Quem sou
Sou Elisa S. Albuquerque, Psicóloga e Neuropsicóloga. Tenho pós-graduação em Saúde Mental e Psicopatologia, Terapia cognitivo-comportamental (TCC) e Neuropsicologia, além de formação em DBT/TCD. Ofereço um espaço seguro, humano, acolhedor e baseado em evidências para adultos que desejam compreender o que sentem, organizar a rotina emocional e fortalecer relações, autonomia e bem-estar de acordo com às necessidades de cada pessoa.
Meu foco clínico
Atendo questões emocionais e comportamentais ligadas a humor, ansiedade, TDAH e padrões que impactam relações e rotina, com ênfase em:
Transtorno Bipolar (TB)
Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)
Sintomas depressivos, ansiedade, preocupações excessivas, ruminações, manifestações obsessivo-compulsivas (TOC) e TDAH.
Como trabalho
Avaliação clínica e, quando necessário, neuropsicológica para compreender funcionamento cognitivo e emocional.
Plano terapêutico personalizado com metas objetivas e acompanhamento de progresso.
Técnicas da TCC e DTB / TCD para reestruturação de pensamentos, manejo de ansiedade e organização de rotina.
Habilidades da DBT: atenção plena, regulação emocional, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal — para estabilizar humor, reduzir impulsividade e fortalecer vínculos.
Psicoeducação para transformar entendimento em estratégias de cuidado aplicáveis no cotidiano.
Para quem é indicado
Pessoas que buscam:
Estabilidade frente a oscilações de humor e intensidade emocional.
Redução de impulsividade, autocrítica e padrões de relacionamento dolorosos.
Manejo de ansiedade, tristeza persistente, medo de rejeição/abandono e rituais/compulsões.
Um espaço seguro, estruturado e humano para desenvolver habilidades emocionais práticas.
Modalidades de atendimento
Online e presencial
Sessões individuais, com sigilo, ética e acolhimento.
O que você pode esperar
Escuta sem julgamentos
Clareza sobre o processo.
Intervenções fundamentadas em evidências
Cuidado contínuo e colaborativo, respeitando seu ritmo e contexto
Objetivo: que você se sinta compreendido(a), desenvolva habilidades consistentes e construa uma rotina emocionalmente mais estável e significativa.
Agende sua sessão e inicie sua jornada de autoconhecimento e regulação emocional.
