Mariela Parra

"La psicoterapia integral cambió mi vida. A nivel mental, me ayudó a reestructurar pensamientos negativos y mejorar mi capacidad para manejar el estrés. Emocionalmente, facilitó la expresión y regulación de mis emociones, fortaleciendo mi bienestar. En lo conductual, promovió hábitos más saludables y mejores relaciones interpersonales. Físicamente, técnicas como la respiración y la relajación redujeron la tensión en mi cuerpo. En el plano espiritual, fomentó mi autoconexión y me dio un mayor sentido de propósito. Este enfoque holístico busca una transformación completa, alineando mente, cuerpo y emociones para vivir de manera más equilibrada.

Trabajo con adolescentes y adultos, sin distinción de sexo,raza o religión. Terapia individual, familiar o de pareja. Resolución de conflictos causados por diferentes causas, ya sea por falta de comunicación, ira , infidelidad, problemas personales; con el fin de llegar al fondo del conflicto y hallar una solución pronta al problema que les está afectando en su vida actual. Donde se les entregaran diferentes herramientas terapéuticas , para aplicarlas a su entorno , logrando por si mismos, modificar comportamientos y eliminando falsas creencias que no les dejan avanzar, en su vida personal, y de pareja.

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Llevo más de doce años de experiencia tratando diferentes problemáticas emocionales, afectivas causadas por el estrés ansiedad, depresión y problemas de pareja. Utilizo diferentes enfoques terapéuticos, de acuerdo al que más se adapte al paciente, los más usados: Terapia cognitivo Conductual, sistémica etc. y trabajo con terapias alternativas.
Profesional empática que es capaz de escucharle de ponerse en sus zapatos, pudiendo llegar al fondo del conflicto, en un ambiente agradable y de confianza mutua, para que la comunicación fluya. Siendo un guía en el cumplimiento de sus objetivos y poder manejar esa conducta problema que esta ocasionando malestar tanto en su vida familiar y de pareja.

Como terapeuta especializado en la gestión del estrés y la ansiedad, me enfoco en ayudar a personas que enfrentan dificultades emocionales relacionadas con el manejo de la ansiedad, estrés laboral, trastornos del estado de ánimo y problemas interpersonales. A través de un enfoque personalizado y técnicas basadas en evidencia, trabajo para que mis pacientes desarrollen herramientas prácticas que les permitan recuperar el equilibrio emocional y mejorar su calidad de vida."

Egresada de la UNAD, con el titulo de psicólogo, posgrado
en la Universidad del rosario (terapias alternativas), Univerdidad Unipanamericana(estrategias pedagogicas y didacticas para profesionales)....

A lo largo de mi carrera como psicólogo, me he dedicado a mantener una constante actualización en diversas herramientas terapéuticas que me permiten ofrecer un enfoque integral y personalizado a cada paciente. He completado diplomados en áreas clave de la psicología clínica, incluyendo terapia de pareja, terapia cognitivo-conductual y terapias de aceptación y compromiso, así como en programación neurolingüística, actualmente sigo actualizándome por internet.
Adicionalmente, he ampliado mis conocimientos en técnicas complementarias, obteniendo un máster en terapia Reiki, sanación cuántica y esencias florales de Bach. Estas disciplinas me permiten trabajar no solo en el ámbito psicológico, sino también en aspectos energéticos y emocionales, brindando un enfoque holístico que potencia el bienestar integral de mis pacientes.