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Atuação com base na psicologia científica, criação de critérios e metodologia capazes de acolher, orientar e posicionar o paciente de acordo à sua demanda.

Sou uma pessoa e profissional comprometida e focada, gosto de estudar e estar sempre em atualização para levar para meu paciente sempre os melhores tratamentos baseados nas melhores evidências propostas pela ciência.

Tenho 51 anos estou me especializando em terapia familiar sistêmica Terapia familiar sistêmica uma abordagem voltada para a família atendo também idosos e é uma troca incrível atendo também individual. Através da terapia sistêmica

Sou formada desde 2007 e não me canso de estudar sobre a psique humana. Sou pós graduada em gestão de pessoas, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e pós graduanda em Neuropsicologia. Cuidar de pessoas e poder auxiliar na jornada da vida, proporcionando autoconhecimento e bem estar é o meu propósito de vida.

A abordagem humanista da qual aplico nos atendimentos. A psicologia humanista é uma abordagem psicológica cujo principal foco é a experiência subjetiva de cada indivíduo. Em outras palavras, ela procura decifrar as necessidades, desejos, traços de personalidade, emoções e percepções das pessoas

Sou especialista na Terapia Cognitiva Comportamental onde é trabalho as situações, os pensamentos, as emoções e os comportamentos, para os meus pacientes eu explico que os nossos pensamentos influencia nossos comportamentos

"Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos”. Assim como essa frase de Rogers, a minha percepção sobre a vida, também reflete neste pensar, poderei somente mudar, quando me conhecer verdadeiramente. Quando entender o que te motiva, quais são suas prioridades, desejos e realizações. O quanto você tem dedicado a se olhar e a cuidar de si?

Realizar acompanhamento psicológico para adolescentes e adultos, e intervenção psicoterápica individual ou em grupo através da abordagem teórica TCC

Atuo como psicóloga clinica desde 2004, onde iniciei minha carreira em psicologia clínica na Secretaria da Segurança Pública, com amplas demandas, incluindo adultos, crianças e adultos. Atendo em consultório particular presencialmente e online, com foco no público a partir de 06 anos até idosos. Minha orientação clinica baseia-se na psicologia Junguiana. Sou dedicada à profissão e aos pacientes, preocupada com respeito, escuta e cuidado na saúde emocional. Trabalho para que as pessoas cheguem próximas de seus objetivos, superem suas dificuldades e tenham qualidade de vida.

A Terapia Cognitivo Comportamental ajuda os indivíduos a identificar pensamentos automáticos e distorcidos que contribuem para a ansiedade. Esses pensamentos podem incluir previsões catastróficas, preocupações excessivas e autocrítica. Ao reconhecer esses padrões, os pacientes podem aprender a desafiá-los e substituí-los por pensamentos mais realistas e equilibrados. Reestruturação cognitiva: A TCC envolve o processo de reestruturar ou reformular pensamentos disfuncionais. Isso significa questionar a validade e a utilidade de pensamentos negativos e substituí-los por pensamentos mais racionais e adaptativos. Essa mudança na cognição ajuda a reduzir a intensidade da ansiedade. A TCC ensina estratégias de enfrentamento eficazes para lidar com a ansiedade. Isso pode incluir habilidades de relaxamento, técnicas de respiração, resolução de problemas e estratégias de comunicação assertiva. O objetivo é equipar os pacientes com ferramentas para gerenciar melhor sua ansiedade no dia a dia.