Frida Peña

Terapia adolescente - $350
Terapia individual - $400
Terapia de pareja - $600

20 años de experiencia: Dificultades en relaciones, Crisis emocional, Baja autoestima, Ansiedad e insomnio

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

Me ha transformado profundamente. He aprendido a ser más empática y compasiva, no solo con mis pacientes, sino también conmigo misma. La tecnología me ha hecho más flexible, adaptándome a sesiones en línea y descubriendo nuevas formas de conectar. Mi enfoque se ha vuelto más integrador, combinando técnicas según las necesidades de cada persona. También he aprendido a aceptar mis limitaciones y a valorar el proceso terapéutico más que los resultados inmediatos. En definitiva, esta profesión me ha hecho crecer como persona y profesional.

Mi objetivo principal es brindar apoyo, orientacion psicológica, con una profunda pasión por promover el bienestar emocional y el desarrollo personal. mi experiencia clínica me han permitido comprender cómo las experiencias pasadas y las emociones inconscientes modelan nuestro comportamiento en el presente. El psicoanálisis es un enfoque terapéutico que se centra en el entendimiento de la mente inconsciente y cómo esta influye en nuestras acciones, pensamientos y relaciones. A través de un proceso de autoexploración, juntos podremos: Explorar tus emociones y conflictos internos: Identificando patrones conductuales que pueden estar afectando tu vida diaria. Ofreciendo un espacio seguro para que puedas reflexionar y comprenderte mejor.
Mi enfoque, Mi trabajo se centra en la creación de un ambiente de confianza y empatía, donde te sientas escuchado y comprendido. Si sientes que hay patrones que te limitan, que cargas con emociones no resueltas o que simplemente deseas conocerte mejor, estoy aquí para acompañarte. La terapia puede ser un camino hacia la sanación emocional y el crecimiento personal.

Autoestima, crisis emocional, depresión, ansiedad, estado de pánico, terapia de pareja, individual, crisis adolescentes, terapia Asesoría, Depresion del Migrante

Licenciatura en psicología, Universidad Veracruz 1998-2001 diplomado en Psicoanálisis Universidad univer 1998-1999

Diplomado en psicoanalisis, Universidad Veracruz - 1998- 1999. Diplomado Inteligencia Emocional, Curso de Psicología Clínica de los Trastornos de Ansiedad y la Depresión .
Curso de Técnicas y Herramientas de Intervención en Psicoterapia noviazgo seguro Universidad Veracruz - 2016, curso, heridas de la infancia, Taller de la Felicidad, Manejo de Estrés -DIF Tlaquepaque 2008

Recomendaciones de los colegas:

Arnulfo Valencia recomienda:

Reseñas de los clientes:

Valeria Monserrat Castellanos Martinez , recomienda :
Recurrí con depresión y ansiedad generalizada,es una psicóloga muy buena,pues en poco tiempo pude abrirme con ella sin sobrepasar la relación profesional de psicóloga-paciente,en pocos meses vi mucha mejoría y me ayudo a cambiar muchos pensamientos y actitudes que eran dañinas,mi calidad de vida mejoro mucho con sus consultas

Fernanda Luevano , recomienda :
¡ "Me encontré con ella en un momento de gran estrés y ansiedad en mi vida. Desde el primer momento, me hizo sentir cómoda y escuchada. Su enfoque fue muy efectivo para ayudarme a identificar y cambiar patrones negativos de pensamiento y comportamiento. Gracias a su ayuda, he podido manejar mejor mi estrés y ansiedad, y he mejorado significativamente mi relación conmigo misma y con los demás. Recomiendo ampliamente a cualquier persona que busque una psicóloga comprensiva, experta y apasionada por su trabajo

Jade, recomienda :
Llegué con la Doc Frida por un evento que me generó mucha ansiedad, poco a poco hemos trabajado en eso y encontré un lugar seguro donde puedo expresarme libremente. La Doctora siempre explica todo de una manera muy dinámica y con ejemplos lo que ayuda a entender diversas situaciones. En general me siento muy satisfecha con mi avance

Lizeth , recomienda :
Le sigo agradeciendo por la ayuda que me brindó y las herramientas para sobrellevar todo el tema con la ansiedad, la quiero y sígase cuidado mucho ☺️ Lizeth

Carlos, recomienda :
Me encontraba con ganas de explorar más sobre mi, ya que intuía que algo faltaba por tratad en mi niñez, así que me orienté por Elisabeth al tener una larga carrera de experiencia y además la facilidad de cuadrar un horario que se pudiera llevar a cabo con mi esquema de vida. Estoy sintiendo un avance gigantesco y es mi cuarta sesión. Muchas gracias

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