Soy un joven migrante que busca psicólogo cognitivo conductual que me ayude a que yo pueda vivir mi sexualidad de una manera más segura. Tengo problemas de autoestima, ansiedad y un estado de tristeza constante. Quiero poder poder experimentar mis relaciones sin culpa ni ataduras.
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Respuestas
1Hola, gracias por compartir conmigo lo que estás viviendo. Como psicólogo, puedo acompañarte en un proceso y trabajar desde el enfoque cognitivo-conductual como lo solicitas (pero es algo que podemos analizar ampliamente si te animas), trabajando en tu autoestima, la gestión de la ansiedad y la tristeza, así como en la construcción de relaciones más saludables.
Mi objetivo sería ayudarte a comprender tus emociones, fortalecer tu seguridad personal y vivir tu sexualidad de manera libre, consciente y sin culpa, respetando siempre tu identidad, tus decisiones y tu propio ritmo.
Podemos trabajar juntos para que desarrolles herramientas que te permitan construir vínculos más seguros y disfrutar de tus relaciones desde el bienestar emocional y el amor propio, y sobre todo con un esquema realista sobre lo que es el amor y estar en una relación.