Fatma Nur B.

Psikoloji alanında kendimi sürekli geliştirmeye ve farklı terapi yaklaşımlarını bir arada değerlendirmeye önem veriyorum. EMDR, ACT, oyun terapisi, masal terapisi ve aile danışmanlığı alanlarında eğitimler aldım. Bunun yanında özellikle dinamik terapiye ilgi duyuyor, bu alanda okumalar yaparak kendimi geliştirmeye devam ediyorum.

Danışanlarımı tek bir kalıba göre değerlendirmek yerine; yaşadıkları sorunları, geçmiş deneyimlerini, duygu ve düşüncelerini ve ilişkilerini bir bütün olarak ele almayı önemsiyorum. İhtiyaca göre farklı terapi yaklaşımlarından yararlanarak danışana özgü bir süreç oluşturmayı hedefliyorum.

Benim için terapi yalnızca tekniklerden ibaret değil. Danışanın kendini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebildiği bir alan oluşturmak benim için çok önemli. Empati kurmayı, iyi dinlemeyi ve kişinin dünyasını kendi bakış açısından anlamaya çalışmayı mesleki yaklaşımımın temelinde görüyorum.

Benimle terapi, her şeyden önce kendin olabildiğin, yargılanmadan duyulduğunu hissettiğin güvenli bir alanla başlar. İlk seanslarda seni buraya getiren süreçleri ve ihtiyaçlarını birlikte anlamaya odaklanırız. Süreci üstten bir uzman tavrıyla değil, seninle yan yana yürüdüğümüz bir iş birliği olarak yürütürüm.Geçmişi anlayarak bugün getirdiğimiz tepkilerin farkına varmayı, otomatik kalıplarımızı keşfetmeyi ve böylece hayatında daha esnek, özgür seçimler yapabilmeni hedefleriz. Senin hızına ve hazır oluşuna her zaman saygı duyarak; kendi içsel kaynaklarını keşfedeceğin, şeffaf ve dönüşüm odaklı bir yolda ilerleriz.

Psikoterapi, her şeyden önce bana o danışan koltuğuna oturmanın ne kadar cesaret isteyen bir adım olduğunu yaşatarak öğretti. Kendi içsel yolculuğumda kör noktalarımı, savunmalarımı ve otomatik tepkilerimi fark ettikçe hem kendime olan şefkatim hem de duygusal esnekliğim arttı. Bu deneyim mesleki pratiğimi de kökten değiştirdi. Artık danışanımın zorlanmalarını sadece teorik olarak değil, insani bir yerden anlayabiliyorum. Kendi tetikleyicilerimin farkında olmak; terapi odasında kendi yüklerimi aradan çekmemi, objektif kalmamı ve danışanıma gerçekten yargısız, kapsayıcı bir alan sunmamı sağlıyor.

"Işık saçmak için önce yanmak gerekir." (C. G. Jung)

Gezmek ve yeni yerler görmek

Yüzmek

Alışveriş yapmak

Kitap okumak