Duygu B.

Benim için danışmanlık süreci yalnızca bir problem üzerine çalışmaktan ibaret değil; kişinin kendisini anlaşılmış, güvende ve yargılanmadan ifade edebildiği bir alan oluşturmaktır. Bir uzman olarak yaklaşımımın temelinde empati, güven, bilimsel bakış açısı ve danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre şekillenen bir çalışma anlayışı bulunur.

Her bireyin yaşadığı güçlüğün, ilişki biçiminin, aile dinamiklerinin ve duygusal dünyasının kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle herkese aynı yöntemi uygulamak yerine, danışanın yaşına, gelişimsel özelliklerine, ihtiyaçlarına ve başvuru nedenine göre kişiselleştirilmiş bir süreç yürütmeyi önemsiyorum.

Bir insan olarak ise karşımdaki kişiyi yalnızca “danışan” olarak değil, kendi hikâyesi, duyguları, güçlü yönleri ve zorlandığı alanları olan bir birey olarak görürüm. Özellikle çocuklarla çalışırken çocuğun davranışının altında yatan duyguyu ve ihtiyacı anlamaya büyük önem veririm. Çünkü çocukların her zaman yaşadıklarını kelimelerle anlatamadığını; bazen oyun, davranış, beden dili ve ilişki kurma biçimleri aracılığıyla kendilerini ifade ettiklerini düşünüyorum.

Çocuklarla çalışırken güven ilişkisini ilk sıraya koyarım. Çocuğun kendisini rahat hissedebileceği, hata yapmaktan veya duygularını ifade etmekten çekinmeyeceği bir ortam oluşturmaya çalışırım. Oyun terapisi yaklaşımında çocuğun oyununu yalnızca bir oyun olarak değil, onun iç dünyasını anlamaya yardımcı olan önemli bir iletişim alanı olarak ele alırım.

Çalışma alanlarım arasında çocuklarda kaygı ve korkular, öfke ve davranış problemleri, ebeveyn-çocuk ilişkileri, boşanma ve aile değişimleri, uyum problemleri, akran ilişkileri ve çocuğun duygusal ihtiyaçları yer almaktadır. Bunun yanında ebeveyn danışmanlığında, ebeveynlerin çocuklarının davranışlarını yalnızca “düzeltmeye” değil, davranışın arkasındaki ihtiyacı anlamaya yönelik bir bakış açısı geliştirmelerini desteklemeyi hedeflerim.

Ebeveynlerle çalışırken suçlayıcı veya yargılayıcı bir dil kullanmamaya özellikle dikkat ederim. Ebeveynliğin çoğu zaman yoğun sorumluluk, kaygı ve belirsizlik içeren bir süreç olduğunun farkındayım. Amacım ebeveyni “doğru” veya “yanlış” olarak değerlendirmekten ziyade, çocuğun ihtiyaçlarını ve aile içerisindeki ilişki dinamiklerini birlikte anlamlandırmak ve uygulanabilir çözümler geliştirmektir.

Yetişkin danışanlarla çalışırken de kişinin kendi duygularını, düşünce kalıplarını, ilişkilerini ve yaşamındaki tekrar eden döngüleri fark etmesine alan açmayı önemserim. Danışanın kendisini daha iyi tanımasını, duygularını anlamlandırmasını ve kendi hayatıyla ilgili daha sağlıklı seçimler yapabilmesini destekleyen bir yaklaşım benimserim.

Benim için danışmanlık ilişkisinin en önemli unsurlarından biri “anlaşılmak”tır. Bazen bir kişinin ihtiyacı hemen çözüm bulmak değil, önce gerçekten dinlenmek ve yaşadığı şeyin anlamlandırılmasına yardımcı olacak güvenli bir alana sahip olmaktır. Bu nedenle danışanlarımı dinlerken yalnızca söyledikleri kelimelere değil, duygularına, ihtiyaçlarına ve anlatının bütününe dikkat etmeye çalışırım.

Çalışma sürecimde açık iletişime önem veririm. Danışanın süreç hakkında ne düşündüğünü, kendisini nasıl hissettiğini ve çalışmanın ona nasıl geldiğini bilmek benim için değerlidir. Danışanın aktif olarak sürecin içerisinde olması ve kendisini güvende hissetmesi, danışmanlık ilişkisinin önemli bir parçasıdır.

Mesleki yaklaşımımda sıcaklık ve profesyonelliğin birlikte bulunabileceğine inanıyorum. Danışanın kendisini rahat hissedebileceği kadar samimi; mesleki sınırları, etik ilkeleri ve bilimsel yaklaşımı koruyacak kadar profesyonel bir ilişki kurmaya özen gösteriyorum.

Özellikle çocuklarla çalışırken aileyi sürecin önemli bir parçası olarak görüyorum. Çocuğun yaşadığı güçlüğün yalnızca çocuk üzerinden değerlendirilmesinin çoğu zaman yeterli olmayabileceğini; çocuğun aile, okul, sosyal çevre ve yaşam deneyimleriyle birlikte ele alınmasının daha bütüncül bir bakış sağlayacağını düşünüyorum.

Benim için başarı yalnızca bir davranışın ortadan kalkması değildir. Çocuğun duygusunu ifade edebilmesi, ebeveyniyle daha sağlıklı iletişim kurabilmesi, kendisini güvende hissedebilmesi veya bir yetişkinin kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını daha iyi fark edebilmesi de danışmanlık sürecinin önemli kazanımlarıdır.

Her danışanın sürecinin farklı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle hazır reçeteler yerine kişiye özgü, iş birliğine dayalı ve ihtiyaçlar doğrultusunda ilerleyen bir çalışma biçimini tercih ediyorum.

Kısacası; yaklaşımımın merkezinde insanı anlamak, yargılamadan dinlemek, güvenli bir ilişki kurmak ve kişinin kendi kaynaklarını keşfetmesine yardımcı olmak bulunuyor. Amacım danışanlarımın yalnızca mevcut sorunlarıyla baş etmelerine değil, kendilerini daha iyi tanımalarına, duygularını anlamlandırmalarına ve yaşamlarında daha sağlıklı ilişkiler kurabilmelerine eşlik etmek.