¡Hola! Me llamo Adriana y me gradué en Psicología en 2018. También tengo el Máster en Psicología General Sanitaria, además de formación en trastornos de ansiedad, pánico, depresión y trauma, entre otros.

Desde pequeña he sentido una gran curiosidad por el comportamiento humano, lo que me ha llevado a hacer de la psicología no solo mi profesión, sino también mi pasión. Gracias a este interés y al gusto por la lectura, he podido ir integrando conceptos que para mí son imprescindibles y que siempre encontrarás en mis sesiones: cercanía, calidez y compromiso contigo, tus objetivos y tu bienestar.

Para mí, lo primordial es que te sientas comprendida y poder sostenerte durante todo el proceso mientras avanzamos juntas.

¡Estaré encantada de acompañarte en el camino de vuelta a ti!

https://www.adrianamartinezpsicologia.com/

Cada sesión está diseñada especialmente para ti basada en tus necesidades y objetivos.

Seguimiento entre sesiones, material de trabajo y resolución de cualquier duda.

Tendrás un espacio donde expresar cómo te sientes y qué buscas. Estableceremos unos objetivos y si sientes que es lo que necesitabas ¡empezamos!

Como tú, también sufrí ansiedad durante años sin entender exactamente lo que me pasaba, ni cuánto estaba influyendo en mi vida y sé lo que se siente.

Hace unos años pasé por una etapa vital complicada: estaba estudiando unas oposiciones y no era feliz con la vida que tenía. Estaba muy desconectada de mis sensaciones y obviaba constantemente las señales que me mandaba mi cuerpo, por lo que cada vez se intensificaban más.

No fue fácil tomar la decisión de pedir ayuda pero era exactamente lo que necesitaba.

Si estás en ese punto, no tengas miedo de dar el paso, no estás solx.

Hoy puedo decir que estoy agradecida y pensarás ¿agradecida por tener ansiedad? No, agradecida porque la ansiedad me movilizó a ir hacia otro lugar. Tuvo que llegar para incomodarme y despertarme, para hacerme salir de una situación con la que no estaba satisfecha.

El camino es hacia dentro

Me gusta practicar yoga, leer y pasear con mi perro.