenticidad.

Este proceso me ha permitido sanar, comprender y crecer, y me ha brindado las herramientas necesarias para acompañar a otros en su propio camino de transformación, con empatía, presencia y compromiso genuino.

Donde hay conciencia, hay posibilidad de cambio.

Más allá de mi labor como psicóloga, disfruto profundamente de los espacios que me conectan con la vida cotidiana, la naturaleza y la creatividad.

Me apasiona caminar al aire libre con mis perritas, disfrutar de la tranquilidad de los paisajes y observar cómo cada día ofrece una oportunidad para reconectar con lo esencial.

Encuentro equilibrio en actividades como leer, escribir, escuchar música y cocinar postres caseros, que para mí son formas sencillas pero significativas de autocuidado y presencia.

También me interesan los temas relacionados con la neurociencia, la psicología del deporte, la educación emocional y el bienestar integral, áreas que nutren mi práctica profesional y mi curiosidad constante por comprender al ser humano desde todas sus dimensiones.

Creo en la belleza de los pequeños rituales cotidianos: compartir tiempo en familia, aprender algo nuevo, cuidar de mi hogar y cultivar la serenidad interior.