Hola Mariana.
De antemano te agradezco y reconozco tu valentía al notar que ciertas actitudes que estás repitiendo te están llevando al mismo punto con un resultado poco favorable para lo que esperas o quieres en tu vida y el decidir buscar ayuda es un gran paso.
Bueno con respecto a la pregunta que me haces no podría determinar solo con esa información una causa o un motivo para eso es necesario tener un espacio adecuado donde podamos desarrollar las ideas con más detalle.
Te propongo que te animes a tomar la primera sesión de terapia para que podamos juntas identificar el problema real y construir un plan de trabajo, de mi parte tienes a tu disposición mi conocimiento y acompañamiento en este proceso para que sea una experiencia grata y efectiva para ti no solo en esta situación sino que puedas desarrollar herramientas sostenibles en el tiempo que te permitan gestionar mejor tus emociones.